Jeste li čuli za japansku vodenu terapiju?

Datum objave: 21.10.2018   Broj čitanja: 960
Voda se pije mlaka, a sljedećih 45 minuta se u organizam ne unosi ništa.
Jeste li čuli za japansku vodenu terapiju?



Terapija također podrazumijeva i po čašu mlake vode uz svaki obrok, poslije čega se dva sata ništa ne jede niti pije.

 

Ova terapija pokazala se dobrom u slučaju glavobolje, tegoba izazvanih mjesečnim ciklusom kod žena, manjka energije u organizmu, zatim kod osoba sa dijabetesom, kod opće slabosti organizma, bronhitisa, astme, gastritisa i to već nakon mjesec dana prakticiranja.

 

Ako nemate neku od spomenutih zdravstvenih tegoba ili niste baš sigurni da možete piti toliko tople vode, dobro je popiti i onih osam čaša obične vode, koliko naši liječnici preporučuju.

 

No, nekada nam se čini da je veoma teško uklopiti u gust dnevni raspored tih osam čaša, pogotovu ako nismo žedni već vodu pijemo preventivno.

 

Ali, ako steknete naviku da uz određene aktivnosti i u neko doba dana, obvezno popijete po čašu vode, uspjet ćete.

 

Tako ujutro, čim ustanete popijte dvije čaše i dvije navečer i već ste riješili pola problema.

 

Zalijepite sebi na frižider tu "obvezu" za slučaj da zaboravite a kasnije će ona preći u naviku.

 

Ako uvedete pravilo da uz svaku kavu obvezno popijete po čašu vode a pijete recimo tri kave dnevno, našli ste rješenje za sedam čaša.

 

Osmu čašu popijte uz ručak i ispunili ste bonus.

 

Vaše ime
Komentar
 
Hvala na komentaru.
Vaš komentar će biti pregledan od strane administratora.
    Sva prava pridržana  ©  GRUDE.COM  2006-2024
    Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.

    Dizajn i programiranje: AVE-STUDIO