Magazinhttp://grude.comPortal Grude.com - Grude. Online najnovije vijesti i aktualna zbivanja iz Gruda i okolice vezana za društvo, politiku, sport, kulturu, zabavu, kao i sve ostale zanimljivosti - sve na jednom mjestu!© 2016, www.grude.com. All rights reserved.Jorgovan obožavamo zbog mirisa, a znate li da taj zaboravljeni grm ima i brojna ljekovita svojstva?http://grude.com/clanak/?i=280446280446Grude.com - klik u svijetWed, 21 Apr 2021 09:27:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-21-jorgovan.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Rod se sastoji od oko 20 vrsta zimzelenog niskog, srednje visokog ili visokog grmlja i drveća, koje se pojavljuje od Europe do sjeverno-istočne Azije..<p>&nbsp;</p> <p>Unatoč ki&scaron;i i lo&scaron;em vremenu, travanj je mjesec u kojem nas svojim cvatom i mirisom odu&scaron;evljava jorgovan. Jorgovan (Syringa vulgaris) svrstavamo u grmove koji mogu narasti između dva i 10 metara, &scaron;to ne znači da ih ne možemo oblikovati i kao stabla. U tom slučaju sadnicu bismo trebali početi oblikovati &scaron;to ranije, ili pri kupnji potražiti onu koja već ima dobro oblikovanu barem jednu uspravnu granu. U tom slučaju sve ostale treba ukloniti i ostaviti samo vr&scaron;ne izboje koje i tijekom sljedećih godina treba oblikovati na isti način, sve dok biljka ne dosegne željenu visinu. Naprotiv, ako želimo kompaktniji rast, tada preduge grane moramo skratiti za 2/3. U tom slučaju moramo strpljivo pričekati cvatnju, jer jorgovan nakon orezivanja ponekad ne cvate i dvije-tri godine, pi&scaron;e <a href="https://living.vecernji.hr/" target="_blank">Living</a>.<br /><br /></p> <p>Klasični ljubičasti cvjetovi naprivlačniji su leptirima pa ih zato sade organski vrtlari. Popularnost jorgovana traje već stoljećima,a osim zbog ljepote, sadili su ga i zbog vrijednog drveta od kojeg se mogu izraditi razne svirale. Danas je to biljka visoke hortikulturne vrijednosti s gotovo 1000 različitih kultivara. U na&scaron;im krajevima nekako se najvi&scaron;e udomaćio ružičasti jorgovan, iako spektar boja njegovih cvatova pruža mnogo veći izbor, od bijele, ljubičaste, karmin crvene, plave pa čak i žute.<br /><br /></p> <p>Neke od tih boja prati i određena simbolika, pa tako ružičasti jorgovan govori o prvoj ljubavi, a bijeli upućuje na nevinost. Stoga nije neobično &scaron;to se jorgovani često daruju u buketima.Jorgovani su omiljena biljna vrsta u vrtu, zahvaljujući svojim vrlo mirisnim sitnim, cjevastim cvjetovima koji dolaze u gustim stožastim metlicama. Pojavljuju se od sredine proljeća u rasponu boja od blijede žute, bijele do nijansi ružičaste, svijetloljubičaste i grimizne boje. Većina od uobičajenih vrtnih varijeteta vrste Syringa vulgaris nastale su u Francuskoj krajem 1800. godine do početka 1900. g., iako se svako malo pojavljuju novi oblici, ali nisu svi kultivari mirisni.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Rod se sastoji od oko 20 vrsta zimzelenog niskog, srednje visokog ili visokog grmlja i drveća, koje se pojavljuje od Europe do sjeverno-istočne Azije. Većina ih naraste do 240 cm visine i 180 cm &scaron;irine. Imaju nasuprotne listove koji su u jesen katkad zanimljivih boja. Za uzgoj preferiraju vlažna, humusom bogata, dobro drenirana tla na punom suncu ili u laganoj sjeni. Najbolje uspijevaju u područjima s hladnim zimama budući da za dobru cvatnju trebaju barem nekoliko puta mraz.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Najbolje je odmah nakon cvatnje podrezati tanke, nerodne grane. Za liječenje se rabi cvijet, list, kora i kora ljuske sjemena. Kora drva i kora omotača ljuske sjemena rabe se za liječenje malarije, i to povratne malarije s jakom kliničkom slikom &ndash; simptomima groznice praćene drhtavicom i visokom temperaturom (antipiretik). Za liječenje reumatskih bolesti, i to naročito reume živca te za liječenje navale krvi u jetru (Congnestio hepatis), &scaron;to je jako bitno da ne dođe do nekroze stanica jetre (hepatocita), za liječenje probavnih tegoba kao &scaron;to su proljev &ndash; dijareje (adstrigent), za liječenje to jest odstranjivanje glista iz crijeva (vermifug). Listovi se rabe za liječenje groznice i bolesti usta kod djece, kongestije jetre (navala krvi u meko tkivo), tegoba probavnog sustava kao &scaron;to su crijeva (slaba probava i pražnjenje crijeva, proljev &ndash; dijareja), kod tegoba di&scaron;nih organa (ka&scaron;alj, bronhitis), kod povi&scaron;ene temperature tijela, bubrežnih kamenaca, visokog krvnog tlaka te kod nametnika u crijevima.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-21-jorgovan.jpegKako prepoznati radi li se o alergiji ili COVID-uhttp://grude.com/clanak/?i=280411280411Grude.com - klik u svijetMon, 19 Apr 2021 10:03:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=17-10-24-prehlada_nos_sinusi_gripa_alergija_arhiv.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>S proljećem dolaze i sezonske alergije. Kako već više od godinu dana živimo u doba pandemije, mnogi se pitaju kako razlikovati simptome koronavirusa od simptoma alergija koji imaju dosta sličnosti.<p><br />Maturantica Lucija od svoje 5. godine ima sezonsku alergiju. Kad u proljeće sve procvjeta, počinju se javljati tegobe.</p> <p>&nbsp;</p> <p>- Najvi&scaron;e sam alergična na pelud, ambroziju, stabla, pra&scaron;inu i grinje. Imam crvenilo očiju, curi mi nos, ka&scaron;ljem, objasnila je Lucija Alilović iz Darde.</p> <p>&nbsp;</p> <p>No, suhi ka&scaron;alj i curenje nosa jedni su i od simptoma koronavirusa pa ih ne treba zanemariti, upozoravaju epidemiolozi.</p> <p>&nbsp;</p> <p>- I sam sam počeo s takvim kao pozitivna osoba. Počeo sam s curenjem nosa i to može biti simptom uz glavobolje, te&scaron;koće s disanjem, visoka temperatura &scaron;to ukazuje na to da bi se trebalo testirati, svjedoči dr. sc. Tomislav Dijanić, dr. med. spec. epdemiolog, voditelj Službe za epidemiologiju HZJZ-a Osječko-baranjske županije.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Istodobno možete imati alergiju i biti zaraženi COVID-om, ističu alergolozi. No, kod alergija ipak postoji jedna bitna razlika, javlja HRT.</p> <p>&nbsp;</p> <p>- Nema temperature, nema bolova u mi&scaron;ićima, bolova u zglobovima &scaron;to se veže inače uz infekcije, a poglavito uz COVID, obja&scaron;njava doc. dr. sc. Vi&scaron;nja Prus, voditeljica Zavoda za reumatologiju, kliničku imunologiju i alergologiju KBC-a Osijek.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Zbog sličnosti koronavirusa i alergija, osobama poput Lucije proteklih godinu dana nije lako.</p> <p>&nbsp;</p> <p>- U javnom prijevozu i u &scaron;koli bude malo čudnijih pogleda, ali profesori imaju razumijevanja ako se izjasnimo. Mislim da treba pričati vi&scaron;e o tome kako je zapravo svim astmatičarima i alergičarima svakodnevica puhanje nosa i ka&scaron;alj, smatra Lucija Alilović.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Bit će im to svakodnevica i idućih dana zbog cvjetanja breza. Klinička bi slika, savjetuje dr. Prus, mogla biti blaža nosite li masku. Tako ćete smanjiti uno&scaron;enje snažnih alergena u sluznicu nosa, a možda i koronavirusa.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/17-10-24-prehlada_nos_sinusi_gripa_alergija_arhiv.jpgEnis Bešlagić podijelio priču o beskućniku na koju nitko neće ostati ravnodušanhttp://grude.com/clanak/?i=280409280409Grude.com - klik u svijetMon, 19 Apr 2021 08:21:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-19-beskucnik.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Koliko nam je potrebno za sreću, vi sami sebi ponudite odgovor.<p>&nbsp;</p> <p>"Nezadovoljni smo uvijek s nečim &scaron;to imamo i rijetko se radujemo stvarima o kojima drugi mogu samo ma&scaron;tati. Koliko nam je potrebno za sreću, vi sami sebi ponudite odgovor&ldquo;, napisao je Be&scaron;lagić</p> <p>&nbsp;</p> <p>Poznati bh. glumac Enis Be&scaron;lagić koji živi na relaciji Zagreb-Sarajevo na svojoj Instagram stranici podijelio je poučnu priču o beskućniku koja je nai&scaron;la na brojne reakcije. Enis je fotografirao beskućnika u Zagrebu, a na njegovu priču ni on, kao ni mnogi nije mogao ostati ravnodu&scaron;an.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&bdquo;Zar nam ljudi, koji su beskućnici trebaju unijeti malo boje i &scaron;arenila u na&scaron; svakodnevni život. Nezadovoljni smo uvijek s nečim &scaron;to imamo i rijetko se radujemo stvarima o kojima drugi mogu samo ma&scaron;tati. Koliko nam je potrebno za sreću, vi sami sebi ponudite odgovor&ldquo;, zapitao se Be&scaron;lagić u opisu fotografije.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Vrlo brzo, uslijedio je komentar jednog od pratitelja koji je znao pozadinu priče prolaznika kojeg je Be&scaron;lagić fotografirao, prenosi Radiosarajevo.ba. &bdquo;Taj gospodin je prije prvog lockdowna do&scaron;ao iz Amerike u Hrvatsku da svira Bacha na frulici, zapeo je i odlučio ostati, jako drag čovjek&ldquo;, samo je jedan od komentara na ovu priču.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-19-beskucnik.jpegŠto se događa s vašim tijelom ako prestanete jesti čokoladu?http://grude.com/clanak/?i=280323280323Grude.com - klik u svijetWed, 14 Apr 2021 16:53:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=17-04-02-cokolada.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Čokolada je jedna od slatkih namirnica kojoj je teško odoljeti. Bogata je magnezijem, bakrom i željezom pa može imati i niz zdravstvenih blagodati.<p>&nbsp;</p> <p>No, ako jedete previ&scaron;e čokolade, možete postati ovisni o njoj pa biste je trebali izbaciti iz prehrane. Evo &scaron;to se događa s va&scaron;im tijelom ako prestanete jesti čokoladu.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Pojava glavobolja</strong></p> <p>Čokolada sadrži kofein, pa osobe koje iznenada prestanu jesti čokoladu mogu imati glavobolje. Kako biste smanjili rizik od glavobolje, unosite dovoljno tekućine u organizam. Izbacivanje kofeina i dehidracija mogu biti neugodna kombinacija, pa zato pripazite da pijete dovoljno vode ako prestanete jesti čokoladu.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Možete smr&scaron;avjeti</strong></p> <p>Ako jedete velike količine čokolade, posebno sorte koje su bogate &scaron;ećerom, možete izgubiti nekoliko kilograma ako je prestane jesti. Jedna pločica mliječne čokolade sadrži otprilike 235 kalorija. Dakle, ako izbacite čokoladu iz prehrane, unosit ćete manje kalorija zbog čega možete i smr&scaron;avjeti.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Manje će vas mučiti žgaravica</strong></p> <p>Čokolada je hrana koja može opustiti područje probavnog sustava, omogućavajući kiselini da uđe u jednjak zbog čega se može javiti žgaravica ili refluks kiseline. Prema tome, ako prestanete jesti čokoladu, manje će vas mučiti žgaravica.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Možda imate manje migrena</strong></p> <p>Neke studije pokazuju da čokolada pojačava migrene, no druge studije navode da takva veza ne postoji. Ipak, ako vas muče jake migrene, možete poku&scaron;ati izbaciti čokoladu iz prehrane pa provjeriti hoće li vam to pomoći.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Može vam se promijeniti raspoloženje</strong></p> <p>Raspoloženje vam se može promijeniti ako prestanete jesti omiljenu hranu. Osim toga, kakao i čokoladu su namirnice koje popravljaju raspoloženje, pa ako ih izbacite iz prehrane, to se može negativno odraziti na va&scaron;e raspoloženje.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Možda ćete imati manje akni</strong></p> <p>Ako prestanete jesti čokoladu, možete imati či&scaron;ću kožu. Prema studiji objavljenoj u časopisu International Journal of Dermatology, konzumacija čokolade može izazvati pojavu akni.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Možete biti izloženi većem riziku od razvoja nekih bolesti</strong><br /><br />Tamna čokolada puna je hranjivih sastojaka koji su dobri za srce, pi&scaron;e Eat this. Uz to, konzumacija tamne čokolade povezana je s manjim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara i dijabetesa.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/17-04-02-cokolada.jpgBrad Pitt, Halle Berry, Harrison Ford i Reese Witherspoon, voditelji Oscara 2021.http://grude.com/clanak/?i=280322280322Grude.com - klik u svijetWed, 14 Apr 2021 16:33:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=18-01-23-oscar-statues.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Organizatori svečanosti su ranije ovog mjeseca istaknuli kako žele da ovogodišnja dodjela izgleda više poput filma, a manje poput tv emisije.<p>&nbsp;</p> <p>Brad Pitt, Halle Berry, Harrison Ford i Reese Witherspoon samo su neke slavne osobe koje će ove godine sudjelovati kao voditelji u 93. svečanosti dodjele prestižnih nagrada Oscar, koja će se emitirati u nedjelju 25. travnja, objavila je američka Akademija filmske umjetnosti i znanosti, a prenosi časopis People.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Uz njih su na popisu prezentera jo&scaron; neka velika imena glumačke i modne scene - Angela Bassett, Bong Joon Ho, Don Cheadle, Bryan Cranston, Regina King, Marlee Matlin, Rita Moreno i Zendaya.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Pittu, pro&scaron;logodi&scaron;njem dobitniku Oscara u kategoriji za najboljeg glumca u sporednoj ulozi pridružit će se i ostali dobitnici prestižnih nagrada iz 2020. Ren&eacute;e Zellweger, Joaquin Phoenix i Laura Dern.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Organizatori svečanosti su ranije ovog mjeseca istaknuli kako žele da ovogodi&scaron;nja dodjela izgleda vi&scaron;e poput filma, a manje poput tv emisije.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Producenti su nominiranima ove godine poslali pisma u kojima od njih traže da fizički prisustvuju ceremoniji. To znači da, za razliku od ostalih svečanosti dodjele nagrada, poput BAFTA-e i Zlatnih globusa, 25. travnja nećemo gledati komunikaciju glumaca i voditelja putem Zooma.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Za one koji iz bilo kojeg razloga neće moći prisustvovati svečanosti dodjele nagrada, Akademija će je preuzeti umjesto nagrađenog umjetnika.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/18-01-23-oscar-statues.jpgKlepetan se vratio Malenoj! Vokić: Znao sam da će se Klepo vratitihttp://grude.com/clanak/?i=280316280316Grude.com - klik u svijetWed, 14 Apr 2021 12:13:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=17-04-21-klepetan-i-malena.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Malena, najpoznatija ptica na planeti, ponovno je došla na svoje. Njezin se Klepetan po devetnaesti put vratio s 13.000 kilometara dugog puta iz Južne Afrike. Kao i obično, bio je izmoren i prljav od puta. Najljepša ljubavna priča životinjskog svijeta dobila je tako svoj novi nastavak. <p><br />Roda slomljenog krila o kojoj već 28 godina skrbi umirovljeni domar Stjepan Vokić (75) proteklih je dana tugovala gledajući brojne rode koje su se vraćale, dok njenog Klepetana nije bilo. Unatoč tome, Stjepan je bio uvjeren da će se njegov ljubimac vratiti, a s obzirom da se zadnjih godina vraćao kasnije no inače, očekivao ga je za Uskrs. No, vremenske su se prilike promijenile, klima je sve ćudljivija i sve to utječe da se rodan iz godine u godinu vraća sve kasnije. Tako je bilo i ovaj put. No, najvažnije je da se vratio.<br /><br /></p> <p>U gnijezdu na krovu dvori&scaron;ne zgrade područne osnovne &scaron;kole u Brodskom Varo&scaron;u sada je opet veselo, a Stipa kojemu su rode kroz sve ove godine postale dijelom obitelji je presretan.<br /><br /></p> <p>- Klepo uvijek dolazi zadnji, a kada kasni, onda ba&scaron; kasni. Međutim, znao sam da će se vratiti. Nas dvojica vezani smo jednom posebnom, neraskidivom vezom &ndash; kratko nam je rekao Stipa.<br /><br /></p> <p>Priča o dirljivom odnosu dviju roda odavno je pre&scaron;la granice Hrvatske. Sve je počelo jo&scaron; 1993., kada je Stipa na ribnjacima kod Brodskog Stupnika prona&scaron;ao rodu slomljena krila koju su ranili lovci. Trebala je odletjeti u Afriku, ali nije mogla pa ju je uzeo k sebi. Devet godina kasnije pojavio se Klepetan. Malena ga je prihvatila i rodila se velika ljubav.<br /><br /></p> <p>Do danas su na svijet donijeli 66 malih ptića. Idućih mjeseci Stipu čekaju stalni odlasci po ribu na dvadesetak kilometara udaljene ribnjake. Ti će odlasci postati jo&scaron; intenzivniji kada na svijet dođe jo&scaron; jedna "garnitura" potomaka zaljubljenog para. Iako zna da će mu ionako tanak kućni proračun sada biti opterećen dodatnim izdacima, nije mu žao, jer je tijekom svih ovih godina Malenu i Klepetana zavolio kao vlastitu djecu. Njih su troje toliko dugo zajedno da su već postali ovisni jedni o drugima.</p> <p><br /><em><strong>24sata.hr</strong></em></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/17-04-21-klepetan-i-malena.jpgMarijana Mikulić: Moj sin ne govori, ne gleda u oči, ne odaziva se na ime...http://grude.com/clanak/?i=280303280303Grude.com - klik u svijetTue, 13 Apr 2021 17:42:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-13-screenshot_20210413_174728.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Glumica Marijana Mikulić otkrila je svojim pratiteljima na Instagramu da njezin jednoipolgodišnji sin Jakov odbija komunicirati i uspostaviti bilo kakvu interakciju s ljudima, ali da mu hrvatsko zdravstvo trenutno ne može pomoći.<p>&nbsp;</p> <p>"Pro&scaron;le godine u ovo vrijeme sam dobila uputnicu za naručivanje djeteta na pregled logopeda. Jakov, 1.5 g, ne govori, ne gleda u oči, ne odaziva se na ime, ni&scaron;ta ne razumije kada mu se govori. Pola godine se čeka termin jer su zbog korone ljudi odustajali, inače valjda ide to i do godinu dana. Nećemo nikog tražiti da 'gura'. Djetetu je godina i pol, na vrijeme smo krenuli", započela je.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Jakov dok nije napunio godinu i pol nije ni kontakt očima uspostavljao osim sa mnom. Tada kreće tu i tamo pomalo s drugima, ali jako rijetko i jako kratko. No, na vrijeme smo. Čitam, guglam, radim &scaron;to mogu i znam da je potpuno u svom filmu i ne želi interakciju. Tipa uzme slikovnicu, ja dođem k njemu i krenem pokazivati 'maca mjau, pas vau vau', on ustane, ode na drugo mjesto i sam lista. Kockice čim krenem s njim slagati, on se miče i ne&scaron;to drugo uzme."</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Jako dug i frustrirajuć put dok je prihvatio i&scaron;ta raditi sa mnom. Prvi pregled logopeda, uputa za kompletnu obradu, zadnji u nizu pregleda je za &scaron;est mjeseci. Pitam pa kada će doći na red terapija ako godina dana treba od narudžbe do zadnjeg pregleda. 'Ma budete Vi u&scaron;li na listu s terminom prvog pregleda.' Nećemo nikog zvati da 'gura', ima vremena."</p> <p><br /><br />"Obavili zadnji pregled, do&scaron;la uputa da se uključi dijete u terapiju, zovem za termin, kaže 6-9 mjeseci se čeka termin terapije. Od prvog naručivanja na pregled do prvog termina terapije preko godinu i pol. "</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Jakov će tada biti tri godine star i trebao bi s terapijom ili bez nje već govoriti, odnosno do tada mu moramo mi privatno plaćati jer do treće se najvi&scaron;e može napraviti, tako kažu stručnjaci. Osobno poznajem par ljudi koji su imali koga zvati i vrlo brzo bili u sustavu. Zar da ja sad idem preko gluhe djece i djece s ozbiljnim te&scaron;koćama i naručim svoje? A opet, da pustim svoje kojem mogu pomoći dok drugi to neće se libiti napraviti? Dal' je moguće da u ovoj državi BA&Scaron; ZA SVE treba veza? Pa i za ZDRAVLJE DJECE? PUN MI JE...", zaključila je.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-13-screenshot_20210413_174728.jpgOdlična obrada Gruđanke Marije Tomić i Mate Miličevića poznatog hita Lozinka za rajhttp://grude.com/clanak/?i=280298280298Grude.com - klik u svijetTue, 13 Apr 2021 12:55:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-13-marija-tomic-cover.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Spot je sniman u Osnovnoj školi Ruđera Boškovića u Grudama. <p>&nbsp;</p> <p>Glazbenici Marija Tomić i Mate Miličević objavili su svoj cover za pjesmu "Lozinka za raj" Nine Badrić i Željka Vasića.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Marija se zahvalila svima koji su bili dio projekta, a posebice Mati koji je pružio priliku za suradnju. "Marija je sve rekla, nemam &scaron;to nadodati nego hvala i nadam se da ćete uživati kao i mi u ovom projektu", dodao je Mate.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Spot je sniman u Osnovnoj &scaron;koli Ruđera Bo&scaron;kovića u Grudama.</p> <p>&nbsp;</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/iQ1VnpeGF3E" frameborder="0" width="425" height="350"></iframe></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-13-marija-tomic-cover.jpgNAJAVA: Biciklijada Ćirinom prugom Mostar - Čapljina FOTOhttp://grude.com/clanak/?i=280293280293Grude.com - klik u svijetTue, 13 Apr 2021 10:17:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-13-cirobiciklijadanaslovna.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Ćiro ponovo vozi od Mostara do Čapljine<p>&nbsp;</p> <p>Vjerujemo kako ste upoznati da se ne radi o onom pravom Ćiri koji je huktao na pomenutoj dionici, već o biciklistima (Ćirinim prijateljima) koji organiziraju jo&scaron; jednu biciklističku karavanu, događaj koji služi za promociju Ćirine biciklističke staze i turističkih kapaciteta južne Hercegovine.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Udruga za promociju biciklizma "HerzegovinaBike" i biciklistički klub Mostar jo&scaron; jednom organiziraju promotivnu biciklijadu na dionici od Mostara do Čapljine. Naime, iako se početkom pro&scaron;le godine ova promotivna biciklijada nije održala zbog otkazivanja svih događaja uslijed nepovoljne epidemiolo&scaron;ke situacije, organizatori se nadaju kako bi ove godine u nedelju ponovo mogli imati jedno lijepo druženje i događaj koji promovira Hercegovini, aktivni turizam i turističke kapacitete Hercegovine.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Proljeće je tu sa nama, pa tako je i do&scaron;lo i vrijeme da biciklijada Ćirinom prugom krene iz Mostara i zavr&scaron;i u Čapljini. Nadamo se da ćemo ove godine uspijeti održati ovaj događaj, naravno uz fizičku distancu i pridržavanje svih epidemiolo&scaron;kih mjera i preporuka&rdquo;, poručuju organizatori.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Napomenimo, proteklih godina ova biciklijada je bilježila rekordni broj od 200 sudionika iz Bosne i Hercegovine, Slovenije i Hrvatske koji su biciklirajući na dionici dugoj 40km posjetili Blagaj, Bunu, Počitelj i Čapljinu, kao i sve njihove povijesne i kulturne znamenitosti.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;I ove godine plan je isti, želimo na&scaron;im gostima u &scaron;to boljem svjetlu prezentirati sve kulturne i povjesne znamenitosti koje Ćirina trasa na pomenutoj dionici ima za ponuditi. Sigurni smo da nećemo imati goste iz regije, ali vjerujemo kako će na&scaron;i prijatelji iz cijele Bosne i Hercegovine na taj don posjetiti Hercegovinu i uživati u lijepom vremenu, svježem zraku i ugodnom dru&scaron;tvu. Naravno, ove godine imamo i na&scaron;e cikloturističke vodiče koji će biti voditelji ove biciklijade i na&scaron;im gostima prezentirati sve destinacije koje posjetimo na na&scaron;em putovanju, te se tako dodatno educirati za ispunjavanje svih uvijeta kako bi od Biciklističkog saveza Bosne i Hercegovine dobili licencu cikloturističkog vodiča", komentirao je Toni Zorić, predsjednik ovog udruženja.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"I ove godine voziti ćemo nezaobilaznog Starog mosta u Mostaru, te obići Blagaj i izvor rijeke Bune, proći ćemo pored Manastira u Žitomislićima, Hutova blata, obići ćemo stari grad Počitelj i jo&scaron; jednom zavr&scaron;iti na&scaron;e putovanje u Čapljini. Ovo su doista prelijepe destinacije, koje svakako vrijedi posjetiti, a staza kojom se vozimo jedna je od ljep&scaron;ih staza u Hercegovini, tako da je ovo događaj u kojem svakako vrijedi sudjelovati&rdquo;, poručili su organizatori.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Okupljanje i polazak je u Nedelju 18.04.2021. sa početkom u 10:00h ispred doma Herceg Stjepan Kosača na trgu hrvatskih velikana (Rondo).</strong><br /><strong>Vi&scaron;e o događaju:</strong> <a title="BK Mostar" href="https://www.facebook.com/events/470585974063293" target="_blank">https://www.facebook.com/events/470585974063293</a></p> <p>&nbsp;</p> <p>Organizatori ovim putem poručuju svim na&scaron;im čitaocima da se odazovu na ovaj događaj i budu dio jo&scaron; jedne biciklijade za promociju Ćire i južne Hercegovine. Vjerujemo, da organizatori donose jo&scaron; jedno izvrsno i nezaboravno druženje, ba&scaron; kao i na svim događajima u prethodnim godina, a njihovim odličnim organizacijama opet vi ste najbolji svjedoci.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ovim putem organizatori se žele zahvaliti svim medijima koji podržavaju rad ovog udruženja i zajedno sa njima na svojj poseban način promoviraju Ćiru i Bosnu i Hercegovinu.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-13-21-04-13-cirobiciklijada1.jpg" alt="" width="640px" /></p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-13-21-04-13-cirobiciklijada2.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-13-21-04-13-cirobiciklijada3.jpg" alt="" width="640px" /></p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-13-21-04-13-cirobiciklijada4.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-13-21-04-13-cirobiciklijada5.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-13-21-04-13-cirobiciklijadanaslovna.jpg" alt="" width="640px" /></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-13-cirobiciklijadanaslovna.jpgZasladite vikend Jafa tortom bez pečenjahttp://grude.com/clanak/?i=280238280238Grude.com - klik u svijetSat, 10 Apr 2021 08:43:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-10-20210320_210717.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Ukusna, nepečena torta sa malinama ili nekim drugim voćem, po želji!<p>&nbsp;</p> <p>Sastojci:&nbsp;</p> <p>ZA KORU:&nbsp;</p> <p>300 gr mljevenog keksa<br />200 gr mljevenih oraha<br />100 gr &scaron;ećera u prahu<br />100 gr maslaca ili margarina<br />2 dl soka od naranče</p> <p>&nbsp;</p> <p>ZA FIL:&nbsp;</p> <p>1 l&nbsp;<span>mlijeka</span></p> <div class="css-1vizyq4">3 kesice&nbsp;<span>pudinga od vanilije</span></div> <div class="css-1vizyq4">3 ka&scaron;ike&nbsp;<span>gustina</span></div> <div class="css-1vizyq4">200 gr&nbsp;<span>&scaron;ećera</span></div> <div class="css-1vizyq4">200 gr&nbsp;<span>maslaca ili margarina</span></div> <div class="css-1vizyq4">2 kutije (250 gr)&nbsp;<span>jafa keksa</span></div> <div class="css-1vizyq4">300 gr&nbsp;<span>malina</span></div> <div class="css-1vizyq4">&nbsp;</div> <div class="css-1vizyq4">za dekoraciju&nbsp;<span>&scaron;lag, slatka pavlaka ili čokoladna glazura</span></div> <div class="css-1vizyq4">&nbsp;</div> <div class="css-1vizyq4"> <p>Najpre skuhati fil:</p> <p>Staviti na vatru 1 l mlijeka zajedno sa 200 grama &scaron;ećera, odvojiti malo mlijeka od te količine i razmutiti puding i gustin. Kad mlijeko provri, skuhati puding i ostaviti da se prohladi.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Umutiti margarin i dodavati ka&scaron;iku po ka&scaron;iku mlakog pudinga, mutiti mikserom dok se lijepo ne sjedini.</p> <p>&nbsp;</p> <div class="css-otzlyh"> <div class="css-dyhraz"> <div class="css-1odmerm"> <div class="sectionContent"> <div class="css-8ieij0"> <div class="groupItems"> <div class="css-ty2a7u"> <div class="stepOrder">2.</div> <div class="stepContent"> <div class="stepContent_description"> <p>Dok se puding hladi, pripremiti koru</p> <p>&nbsp;</p> <p>Sve sastojke za koru staviti u posudu i sastaviti ih, najbolje rukom dok se fino ne sjedine. Sok postepeno dodavati, možda nece biti potrebno svih 2 dl.</p> </div> </div> </div> <div class="css-ty2a7u"> <div class="stepOrder">&nbsp;</div> <div class="stepOrder">3.</div> <div class="stepContent"> <div class="stepContent_description"> <p>Slaganje torte:</p> <p>&nbsp;</p> <p>Na tasnu za serviranje staviti obruč za tortu veličine 28 cm (može i manji a može i bez obruča, masa se fino oblikuje) i formirati koru rukom ili ka&scaron;ikom.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Na koru staviti malo fila, manje od 1/4, tek da se jafa keks za to lijepo "zaljepi". Slagati keks sa čokoladnom stranom okrenutom na dole (keks se NE umače u sok jer na njega idu SMRZNUTE maline* koje će da puste sok).</p> <p>&nbsp;</p> <p>Na keks staviti smrznute maline pa ostatak fila, tako &scaron;to se polako stavlja ka&scaron;ika po ka&scaron;ika, ravnomjerno, da se prilikom premazivanja maline ne bi pomjerale.</p> <p>Ukrasiti tortu &scaron;lagom ili staviti čokoladnu glazuru.</p> <p>&nbsp;</p> <p><span>Raspored slaganja: kora / malo fila / jafa keks/ maline / ostatak fila / &scaron;lag</span></p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-10-21-04-10-jaffatorta-proprema.jpg" alt="" width="640px" /></p> <p>&nbsp;</p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-10-20210320_210717.jpgNova gradonačelnica Sarajeva ima sina od tek 4 mjesecahttp://grude.com/clanak/?i=280237280237Grude.com - klik u svijetSat, 10 Apr 2021 08:34:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-10-dbcc817514609556fdc3.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Otkrila je da se zove Natan.<p>&nbsp;</p> <p>Novoizabrana gradonačelnica Sarajeva Benjamina Karić gostovala je sinoć na Face televiziji kod Senada Hadžifejzovića.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Tom prilikom, između ostaloga, govorila je i o privatnom životu. - Majka sam dječaka koji se rodio prije 4 mjeseca - kazala je Karić i otkrila da se zove Natan.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-10-21-04-10-k_10690041_640.png" alt="" width="640px" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>- Prvo online predavanje održala sam pet dana nakon poroda - kazala je gradonačelnica.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Govoreći o suprugu, rekla je da se zove Alen te je doktor kardiokirurgije na Kliničkom centru Univerziteta u Sarajevu.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-10-dbcc817514609556fdc3.jpegJednostavnih 9 koraka uz koje ćete sigurno smršavjeti uz detoks organizmahttp://grude.com/clanak/?i=280232280232Grude.com - klik u svijetFri, 09 Apr 2021 16:16:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-09-hrana.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Kako se zdravo hraniti svaki dan? Preporuka je da obroci budu uravnoteženi, raznovrsni, bogati vlaknima i niskokalorični te da ih jedete pet na dan. <p>&nbsp;</p> <p><strong>1. KOJE NAMIRNICE BIRATI?</strong><br />Namirnice koje potiču rad probave i detoksikacijske procese na redu su u vrijeme prehrambenog detoksa. &Scaron;irok je izbor namirnica u pitanju. Birajte, primjerice, kelj, limun i &scaron;ipak te voće i juhe.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>2. JEDNOSTAVAN DORUČAK</strong><br />Počnite dan jednostavnim doručkom poput žitarica s jogurtom. Na taj način unosite vlakna važna za rad probave i njezino redovito či&scaron;ćenje, a jogurt je fermentirani mliječni proizvod koji sadrži dobre bakterije, ima probiotski učinak na probavni trakt. Kaže se da je doručak najvažniji obrok u danu jer osigurava da imamo dovoljno energije koja nam je potrebna za dan. Doručak pokreće metabolizam i pomaže sagorijevanju kalorija te omogućuje bolju usredotočenost tijekom dana.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>3. PIJTE ČAJEVE</strong><br />Nekoliko puta tijekom dana pijte čajeve, &scaron;ipak je plod poznat kao izvor flavonoida, a uz malo limuna činit ćete dobro svom imunitetu.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>4. UKLJUČITE I KELJ</strong><br />Kelj je zimska namirnica iz porodice kupusnjača, a može se koristiti na vi&scaron;e načina. Osim variva bez zapr&scaron;ke ili kelja na le&scaron;o kao priloga, možemo hranjive tvari i fitokemikalije iskoristiti i iz sirove namirnice ako ubacimo kelj u smoothie s voćem (npr. kelj i jabuka, ili aronija i cikla).</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>5. JUHE S POVRĆEM I LAGANE VEČERE</strong><br />Za večeru dodajte jo&scaron; povrća i zavr&scaron;ite posnim, laganim izborom mesa &ndash; piletina, puretina, riba. Tijekom dana jedite juhe s raznovrsnim povrćem za ručak, ali i za večeru. Nekoliko dana probajte jesti ribu umjesto mesa. Hrvatska je mediteranska zemlja s kvalitetnim izborom domaće ribe. Nije potrebno nagla&scaron;avati prednosti ribe, kao dijela mediteranske prehrane, izvora vitamina i minerala te omega-3 masnih kiselina, posebno ako je riječ o plavoj jadranskoj ribi.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>6. TEKUĆINA JE VAŽNA</strong><br />Pijte dovoljno tekućine, većini odraslih ljudi prosječne građe dovoljno je 2,5 do 3 litre. To možete ostvariti konzumirajući čajeve, bistre juhe ili običnu, odnosno mineralnu vodu. Tekućinu ćete dobiti i kroz voćne salate te posni jogurt ili sirutku. Naravno, ako tolerirate laktozu ili općenito nemate intoleranciju na mliječne proizvode. Voda i pravilna hidracija su temelji dobrog rada metabolizma i detoksikacije.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>7. KORISTITE ZAČINE</strong><br />Začini sadrže fitokemikalije, biljne tvari koje nemaju kalorijsku vrijednost, ali imaju korisno djelovanje na na&scaron; organizam. Rad probavnih organa i cijelog probavnog trakta potaknite piskavicom i gorkim začinima (per&scaron;in). Za slatka jela (kompoti, voćne salate) koristite cimet, začin koji pomaže u regulaciji &scaron;ećera u tijelu.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>8. DRŽITE SE KUHANE HRANE</strong><br />Izbacite alkohol, cigarete, pohano, prženo u masti ili ulju, staro odstajalo meso, kobasice i masne proizvode. Izbjegavajte industrijski obrađene namirnice, hranu s puno umjetnih aditiva i konzervansa.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Izbacivanje &scaron;ećera ne treba ni spominjati, to je preduvjet za svaki detoks. Jednostavan princip jest držati se sirove i kuhane hrane nekoliko dana, izbjegavajući pečenu i prženu hranu. Međutim, za neke to neće biti dovoljno, ako postoji intolerancija na određene namirnice, važno je saznati koje su to namirnice kako bismo ih mogli eliminirati iz prehrane. Ako je meso svaki dan na va&scaron;em jelovniku, probajte biti jedan dan bez mesa. Za tako hrabru odluku ne treba velika priprema, jednostavno meso zamijenite grahom ili posnim sirom.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>9. REDOVITI OBROCI</strong><br />Zbog preskakanja obroka možete se osjećati bez energije i vjerojatno ćete za sljedeći obrok vi&scaron;e pojesti. Redoviti obroci daju strukturu prehrambenim navikama jer hrana postaje dio života. Pomažu nam da konzumiramo odgovarajuću hranu. Pomažu u održavanju težine jer je tijelo obogaćeno energijom. Održavaju stabilnu razinu &scaron;ećera u krvi i minimiziraju osjećaj umora, vrtoglavicu i razdražljivost. Ljudi koji imaju redovitu prehranu konzumiraju manje slatkih pića i brze hrane, a konzumiraju vi&scaron;e voća i povrća.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-09-hrana.jpgStajleRIca: Josipa Leko Šimićhttp://grude.com/clanak/?i=280222280222Grude.com - klik u svijetFri, 09 Apr 2021 09:27:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-09-josipalekosimic.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Novi tjedan, nova StajleRIca. Njeno ime je Josipa Leko Šimić, novinarka po zanimanju, radi u odnosima s javnošću. <p><br />Nakon zavr&scaron;enog fakulteta na zagrebačkom sveučili&scaron;tu preselila je u Rijeku. Voli vježbati, ali uz troje djece za to ima puno manje vremena nego bi željela. Opu&scaron;ta se uz knjige, filmove i &scaron;etnju &scaron;umom, voli putovanja automobilom, a velika su joj strast renoviranje i uređenje interijera te moda i dizajn.<br /><br /></p> <p>Evo &scaron;to nam je otkrila o svom stilu!<br /><br /></p> <p><strong><span>1.Kako biste opisali svoj modni stil?</span></strong></p> <p>Zadnjih godinu dana sam uglavnom casual, ali trendy. Jako volim kombinirati na prvu nespojive stvari i materijale. Kupujem kvalitetne bazne komade koje kombiniram s trendy odjećom i detaljima.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-09-21-04-09-josipalekosimic1.jpg" alt="" width="640px" /></p> <p><strong><span>2. Mislite li da se osoba rađa sa stilom ili ga stječe s vremenom?</span></strong></p> <p>Stil se gradi. Ludo zvuči, ali nekako mislim da ovisi i o odgoju. Promatram sebe, svoje prijateljice i na&scaron;e majke, svi biramo za sebe, ali vrlo često koristimo obrasce pona&scaron;anja na&scaron;ih roditelja. Moja djeca su mala, ali upijaju i moja &scaron;estogodi&scaron;nja djevojčica već sad primijetiti neke stvari vezane za odijevanje. Nadala sam se da hoće, ali nisam očekivala da će neke detalje primijetiti tako rano.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>&nbsp;3. Kako izgleda va&scaron; &scaron;oping?</strong></p> <p>Provjerim preko weba &scaron;to se nudi i da li imaju u trgovini. Robu volim isprobati prije nego kupim, ali ako nije moguće radujem se svakom paketiću koji mi dođe na kućnu adresu. Nikada preko weba ne kupujem traperice.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong><span>4. Imate li modnog uzora?</span></strong></p> <p>Nemam.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>&nbsp;5. Tko je po vama najbolje odjevena slavna osoba (može domaća i strana)?</strong></p> <p>Anine Bing i Victoria Beckham, ako ne idem dalje od Rijeke biram Ivu Beri&scaron;ić, možda nije slavna, ali je prepoznatljivo lice na&scaron;e modne scene.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>6. Imate li modne feti&scaron;e?</strong></p> <p>Kaputima te&scaron;ko odolijevam, a jako volim kupovati tenisice i naočale.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong><span>7. Da možete ući u&nbsp;<em>time machine</em>, u kojem dobu biste voljeli živjeti na jedan dan i za&scaron;to?</span></strong></p> <p>Obožavam vrijeme u kojem živim, jer realno mogu nositi &scaron;to i kad mi padne na pamet iz bilo kojeg životnog perioda, ali ne nosim, osim, ako je u pitanju tematski party.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>8. Tenisice ili &scaron;tikle?</strong></p> <p>Ovisi o prilici, ali radujem se svakom danu koji mogu provesti u tenisicama. Danas imamo toliko izbora da i uz poslovni stil možemo kombinirati tenisice, pa &scaron;tiklu najče&scaron;će nosim prigodno.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>&nbsp;9. Piercing ili tetovaža?</strong></p> <p>Tetovaža.</p> <p>&nbsp;<img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-09-21-04-09-josipalekosimic2.jpg" alt="" width="640px" /></p> <p><strong>10. Najgori modni trend?</strong></p> <p>Sport na visoku petu iliti tenisice s petom, velur trenirka s kratkim gornjim dijelom.</p> <p>&nbsp;<img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-09-21-04-09-josipalekosimic3.jpg" alt="" width="640px" /></p> <p><strong>&nbsp;11. Idete na pusti otok i morate uzeti samo 3 stvari sa sobom. Koje bi to bile?</strong></p> <p>Kremu, jer bez kreme za lice i ruke ne mogu zamisliti dan, britvicu i &scaron;tap za pecanje, jer čisto sumnjam da bi jela gu&scaron;tere i zmije, a ribu volim.</p> <p>&nbsp;<img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-09-21-04-09-josipalekosimic4.jpg" alt="" width="640px" /></p> <p><strong>12. Kava ili čaj?</strong></p> <p>Kava, espresso.</p> <p>&nbsp;<img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-09-21-04-09-josipalekosimic5.jpg" alt="" width="640px" /></p> <p><strong>&nbsp;13. Kako izgleda Va&scaron; svakodnevni make up?</strong></p> <p>Primer za lice, puder, korektor, maskara, rumenilo, ruž ili melem na usne. &Scaron;minkam se rano ujutro, rumenilo i usne popravim po potrebi tijekom dana, navečer temeljito čistim lice i tako 365 dana u godini. Ako imam neki događaj, a već godinu dana nemam ni&scaron;ta, &scaron;minkam se malo jače ili se, jo&scaron; bolje, predam u ruke stručnjaka.</p> <p>&nbsp;<img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-09-21-04-09-josipalekosimic6.jpg" alt="" width="640px" /></p> <p><strong>14. Koja je Va&scaron;a najdraža dru&scaron;tvena mreža?</strong></p> <p>Trenutno Pinterest.</p> <p>&nbsp;<img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-09-21-04-09-josipalekosimic7.jpg" alt="" width="640px" /></p> <p><strong>&nbsp;15. Koji vam je najdraži beauty tretman?</strong></p> <p>Manikura i masaža.</p> <p>&nbsp;<img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-09-21-04-09-josipalekosimic8.jpg" alt="" width="640px" /></p> <p><strong>16. Koja su vam najdraža mjesta u Rijeci?</strong></p> <p>Volim piti kavu na Korzu ili Trgu &scaron;i&scaron;mi&scaron;, volim doručak u Bar Baru, ručak u Mornaru ili Nebulozi i ranu večeru u Conca D&rsquo;oro.</p> <p>&nbsp;<img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-09-21-04-09-josipalekosimic9.jpg" alt="" width="640px" /></p> <p><strong>&nbsp;17. Kada ste sebi najljep&scaron;i?</strong></p> <p>Kad sam odmorna i naspavana.</p> <p>Autor: Extravagant</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-09-josipalekosimic.jpgZadar: Papi promašio ime, srušio križ, vjernicima rekao da su kao Zorrohttp://grude.com/clanak/?i=280220280220Grude.com - klik u svijetFri, 09 Apr 2021 09:08:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-09-kriz.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Pola sata prije početka sprovodne mise, svećenik je došao u moju kuću izraziti sućut. Bio je vidno pijan. <p><br />Osim &scaron;to se vidjelo da jedva stoji na nogama, od njega je dopirao miris alkohola. Htio je nazdraviti prije samog sprovoda, ali zbog stanja u kojem je bio, nisam ga pustila u kuću. Misa je kasnila desetak minuta jer je on prvo tražio naočale pa osmrtnicu, zatim knjižicu, ispričala je za Zadarski list unuka preminuloga koju je, kao i ostatak obitelji, &scaron;okiralo pona&scaron;anje svećenika A.J.S. koji je predvodio sprovodnu misu na zadarskom otoku Istu.<br /><br /></p> <p>Župnik otoka Ista bio je spriječen obaviti pogrebnu ceremoniju, kao zamjena pozvan je župnik A.J.S. iz župe Pohođenja Blažene Djevice Marije s otoka Molata. Obitelji pokojnika je zasmetalo i &scaron;to je svećenik u pogrebnu ceremoniju uvrstio dijelove koji nisu dio tradicionalne molitve za pokojnike.<br /><br /></p> <p>- Misa je započela čitanjem Heraklitove filozofije 'panta rei' gdje je govorio da sve teče, da 'život počinje začećem, seksom'. Pet puta je glasno uz smijeh ponovio riječ 'seks'. S obzirom da na otoku žive pretežno stariji ljudi, oni su bili zgroženi da svećenik s oltara ispred mrtvog čovjeka od kojeg su se do&scaron;li oprostiti govori takve stvari. Iskreno, tada sam jo&scaron; bila smirena iako je neukusno o seksu pričati za vrijeme sprovoda, kaže uzrujano unuka preminulog. Ispričala je i da je svećenik sru&scaron;io križ i vijence i počeo vikati na ljude zbog no&scaron;enja maski i pridržavanja epidemiolo&scaron;kih mjera.<br /><br /></p> <p>- Bez preuveličavanja, on je vikao na ljude zbog no&scaron;enja maski na licu, zbog pridržavanja epidemiolo&scaron;kih mjera. Govorio je da izgledamo kao zorroi, da nismo normalni. Nakon dernjave koja je trajala nekoliko minuta okrenuo se prema oltaru i počeo se pjevajući moliti koronavirusu. Kad je &scaron;kropio preminuloga, naslonio se na lijes koji je bio na kolicima. Kolica s lijesom su se pomaknula, križ koji je bio naslonjen na lijesu je pao zajedno sa svim cvijećem, ispričala je dodajući kako su tada ljudi polako počeli izlaziti iz crkve.<br /><br /></p> <p>- Kad je svećenik shvatio da ima sve manje ljudi u crkvi, razderao se 'Želite li da zaustavim sve ovo?'. Doslovno je zaprijetio da će, ukoliko ljudi budu nemirni, a zapravo su bili duboko potreseni i uzrujani, zaustaviti sprovodnu misu, rekla je te navela kako je za papu rekao Benedikt, umjesto Franjo.<br /><br /></p> <p>- Iskreno, ne znam kakva iskustva s ovim svećenikom imaju drugi otočani, ali pretpostavljam da nisu pozitivna. Znam podatak da ga otočani nerijetko moraju buditi za nedjeljnu misu pa je nekad služi mamuran, a nekad je ni ne služi zbog toga &scaron;to je iza njega burna subota, kaže i nastavlja kako je duboko uvrijeđena načinom na koji se svećenik pona&scaron;ao na ispraćaju njezinoga djeda.<br /><br /></p> <p>Iz Zadarske nadbiskupije potvrdili su za Zadarski list kako su upoznati sa slučajem i kako su u razmatranje uzeli pritužbu koju su primili o svećeniku A.J.S. Zadarska nadbiskupija je tako izrazila žaljenje zbog tako neprimjerenog i nedoličnog pona&scaron;anja jednoga svećenika. Kako bi se utvrdile činjenice iznesene u priči unuke preminulog, don A.J.S. je pozvan na razgovor u Ordinarijat Zadarske nadbiskupije.</p> <p><br /><em><strong>Zadarski list</strong></em></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-09-kriz.jpgLegende žive i nakon odlaska: Nove pjesme Rajka Dujmića pjevat će velika imenahttp://grude.com/clanak/?i=280204280204Grude.com - klik u svijetThu, 08 Apr 2021 08:29:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=20-08-04-rajko-dujmic.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Nenad Ninčević (59), skladatelj i tekstopisac, našao je demo snimke deset pjesama koje je prije šest, sedam godina napravio s Rajkom Dujmićem.<p><br />- U jednom mi je trenutku rekao da mu je žao to nekome dati, da bi ih on pjevao. Kako bih tad dao nekom drugom te pjesme, kad na jednoj snimci Rajko pjeva i plače?! Eto, toliko su ga u tom stvaranju obuzele emocije - otkrio nam je Ninčević nakon &scaron;to je prona&scaron;ao to 'glazbeno blago'.</p> <p>Ideja je bila da tih deset neobjavljenih pjesama otpjevaju razni izvođači, a jedni od njih trebali bi biti i Novi fosili.<br /><br /></p> <p>- Rekao sam Snježani da bi bilo dobro da Novi fosili pjevaju jednu Rajkovu pjesmu. Jednu od onih koje smo zajedno radili, a koje sam nedavno prona&scaron;ao u starome mobitelu. Složila se, rekla je da sve nesuglasice treba ostaviti iza sebe - ispričao nam je Ninčević.<br /><br /></p> <p>Pjesme su, kaže, posebne, jer Rajko je, dok su ih radili, tražio od Nene da bude umjetnik, da ne misli na tiraže i 'hitoidnost' pjesama. Zato i vjeruje da je ideja da jednu pjesmu izvedu Novi fosili sjajna.<br /><br /></p> <p>- Izuzetno sam dobar sa Zecom i mislio sam da se to mora napraviti. Zato sam ga odmah nazvao. Rekao je: &lsquo;Za&scaron;to ne?&rsquo;, osjetio sam da mu je drago. Ne znam jesu li se Marinko, Sanja i Zec čuli sa Snježanom, ali razgovarao sam i sa Zecom i sa Snježanom. Oboje su se složili i za mene je to zavr&scaron;ena stvar, Novi fosili pjevat će Rajkovu pjesmu - dodao je Ninčević.<br /><br /></p> <p><span>Kako je već rekao, nastojat će da Rajko kroz ove pjesme dobije &scaron;to veći dignitet. Zbog toga i planira vrhunske izvođače, a tad su tu, svakako, i Dujmićevi Novi fosili.<br /><br /></span></p> <p><span><span>- To ćemo poku&scaron;ati napraviti s &lsquo;kremom&rsquo; domaćih aranžera. Mogu potvrditi već da će to biti Nik&scaron;a Brato&scaron;, Fedor Boić i Ante Gelo - rekao je Ninčević, koji se nada kako će pjesme izaći do Nove godine. Kad je u javnost iza&scaron;lo da 'traži' izvođače, javilo mu ih se petnaestak. Tad je rekao da je samo jedno ime sigurno.<br /><br /></span></span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span>- To je velika slovensko-hrvatska zvijezda Luka Basi. On je trenutačno u takvom zenitu da se njemu i ne može reći ne. Za ostale ćemo vidjeti - rekao je tad.<br /><br /></span></p> <p><em><strong>24sata.hr</strong></em></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/20-08-04-rajko-dujmic.jpgProducent šokirao izborom životinje za udomljavanje: 'Čarobna je'http://grude.com/clanak/?i=280198280198Grude.com - klik u svijetWed, 07 Apr 2021 21:49:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-07-lisica-hemock-1.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Les Hemock, britanski glazbeni producent došao je u fokus javnosti nakon što je udomio domaću životinja koja nije ni pas, ni mačka, ni papiga, ni hrčak...<p><br />Nego malena lisica koja je ostala bez majke. Hemock je jednog dana &scaron;etao kroz azil za životinje i tu prona&scaron;ao vi&scaron;e malih lija koje su ostale bez majke, a jedna mu je u&scaron;la u rukav i zaspala pa ju se nije mogao rije&scaron;iti.</p> <p>Udomio ju je i hranio svakog sata hranom za pse i čajem. <br /><br /></p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-07-21-04-07-lisica-hemock-2.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>"Odmah smo se povezali kad mi je pri&scaron;la, nije ni pogledala iza sebe. Brinuo sam se za nju dok se nije oporavila, zadobio sam njeno povjerenje. Ljudi pričaju lo&scaron;e stvari o lisicama, ali ja sam ih detaljno proučio. Čarobne su", izjavio je Hemock.<br /><br /></p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-04-07-21-04-07-lisica-hemock-3.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>S obzirom da je lisica sada već veća i zahtjeva puno veći tretman i divljinu, druženja je manje nego na početku priče, ali i dalje su najbolji prijatelji.</p> <p><br /><em><strong>Grude.com</strong></em></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-07-lisica-hemock-1.jpegPetković 'pozirao' sa sinom: Pokazivao srednji prsthttp://grude.com/clanak/?i=280183280183Grude.com - klik u svijetWed, 07 Apr 2021 12:49:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-07-bruno-petkovic-prst.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Dan prije Uskrsa nogometaš Dinama Bruno Petković postao je po prvi puta otac. Njegova partnerica Iva Šarić na svijet je u jednoj privatnoj zagrebačkoj poliklinici na svijet donijela dječaka kojem su roditelji nadjenuli ime Adrian.<p>&nbsp;</p> <p>Petković je jutros svojim Mercedesom stigao po Ivu i sina, a sudeći prema reakciji koja je uslijedila nakon izlaska iz rodili&scaron;ta čini se kako je novopečeni otac<strong> bio poprilično nervozan pa je pokazivao</strong><strong> pokazao srednji prst. <br /><br /></strong></p> <p>Nakon sramotnog ispada mirno je smjestio sina u automobil i odvezao se kući. Ne bi &scaron;kodilo da novopečeni otac ubuduće prije ovakvih ishitrenih reakcija promisli kakav će biti primjer budućim nara&scaron;tajima.</p> <div id="inArticlePreroll_container" class="article__video_wrap video" style="position: relative; width: 100%; height: 0px; padding-bottom: 0; visibility: hidden; transition: all 0.5s; z-index: 1; overflow: hidden;"> <div id="inArticlePreroll" class="video-js vjs-controls-disabled vjs-workinghover vjs-v7 inArticlePreroll-dimensions vjs-has-started vjs-paused vjs-ended vjs-ad-loading vjs-user-inactive" lang="hr"><video id="inArticlePreroll_html5_api" width="320" height="240" class="vjs-tech" tabindex="-1" preload="auto" muted="muted" src="https://www.vecernji.ba/static/video/blank_video.mp4" controls="controls"><object id="inArticlePreroll_html5_api" width="320" height="240" data="https://www.grude.com/cms/tiny/plugins/media/moxieplayer.swf" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="https://www.grude.com/cms/tiny/plugins/media/moxieplayer.swf" /><param name="flashvars" value="url=https%3A//www.vecernji.ba/static/video/blank_video.mp4&amp;poster=/cms/" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="true" /></object> </video></div> </div> <p>Inače, Ivi i Bruni ovo je prvo zajedničko dijete dok ona iz braka s nogometa&scaron;em Jerkom Lekom ima dvojicu sinova - Carlosa i Leona. O ljubavi Petkovića i biv&scaron;e manekenke počelo se pisati jo&scaron; pro&scaron;log ljeta, a početkom ove godine doznalo se i da par čeka dijete.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-07-bruno-petkovic-prst.jpegPreminuo je 'Djatlov': Izvrsni glumac iz 'Černobila' napustio nas u 55. godini životahttp://grude.com/clanak/?i=270173270173Grude.com - klik u svijetTue, 06 Apr 2021 15:42:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-06-djatlov.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Glumac Paul Ritter umro je u ponedjeljak od tumora na mozgu u 55. godini, potvrdio je njegov agent...<p>&nbsp;</p> <p>...za <strong><a href="https://www.theguardian.com/tv-and-radio/2021/apr/06/friday-night-dinner-star-paul-ritter-dies-of-brain-tumour-at-54">The Guardian</a></strong>. Englez je &scaron;iroj javnosti poznat kao&nbsp;obiteljski&nbsp;patrijarh&nbsp;Martin&nbsp;iz TV serije "Friday Night Dinner", u kojoj je igrao&nbsp;s <strong>Tamsin Greig</strong>, <strong>Simonom Birdom</strong> i <strong>Tomom Rosenthalom</strong>, a glumio je i Anatolija Djatlova, zamjenika glavnog inženjera u nuklearnoj elektrani u hit mini-seriji "Černobil".<br /><br /></p> <p>- Preminuo je kod kuće, okružen obitelji - rekao&nbsp;je njegov agent.<br /><br /></p> <p>Rittera smo gledali i u filmovima "Harry Potter i princ mije&scaron;ane krvi" te "Zrno utjehe" ("Quantum of Solace").<br /><br /></p> <p>-&nbsp;S velikom tugom moramo vas obavijestiti da je Paul Ritter sinoć preminuo... Umro je mirno kod kuće, uz njega su bili&nbsp;supruga&nbsp;<strong>Polly</strong>&nbsp;te&nbsp;sinovi&nbsp;<strong>Frank</strong>&nbsp;i <strong>Noah</strong>. Imao je 54 godine i bolovao je od tumora na mozgu. Paul je bio izuzetno nadaren glumac,&nbsp;raznolike&nbsp;uloge&nbsp;na sceni i&nbsp;ekranu odigrao je s izvanrednim umijećem. Bio je nevjerojatno&nbsp;inteligentan, drag i vrlo smije&scaron;an. Jako će nam nedostajati - stoji u priopćenju njegova agenta.<br /><br /></p> <p>Ritter je bio i nadaren kazali&scaron;ni&nbsp;glumac - godine 2006. bio je nominiran&nbsp;za nagradu Olivier 2006.&nbsp;za izvedbu u predstavi&nbsp;"Coram Boy", a 2009. za&nbsp;nagradu Tony za glavnu ulogu u komadu "The Norman Conquests".</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-06-djatlov.jpgOvaj napitak štiti vaše srcehttp://grude.com/clanak/?i=270167270167Grude.com - klik u svijetTue, 06 Apr 2021 11:55:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-06-napitak.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Studija je pokazala da bi krvne žile mogle bolje funkcionirati pod stresom ako osoba unosi u organizam flavanole.<p>&nbsp;</p> <p>Nedavna studija pokazala je da napitak od kakaa može za&scaron;tititi va&scaron;e srce. Stručnjaci savjetuju da popijete &scaron;alicu toplog kakaa kada ste pod stresom kako biste za&scaron;titili srce i očuvali zdravlje.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Stres može uzrokovati niz zdravstvenih problema, uključujući kardiovaskularne bolesti, poput moždanog udara, bolesti srca ili tromboze. Srećom, određeni napitci mogu ublažiti neke od ovih &scaron;tetnih učinaka. Nedavna studija pokazala je da ispijanje kakaa može za&scaron;tititi va&scaron;e srce kada ste pod stresom. Uz to, studija je pokazala da bi krvne žile mogle bolje funkcionirati pod stresom ako osoba unosi u organizam flavanole. Upravo je napitak od kakaa poznat po visokim razinama flavanola.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;Otkrili smo da pijenje kakaa bogatog flavanolom može biti učinkovita prehrambena strategija za smanjenje privremenih o&scaron;tećenja funkcije endotela nakon stresa i pobolj&scaron;anje protoka krvi tijekom stresnih epizoda&rdquo;, kazala je glavna autorica studije dr. Catarina Rendeiro.</p> <p>&nbsp;</p> <p>I neke vrste povrća i voća sadrže visoke razine flavanola. Rendeiro navodi da potrebne razine ovog spoja možete unijeti u organizam konzumiranjem razne hrane, uključujući jabuke, crno grožđe, kupine, tre&scaron;nje, maline, kru&scaron;ke, mahunarke i zeleni čaj. No, kakao je možda najukusnija opcija.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Osim &scaron;to pobolj&scaron;avaju zdravlje srca, flavonoidi mogu pomoći u snižavanju visokog krvnog tlaka, pokazala je studija iz 2015. godine. Druga studija iz 2018. godine pokazala je da prehrana bogata flavanolima može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, prenosi Best Life. Uz to, neki flavanoli mogu pomoći u sprječavanju razmnožavanja stanica karcinoma, navodi se u studiji iz 2011. godine. objavljenoj u časopisu Pharmacological Reviews.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-06-napitak.jpgVratite sjaj svojim bijelim tenisicama: Isprobajte jedan od ovih odličnih načina čišćenja!http://grude.com/clanak/?i=270165270165Grude.com - klik u svijetTue, 06 Apr 2021 10:18:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=18-09-22-starke.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Čak i ako se jako brinete o njima, većina njih na kraju ostanu prljave i uništene..<p>&nbsp;</p> <p>Bijele cipele glavni dio su svake modne kombinacije. Nažalost, čak i ako se jako brinete o njima, većina njih na kraju ostanu prljave i uni&scaron;tene. Zbog toga se moramo koristiti različitim lakim i učinkovitim tehnikama kako bismo ih očistili, a uz pomoć ovih proizvoda to možete vrlo lako napraviti, kako pi&scaron;e Bright Side.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Soda bikarbona i alkoholni ocat</strong><br />Započnite mije&scaron;anjem jedne žlice octa, jedne žlice sode bikarbone i jedne žlice vruće vode. Dobit ćete neku vrstu paste koju biste trebali nanijeti na tenisice pomoću četke ili stare četkice za zube. Lagano protrljajte cijele cipele. Pustite da pasta odstoji najmanje 3 ili 4 sata pod suncem, a zatim uklonite pastu.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Gruba sol i mlijeko</strong><br />Trebat ćete samo pomije&scaron;ati pola &scaron;alice krupne soli s 1 litrom mlijeka. Tenisice morate namakati u ovoj smjesi za izbjeljivanje najmanje 3 sata. Nakon tog vremena možete ih trljati četkom kako biste uklonili mrlje koje su jo&scaron; uvijek tamo. Zatim ih isperite obilnom količinom vode i pustite da se osu&scaron;e na otvorenom.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Pasta za zube</strong><br />Dobar trik za vraćanje bijele boje tenisicama je uporaba paste za zube. Starom četkicom za zube i pastom za zube trljajte tenisice dok ponovno ne pobijele. Pustite da pasta odstoji oko 15 minuta, a zatim operite vlažnom krpom.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Sol</strong><br />Započnite trljanjem cipela suhom četkom, kako iznutra tako i izvana, kako biste uklonili vi&scaron;ak nečistoće koja bi se mogla zalijepiti za tkaninu. Zatim ih počnite trljati s najmanje 150 grama grube soli i pustite da sol tamo odstoji barem jedan sat. Nakon tog vremena operite ih hladnom vodom i tekućim sapunom kako biste uklonili nečistoću i sol od kojih ste ih izbjeljivali.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/18-09-22-starke.jpgNjegove stihove 'a ja sam negdje rujno vino pio...', svi znaju! Preminuo je Tozovachttp://grude.com/clanak/?i=270164270164Grude.com - klik u svijetTue, 06 Apr 2021 10:03:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-06-tozovac.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>U Beogradu je u 86. godini umro čuveni pjevač narodne glazbe Predrag Živković Tozovac. <p><br />Tozovac je rođen 22. siječnja 1936. godine u Kraljevu. Njegov otac Svetozar-Toza bio je čuveni predratni harmonika&scaron; po kome je Tozovac dobio nadimak.<br /><br /></p> <p>Oca Tozu, koji je do rata držao i kavanu u Mataru&scaron;koj Banji ubili su Njemci 1941. godine. Na harmonici koja mu je ostala od oca, Tozovac je, kako bi zaradio za život, počeo svirati sa samo 10 godina.<br /><br /></p> <p>Pored harmonike, naučio je da svirati bubnjeve i trubu. Zavr&scaron;io je gimnaziju i studij ekonomij.<br /><br /></p> <p>Prve singlove je snimio 11. lipnja 1965. godine a pažnju javnosti skrenuo je pjesmom "Ispod lipe, kraj potoka" koju je snimio 1967. godine. Iste godine snima četiri singla u duetu sa Silvanom Armenulić.<br /><br /></p> <p>Njegova velika popularnost počinje 1971. godine, kada pobjeđuje na Pjesmi ljeta kompozicijom "Mirjana". Sledeće godine opet pobeđuje pjesmom "Oči jedne žene" i potvrđuje status najpopularnijeg pjevača.</p> <p>&nbsp;</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/AWYMR074s-4" frameborder="0" width="660" height="350"></iframe></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-06-tozovac.jpgHercegovačka 'Nutella': Marijinin namaz od lješnjaka na svojim policama želi i DMhttp://grude.com/clanak/?i=270152270152Grude.com - klik u svijetMon, 05 Apr 2021 14:32:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-05-namaz-dm-21.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Baš kao što je Italija postala poznata po Nutelli, omiljenoj slastici kako djece tako i odraslih, tako je Bosna i Hercegovina na dobrom putu svijetu ponuditi zdraviju inačicu čokoladnoga namaza s lješnjakom za čiji je recept zaslužna Marija Kostić, vlasnica domaćeg veganskog brenda Rock’n’Raw - Mostar, piše Večernji list BiH.<p>&nbsp;</p> <p><strong>Ukusno i zdravo<br /><br /></strong></p> <p>Marijin namaz nazvan Rawtella već je pro&scaron;ao testove ljubitelja slastica na brojnim sajmovima, a visoku ocjenu dao mu je i žiri DM-a, na čijim će se policama uskoro naći proizvod mlade poduzetnice koja prije samo dvije godine nije mogla ni sanjati o ovakvom uspjehu. Marija je četrdesetpetogodi&scaron;nja Bugojanka koja je odrasla u idiličnom okruženju malog mjesta Ričica. Diplomirala je pravo u Mostaru i radila u struci do prije nekoliko godina, ali je zbog obiteljskih obveza karijeru stavila na &ldquo;stand-by&rdquo; i posvetila se novootkrivenoj ljubavi - veganskom slastičarstvu. Na pitanje &scaron;to sadrže njezine slastice, ako su napravljene bez uobičajenih sastojaka, Marija kaže kako se proizvodi veganskog brenda Rock&rsquo;n&rsquo;Raw prave od ko&scaron;tičavog i suhog voća, kokosova i bademova mlijeka, kakaa, kakao maslaca, kokosova ulja... Zaslađivači su datulje, med, javorov sirup, agavin sirup, kokosov &scaron;ećer i sl. Kreme za tortice prave se od indijskih ora&scaron;čića, avokada, kokosova vrhnja... Dakle, njezine torte i kolači ne sadrže bra&scaron;no, jaje, &scaron;ećer, mlijeko&hellip;<br /><br /></p> <p>Za prosječnog poznavatelja kulinarstva zvuči nemoguće&hellip;, ali Marija svojim primjerom dokazuje kako je itekako moguće. Njezina paleta proizvoda raznolika je, a svi sastojci u kolačima, energetskim pločicama, tortama, namazima su sirovi. Kada je prije ne&scaron;to vi&scaron;e od dvije godine krenula s izradom slastica, Marija je bila začetnik ove vrste prehrane u Hercegovini, danas sve veći broj ljudi kreće njezinim stopama te odabire zdrave i prirodne sastojke. Pokazuje to zanimanje za Marijine slastice koje su sve traženije, kako među stanovnicima BiH tako i susjednih zemalja. - Često imamo upite iz Hrvatske, Srbije i Crne Gore, pa tu i tamo dostavimo privatnim linijama pokoji na&scaron; proizvod vi&scaron;e u svrhu degustacije jer za sada jo&scaron; ne možemo raditi izvoz. Dakle, interesa iz inozemstva ima, no trenutačno smo fokusirani na trži&scaron;te BiH, pa ćemo vidjeti kako i kada ćemo krenuti u osvajanje ostatka svijeta - govori nam ova Bugojanka koja je trenutačno u velikim priprema oko nabave pogona u kojima će se proizvoditi Rawtella za &scaron;ire mase. Naime, od 66 prijavljenih domaćih proizvoda na natječaj pod nazivom &ldquo;Zajedno za bolje sutra&rdquo;, koji je objavio Drogerie markt (DM), 12 će ih uskoro biti uvr&scaron;teno u ponudu te trgovine. Među njima je upravo Marijina Rawtella. - S obzirom na to da je na&scaron; lje&scaron;njak-kakao namaz Rawtella bio hit na svim sajmovima gdje smo izlagali, odlučili smo ga prijaviti na taj program.<br /><br /></p> <p>Prijavili smo se i poslali uzorak na&scaron;eg proizvoda koji je od DM-ova žirija, kako su rekli, dobio &ldquo;vrlo visoke ocjene&rdquo;. Tako se Rawtella na&scaron;la među 12 izabranih proizvoda koji će biti uvr&scaron;teni u DM-ov asortiman - govori nam Marija. Dodaje kako je Rawtella delikatesni veganski namaz od lje&scaron;njaka i kakaa, bez &scaron;ećera, glutena, konzervansa, aditiva i namirnica životinjskog podrijetla. Napravljen je isključivo od organskih namirnica i sljedeći korak je dobivanje &ldquo;organic&rdquo; certifikata.<br /><br /></p> <p>- Okus je fenomenalan, ali morate probati kako biste donijeli svoj sud o tome - ni&scaron;ta mi nemojte vjerovati - smije se ova mlada poduzetnica čiji se san ostvaruje upravo u doba pandemije koronavirusa, kada mnogi gospodarstvenici ne znaju kako dalje. Budući da će se proizvod naći u svim trgovinama Drogerie markta diljem BiH, Marija i njezina obitelj trenutačno hvataju zalet za ozbiljniji kapacitet proizvodnje, tj. nabavljaju opremu i pripremaju odgovarajući prostor kako bi bili u stanju odgovoriti zahtjevima trži&scaron;ta. Za daljnji rad bit će potreban i angažman dodatnih radnika, a u biznis je uključena cijela obitelj. - Suprug mi je potpora u smislu tehničkih stvari, ambalaže, logistike, grafičkih sadržaja, a i moj primarni degustator.<br /><br /></p> <p><strong>Režim prehrane<br /><br /></strong></p> <p>Sve moje kreacije prvo &scaron;aljem u njegov institut na testiranje te, ako on preživi, idemo dalje. Najstarija kći pokazuje zanimanje za izradu slastica i često zna priskočiti u pomoć jer gleda &scaron;to i kako radim, pa već neke radnje zna obaviti sama - obja&scaron;njava nam kako to trenutačno funkcionira kod Kostića. Iako je i sam prolazak spomenutog natječaja za njih ogroman uspjeh, Marija kaže kako to nije sve &scaron;to planiraju.<br /><br /></p> <p>- Volimo izazove. Međutim, trži&scaron;te će pokazati kolika to proizvodnja treba biti. Rawtella nije jedini proizvod koji radimo, imamo i nekoliko drugih proizvoda koje planiramo ponuditi, odnosno plasirati na trži&scaron;te BiH. Naravno, ako odziv bude dobar, ne namjeravamo se zadržati samo na trži&scaron;tu BiH, već ćemo tražiti prostor i za izvoz - obja&scaron;njava.<br /><br /></p> <p>Na pitanje gdje pronalazi proizvode za svoje slastice, kaže kako sastojke nabavlja u specijaliziranim trgovinama zdrave hrane, ali i od domaćih proizvođača ora&scaron;astih plodova. - Međutim, imamo kontakte i s dobavljačima iz inozemstva za potencijalno veće količine sirovina kada za to dođe vrijeme - naglasila je vlasnica domaćeg veganskog brenda Rock&rsquo;n&rsquo;Raw.<br /><br /></p> <p>Kada je riječ o ostalim proizvodima iz palete brenda Rock&rsquo;n&rsquo;Raw, kupci najče&scaron;će naručuju torte za razne prigode, a čokoladne i voćne kolačiće te maslace od ora&scaron;astih plodova mnogi naručuju kako za vlastiti užitak tako i kao dar drugima. - Svakodnevno dobivam poruke odu&scaron;evljenja slasticama i drago mi je &scaron;to su Rock&rsquo;n&rsquo;Raw slastice postale sinonim posebnog dara za one koje volimo - zaključuje Marija koja kuha samo ono &scaron;to ba&scaron; nije jestivo u sirovoj varijanti, kao &scaron;to su krumpir, slanutak, grah i sl. Ne jede meso, osim ponekad ribu, ni mliječne proizvode, bra&scaron;no žitarica, rafinirani &scaron;ećer... Ovakav način prehrane je, tvrdi na&scaron;a sugovornica, rezultat oslu&scaron;kivanja tijela i njegovih potreba te reakcija na različite namirnice budući da je imala niz zdravstvenih tegoba kojima sada nema ni traga. A kako je sve krenulo? - Fokus na kvalitetu hrane započeo je od kada sam postala majka. Počela sam vi&scaron;e razmi&scaron;ljati o hrani i onome &scaron;to djeca jedu. Dijelom zbog toga, a dijelom zbog vlastitog zdravlja, dosta sam čitala i istraživala o tome te sam postala svjesna kako bismo svi (mislim na cijelu civilizaciju) trebali preispitati svoju prehranu te sastav i podrijetlo namirnica.<br /><br /></p> <p>Jesti zdravu, prirodnu, organsku i živu (sirovu) hranu zdrav je razum, a ne pomodarstvo ili ne&scaron;to rezervirano samo za one dubljeg džepa. U toj promjeni režima prehrane počela sam povremeno spremati i poneki kolačić i tako je sve počelo. Na kraju sam, na nagovor bližnjih i prijatelja koji su imali priliku ku&scaron;ati moje slastice i iz puke znatiželje, odlučila pokrenuti stranicu Rock&rsquo;n&rsquo;Raw&rdquo; - zaključila je Marija.&bull;</p> <p><br /><em><strong>Večernji list</strong></em></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-05-namaz-dm-21.jpgPrekomjerno konzumiranje ovih napitaka povećava rizik od srčanog udarahttp://grude.com/clanak/?i=270148270148Grude.com - klik u svijetMon, 05 Apr 2021 09:25:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=15-11-07-gazirano_pice.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Apsolutno je bitno da dobro brinete o svom srcu ako želite dug i zdrav život.<p>&nbsp;</p> <p>Iako ne postoji garancija da u nekom trenutku nećete doživjeti srčani udar, postoje promjene u načinu života koje možete učiniti kako biste smanjili taj rizik. Srčani udar se javlja kada je protok krvi u srce blokiran. Uzrok te blokade prvenstveno je nakupljanje masnih naslaga koje uključuju &scaron;tetni holesterol. Ova nakupina je poznata kao ateroskleroza i može dovesti do suženja va&scaron;ih arterija, &scaron;to u konačnici otežava protok krvi.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Jedna komponenta koja igra ogromnu ulogu u ukupnom zdravlju srca je prehrana a to uključuje i napitke. &Scaron;to se tiče prehrane, često ne razmi&scaron;ljamo o stvarima koje pijemo koliko o stvarima koje jedemo. Ovih pet napitaka trebali biste se kloniti ili ih barem piti umjereno kako biste održali svoje srce zdravim.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Gazirana pića</p> <p>"Istraživanje je pokazalo da slatka pića mogu povećati rizik od srčanih bolesti, &scaron;to je vodeći uzrok srčanog udara", kaže Cedrina Calder, doktorica iz Nashvilleu. Nedavno istraživanje pokazalo je da ljudi koji su pili vi&scaron;e od 12 unci sode dnevno imali abnormalne nivoe masti u krvi koje povećavaju rizik od srčanih bolesti. Ograničenje potro&scaron;nje gaziranih pića, kao i ostalih slatkih napitaka, može biti presudno za zdravlje srca.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Kofein</p> <p>Iako se pokazalo da konzumiranje jedne &scaron;olje kave dnevno smanjuje rizik od srčanog zatajenja, prevelik unos kofeina lo&scaron;e je za srce. Nedavno istraživanje pokazalo je da osobe koje piju &scaron;est &scaron;oljica kafe dnevno ili vi&scaron;e mogu povećati masti koji se nalaze u krvi, &scaron;to može povećati rizik od srčanih bolesti.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Energetska pića</p> <p>"Energetska pića mogu povećati rizik od srčanih bolesti povećavanjem krvnog pritiska i uzrokujući abnormalne srčane ritmove", kaže Calder. Dakle, ako ste mislili da su vam ova pića upravo dala brz energetski poticaj, znajte da to nije nužno istina</p> <p>&nbsp;</p> <p>Alkohol</p> <p>Oni koji piju alkohol imaju veći rizik od razvoja srčanih problema nego oni koji to ne čine. Pretjerano konzumiranje alkohola može dovesti do mnogih zdravstvenih problema, od kojih je jedan i srčani problemi. Studije su pokazale da su žene koje redovno piju alkohol u mnogo većem riziku od razvoja bolesti srca nego mu&scaron;karci.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Milkshake</p> <p>Dvije su komponente ovih pjenastih napitaka čine ih opasnim za srce - &scaron;ećer i zasićene masti. "Neka istraživanja čak sugeriraju da samo jedan obrok sa visokim udjelom masti može kod nekih ljudi izazvati srčane bolesti", kaže Calder. Možda bi trebali preispitati posezanje za milkshakeom sljedeći put kad ga poželite, čak i ako je to samo vrsta sedmične poslastice.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/15-11-07-gazirano_pice.jpgNajlakši način za guljenje kuhanih jajahttp://grude.com/clanak/?i=270130270130Grude.com - klik u svijetSat, 03 Apr 2021 16:11:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-03-jaja-kuhana.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Da ne opečete prste i postanete razdražljivi, donosimo vam jednostavan postupak koji daje najbolje rezultate.<p>&nbsp;</p> <p>Za savr&scaron;eno guljenje jaja potrebno je napraviti sljedeće:</p> <p>&nbsp;</p> <p>1. Stavite hladna jaja u vruću vodu Mnogi će reći da je za kuhanje tvrdo kuhanog jaja najbolje staviti hladno jaje u hladnu vodu te čekati da voda zavrije. No iskustva korisnika na internetu pokazala su da ćete jaje lak&scaron;e oguliti ako hladna jaja iz hladnjaka pažljivo uronite u vruću vodu. Jaje se neće razbiti ako ga budete uranjali u vodu uz pomoć žlice ili kuhače, pi&scaron;e Punkufer.hr.</p> <p>2. Dodajte žlicu sode bikarbone U vruću vodu dodajte čajnu žličicu sode bikarbone. Soda bikarbona povećava alkalnost vode, &scaron;to pak pomaže opustiti bjelanjke od unutra&scaron;nje opne jaja te tako olak&scaron;ava guljenje. Nakon &scaron;to stavite sodu bikarbonu u vodu, pustite da se jaje kuha oko 12 minuta. Potom izvadite jaja iz vode, ohladite ih i uživajte u laganom guljenju.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ako kuhano jaje uronite u hladnu vodu s komadićima leda, zaustavit ćete proces daljnje termičke obrade te si dodatno olak&scaron;ati kuhanje.</p> <p>&nbsp;</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-03-jaja-kuhana.jpegSvi su ludi za Ecijom: 'Da proširimo potragu na Hercegovinu...'http://grude.com/clanak/?i=270122270122Grude.com - klik u svijetSat, 03 Apr 2021 10:46:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-04-03-ecija-ivusic-660.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Voditeljica Ecija Ivušić (34) ovih je dana na svom Instagramu progovorila o muškarcu koji joj je zapeo za oko. <p>&nbsp;</p> <p>Naime, Ecija je u svojim Instagram Storyjima objavila nekoliko snimki u kojima je prepričala svoj susret s nepoznatim mu&scaron;karcem koje je zapazila tijekom vožnje automobilom te ga zamolila da joj se javi ako vidi njezine objave.<br />&nbsp;</p> <p>On joj se do sada nije javio, ali su zato ovu priliku poku&scaron;ali iskoristiti desetci drugih mu&scaron;karaca. "Nažalost ili na sreću<strong> čovik se nije javio.</strong> Ali javilo se <strong>drugih 70-ak</strong> koji su tvrdili da su on. 'Ja sam bio', 'Javljam se', 'Čuo sam da me traži&scaron;', itd.", napisala je Ecija, te u nastavku je objavila top 10 uleta koji su ju nasmijali.<br />&nbsp;</p> <p>Podsjetimo, Ecija je svojim pratiteljima na Instagramu ispričala anegdotu s tajanstvenim mu&scaron;karcem. "Ljudi su već toliko ludi od svega da se čovjek sad u<strong>pravo vozio paralelno pored mene</strong>, iza mene jer ja nisam htjela spustiti prozore da vidim &scaron;to hoće. Kad sam napokon spustila prozor jer sam vidjela da ćemo se zabiti jedno u drugo, pitao me možemo li se upoznati. &Scaron;to je najbolje, bio je fakat zgodan, ali mi je to bilo jako freaky i rekla sam ne. Izgovor je bio da imam psa", ispričala je Ecija u videu i priznala da se ubrzo pokajala.<br /><br /></p> <p>"Ljudi su ludi, normalni živote, molim te, vrati se da nekog možemo normalno upoznati, a ne da se na cesti moramo zabijati jedni u druge. <strong>I zvati ljude na cesti </strong>da idemo do McDrivea na kavu. A ti se javi ako vidi&scaron; ovo na Instagramu", poručila je nepoznatom mu&scaron;karcu. Inače, njezina posljednja javnosti poznata veza bila je ona s nogometa&scaron;em <strong>Nikolom Pokrivačem </strong>koja nije bila dugog vijeka.</p> <p><br />Javili su joj se mnogi, a među njima i "Don Juani" iz Hercegovine. Jedan od njih je zamolio da se pro&scaron;iri potraga za misterioznim vozačem na Hercegovinu.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-04-03-ecija-ivusic-660.jpegObičaji Velike subotehttp://grude.com/clanak/?i=270117270117Grude.com - klik u svijetSat, 03 Apr 2021 09:23:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=18-04-01-018_vitez_jaja.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Tradicija i običaji Velike subote nalažu da je subota dan tišine. Toga dana nema liturgije. Postilo se u starini i na Veliku subotu, a sada se to čini na Veliki petak. <p><br />Iako i danas ima vjernika koji, dok ne zavr&scaron;i vazmeno bdijenje na Veliku subotu, poste.<br /> <br /> Toga dana se kuhaju i ukra&scaron;avaju jaja, čemu se posebno raduju djeca. Najče&scaron;će su se bojala uz pomoć crvenog luka i per&scaron;ina.<br /> Običaji Velike subote su i blagoslivljanje svijeća u crkvi te paljenje vatre iz koje bi žene uzimale kresiva i nosile ih kućama. Među običajima je i blagoslov hrane tijekom večernjih svetih misa.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/18-04-01-018_vitez_jaja.jpgKrama ženi Hercegovku!http://grude.com/clanak/?i=270061270061Grude.com - klik u svijetTue, 30 Mar 2021 14:52:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-30-krama-mia.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Andrej Kramarić i njegova dugogodišnja djevojka Mia Ćurković hercegovačkih korijena vjenčat će se u srijedu 31. ožujka u Zagrebu.<p>&nbsp;</p> <p>Kako Index doznaje iz nekoliko izvora bliskih nogometa&scaron;u, Andrej i Mia vjenčat će se u krugu najbližih prijatelja i obitelji.</p> <p>Dok se Andrej priprema za vjenčanje, ostatak hrvatske reprezentacije priprema se za večera&scaron;nju utakmicu s Maltom na Rujevici. U nedjelju se doznalo da Kramarić neće igrati protiv Malte zbog ozljede gležnja.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-30-krama-mia.jpgPrehrana bogata zelenim lisnatim povrćem doprinosi razvoju mišićahttp://grude.com/clanak/?i=270056270056Grude.com - klik u svijetTue, 30 Mar 2021 10:18:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=17-05-15-povrce.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Kad pišemo o hrani koja potiče rast mišića, prvo na što pomislimo su proteini, većinom životinjskog podrijetla. <p>&nbsp;</p> <p>No, kako nužne proteine za izgradnju mi&scaron;ića možemo dobiti ako ne jedemo meso &ndash; nedavno su otkrili znanstvenici u časopisu Journal of Nutrition.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Prehrana bogata zelenim lisnatim povrćem može biti idealno rje&scaron;enje za sve vas koji tražite dobru zamjenu.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&Scaron;pinat, kupus, kelj i slično povrće itekako doprinose boljem razvoju mi&scaron;ića, posebno onih na nogama.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ovo povrće nije nikakav novitet u na&scaron;oj prehrani, ima brojne beneficije kao &scaron;to su odličan izvor željeza, magnezija, super su za probavu i obiluju raznim nutrijentima, no nekako se proteinska vrijednost konstantno zanemaruje, pi&scaron;e ljepotaizdravlje.hr.</p> <p>&nbsp;</p> <p>U ovom istraživanju dokazano je da prehrana povrćem koje je bogato nitratima, kao &scaron;to je zeleno lisnato povrće, može pojačati snagu va&scaron;eg mi&scaron;ića neovisno o bilo kojoj tjelesnoj aktivnosti.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Naravno, idealno je da imate balansiranu prehranu s navedenim povrćem, uz trening snage i redovite tjelesne aktivnosti.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Osim klasičnog zelenog povrća, znanstvenici su otkrili da cikla može biti temelj zdravih prehrambenih nitrata. Uvrstite u svoj dan zelene smoothiese ili dodajte salatu od &scaron;pinata glavnom jelu kako biste bili sigurni da imate balansiranu prehranu.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/17-05-15-povrce.jpgŽupa sv. Jakova u Međugorju pokrenula projekt Obitelj 4+http://grude.com/clanak/?i=270048270048Grude.com - klik u svijetMon, 29 Mar 2021 16:24:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-29-krstenje.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Obitelj 4+ hvale je vrijedan projekt nastao u župi sv. Jakova u Međugorju. <p>&nbsp;</p> <p>Naime, projekt podrazumijeva darivanje obitelji koja prijavi kr&scaron;tenje četvrtog djeteta s 1000 KM, a kr&scaron;tenje petog ili &scaron;estog djeteta novčani dar je dvostruko vi&scaron;i 2000 KM.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Vi&scaron;e je to hvala za nesebičnost, nego neka velika pomoć obitelji, iako i taj skromni dar dobro dođe onima slabijeg imovinskog stanja, a oni koji nemaju financijskih pote&scaron;koća odriču se dara u korist siroma&scaron;nih", kazali su za Bljesak.info iz Župnog ureda sv. Jakova u Međugorju.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Želja im je, kako navode, iskazati zahvalnost obiteljima s vi&scaron;e djece s nakanom da se mladi bračni drugovi ugledaju na one bračne drugove koji se ne boje novih života.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ideja za darivanje mladih obitelji pojavila se prije dvije godine. Samozatajni svećenik, koji je spontano do&scaron;ao na tu ideju, želio je ostati anoniman. Kako kaže, ne želi da hvale vrijedan projekt vjernika ostane u sjeni preuzimanja zasluga.<br />"Ideja se svidjela župniku i moglo se krenuti u akciju", istaknuo je za Bljesak.info.<br />Ističu da se serija dobrih djela nakon prvotne inicijative počela &scaron;iriti. Tako se načinio lanac donatora i onih koji žele pomoći, ali i obitelji koje se odriču svojeg dara za pomoć obiteljima.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Želimo potaknuti ljude da ne budu sebični. Svaka sebičnost, posebice, ovaj njemački Zwei Kindersistem (samo dvoje djece) ru&scaron;i obitelj, dru&scaron;tvo i Crkvu", naglasili su iz Župnog ureda. Navode kako su ovim primjerom, vjerojatno inspirirani odgovorni u općinama Čitluk i Ljubu&scaron;ki pa su i oni počeli odnedavno sa sličnim projektom.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Svi vjernici mogu sudjelovati u akciji i tako biti dio ove pozitivne priče.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Svaka uplata u ovaj fond dobro je do&scaron;la. Pomoći siroma&scaron;nijim obiteljima i pojedincima je djelo milosrđa. To je blagoslov i za onoga koji daje i koji prima. Nije sramota biti siroma&scaron;an. Sramota je biti lopov. I Isus se izjednačio sa siromasima. &Scaron;to god učiniste jednomu od ove moje najmanje braće, meni učiniste" (Mt 25,45 ), istaknuli su iz Župnog ureda.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Sudjelovati možete uplatom na:<br /><em><strong>ŽUPA SV JAKOVA APOSTOLA MEĐUGORJE</strong></em><br /><em><strong>Gospin trg 1 88266 Međugorje</strong></em><br /><em><strong>UNICREDIT BANK D.D. Br. računa: 3381202200659382</strong></em><br /><em><strong>ID: 4227492770000</strong></em><br /><em><strong>IBAN: BA393380604817196485</strong></em><br /><em><strong>Uplata: za OBITELJ 4 +</strong></em></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-29-krstenje.jpgZdravstvene dobrobiti hodanja samo 15 minuta dnevno bi vas mogle iznenaditihttp://grude.com/clanak/?i=270018270018Grude.com - klik u svijetSat, 27 Mar 2021 17:11:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=17-06-25-hodanje.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Preporuka je stručnjaka da u danu napravim barem 10.000 koraka, ali ako to nikako ne možete postići, evo što tu aktivnost može zamijeniti, piše Ordinacije.hr. <p>&nbsp;</p> <p>Ako napravite toliko koraka u danu, na dobrom ste putu za postizanje fizičke aktivnosti, ali samo oko 15 posto ljudi i postigne ovaj cilj, prema pisanju studije objavljenje u magazinu Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Manjak slobodnog vremena je naravno najče&scaron;će prepreka, ali postoji i alternativa koju je možda i jednostavnije uključiti u pretrpan raspored.</p> <p>&nbsp;</p> <p>U studiji koja je trajala jednu godinu, a provodilo je sveučili&scaron;te Oregon, znanstvenici su otkrili kako je istina da su oni koji postižu ove rezultate i zdraviji, ali da ipak brzina hodanja ne&scaron;to znači.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Tako su oni koji hodaju 5,000 ili 7,000 koraka ali brzim ritmom imali jednake rezultate &scaron;to se tiče zdravlja, uključujući i manji opseg struka, snižavanje krvnog tlaka, smanjenje indeksa tjelesne mase i razine kolesterola. Ostale zdravstvene dobrobiti hodanja samo 15 minuta u danu bi vas mogle iznenaditi.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Prema rezultatima ovog istraživanja, autor studije dr. John Schuna, Jr., profesor kineziologije je preporučio da bi trebalo u danu ne&scaron;to brže hodati otprilike 3,000 koraka &ndash; 100 ili vi&scaron;e u minuti kroz 2.30 minuta ili 150 minuta tjedno. Sve &scaron;to vam je za to potrebno je dobra volja i dobar par sportske obuće.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ovaj podatak odgovara smjernicama Centra za prevenciju i kontrolu bolesti koji savjetuje da zdrava odrasla osoba treba hodati barem 150 minuta u tjednu, umjerenom brzinom, ili 75 minuta intenzivnije aktivnosti svakog tjedna.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Umjerene aktivnosti uključuju hodanje, jogu, vrtlarenje, vožnja bicikla&hellip; Primjeri intenzivnih aktivnosti mogu biti preskakanje užeta, trčanje, brza vožnja bicikla uz brdo.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;Ako pretrčite 4 kilometra, to je ekvivalent 10,000 koraka&ldquo;, pojasnila je Chauncey Graham, trenerica u Washingtonu. Trening visokog intenziteta dolazi uz određene dobrobiti, &scaron;to uključuje pobolj&scaron;anje zdravlja kardiovaskularnog sustava.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Dodaje kako će intenzivnije vježbanje prevenirati i smanjiti rizik od brojnih poznatih bolesti, kao i pretilosti. Većina će se stručnjaka složiti kako kombinacijom visokog intenziteta i umjerenog intenziteta daje najbolje rezultate.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ipak, ako ste odlučili postići zadnjih 10,000 koraka svakog dana hodanjem, poku&scaron;ajte hodati 3,000 malo bržim ritmom.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Bilo kakva aktivnost je bolja od cjelodnevnog sjedenja u fotelji, pa ako možete odvojiti samo par minuta u danu za vježbanje, učinite barem to.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Kako trenirati u prirodi? Izleti u prirodu ne moraju biti isključivo vezani za hodanje, trčanje i vožnju biciklom. Iskoristite dobro vrijeme za trening snage, istezanje ili novu aktivnost.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>NORDIJSKO HODANJE</strong><br />Nordijskim hodanjem povećat će te potro&scaron;nju energije i uključiti mi&scaron;iće ruku i ramena prilikom hoda. Odlična je tehnika za pobolj&scaron;anje plućnog volumena i preporuča se oboljelima od respiratornih bolesti. Uz pomoć &scaron;tapova koristimo dodatne oslonce te time rasterećujemo zglobove koljena i kralježnicu od opterećenja. Dovoljno je da nađete dva &scaron;tapa dužine do otprilike visine va&scaron;ih prsiju. Uhvatite &scaron;tapove tako da vam kut u zglobu lakta bude oko 90 stupnjeva. Hodate tako da vam prednji &scaron;tap uvijek bude suprotan od prednje noge.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Napravite vježbe oblikovanja uz pomoć &scaron;tapa:</strong></p> <p>1. Stavite &scaron;tap iza glave na gornji dio leđa. Rotirajte se trupom s lijeve na desnu stranu.</p> <p>&nbsp;</p> <p>2. Iz iste pozicije napravite otklone u stranu tako da desni kraj &scaron;tapa usmjeravate prema desnom koljenu, pa ponovite isto na lijevu stranu.</p> <p>&nbsp;</p> <p>3. Primite &scaron;tap &scaron;ire od &scaron;irine ramena te ga oslonite na natkoljenice. Klizite sa &scaron;tapom po nogama a da leđa i noge budu ravne. Spu&scaron;tate se dok možete kontrolirati ravna leđa i dok ne savijete koljena.</p> <p>&nbsp;</p> <p>4. Sa &scaron;tapom u rukama ispred tijela, sagnite se u pretklon s ravnim leđima i blago savijenim koljenima(kao da se želite pokloniti). Neka vam &scaron;tap visi u razini prsiju. Povlačite &scaron;tap prema prsima kao da veslate.</p> <p>&nbsp;</p> <p>5. Ponovite svaku vježbu 10 &ndash; 20 ponavljanja</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/17-06-25-hodanje.jpgDnevna doza Maje Šuput: Evo koje je ime dala sinuhttp://grude.com/clanak/?i=270010270010Grude.com - klik u svijetSat, 27 Mar 2021 11:12:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-27-maja-suput.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Pjevačica Maja Šuput (41) i suprug Nenad Tatarinov (37) nedavno su postali roditelji malenog dječaka. <p>&nbsp;</p> <p>Prije nego &scaron;to je Maja rodila kazala je da maleni neće imati domaće tradicionalno ime, a sada je konačno do&scaron;ao na red da javnost dozna o kojem imenu se radi.<br /><br /></p> <p>- Bok ekipa, konačno da se i ja javim... - započela je pjevačica dugačku objavu.<br /><br /></p> <p>-&nbsp; Nakon &scaron;to ste mjesecima , htjeli to ili ne , čitali o meni apsolutno sve ( ponekad i sva&scaron;ta) red je da se predstavim likom i imenom. Zovem se <strong>BLOOM</strong> TATARINOV i htio bih se zahvaliti SVIMA na čestitkama, lijepim željama, <strong>poklonima</strong>, pozitivnoj vibri, prekrasnim riječima i dobrodo&scaron;lici - napisala je Maja u objavi iz perspektive svog novorođenca.<br /><br /></p> <p>- Mama i tata su mi presretni, stalno ne&scaron;to guguću i pjevaju, pričaju nekim dječjim tonom i sa osmjehom u glasu. Bit ce da su bas jaaaako veseli zbog mene. Ja sam preuzbuđen oko svega sto me čeka a sudeći po va&scaron;oj pozitivi bit ce puno tuluma i veselja u <strong>budućnosti</strong>. Jos jednom hvala za ljubav&nbsp;, voli vas Bloom - zavr&scaron;ila je Maja objavu.<br /><br /></p> <p>Maja i Nenad ne kriju koliko uživaju kao novopečeni roditelji pa redovito objaljuju fotografije s malenim.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-27-maja-suput.jpegBoško i Iva propali ko Grčka: Država prodaje nekretnine Balabanahttp://grude.com/clanak/?i=270007270007Grude.com - klik u svijetSat, 27 Mar 2021 10:29:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-27-iva-bosko-balaban.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Bračna idila nekadašnjeg poznatog para - bivše hrvatske manekenke Ive Radić i bivše nogometne zvijezde Boška Balabana službeno je završila u lipnju 2019. (iako su se javno razišli dvije godine ranije), no zajednički problemi i dalje ih slijede.<p>&nbsp;</p> <p>Dugo se priča o financijskim krizama biv&scaron;ih Balabanovih, no ove godine ti problemi stigli su na naplatu. Zbog dugova su im nekretnine stavljene na bubanj.<br /><br /></p> <p>Naime, na javnoj dražbi 9. veljače ove godine prodavao se stan od 62,7 kvadrata (iako se tereti ukupno 83 kvadrata, u &scaron;to se uračunavaju podrum i parkirno mjesto) na zagrebačkim Gračanima, na adresi na kojoj je prijavljena Iva Radić Balaban. Prema podacima katastra, taj stan glasi na njezina biv&scaron;eg supruga Bo&scaron;ka Balabana. Prema na&scaron;im podacima, na ovaj način poku&scaron;ava se podmiriti Karlovačka banka.<br /><br /></p> <p>Fina je, naime, u ožujku pozvala Karlovačku banku, koja je ovr&scaron;ila nekretninu Balabanovih, da plati 1400 kuna predujma za elektroničku javnu dražbu. Uz to, Bo&scaron;ko Balaban dobio je ovrhu od Zagrebačkog Holdinga za 266,43 kune duga (s kamatama 57,31 kuna) zbog neplaćanja računa Čistoće, i to na adresi stana u Gračanima, koji je na bubnju. Nisu to jedini računi koje Balaban nije plaćao. Sjećamo se da ga je Iva tražila da plati 6432,96 kuna pričuve za stan na istoj adresi koje nisu bile podmirene od 1. kolovoza 2016. do 1. rujna 2019.<br /><br /></p> <p>Osim toga, u posjedu smo rje&scaron;enja pulskog suda koji je u studenom 2020. izdao rje&scaron;enje nastavka ovr&scaron;nog postupka, kako pi&scaron;u, 'u odnosu na novog suvlasnika nekretnina koje su predmet ovrhe, i to u odnosu na Ivu Radić Balaban'. U tom rje&scaron;enju navodi se da Iva živi na istoj adresi kao &scaron;to je stan koji je bio 9. veljače na javnoj dražbi. U ovom slučaju ovrhovoditelj je Privredna banka. No Iva nam kaže da ovrhe i dugovi nemaju veze s njom i njezinim nekretninama.<br /><br /></p> <p>- Nije točno da stan na mojem imenu ima veze s tim. Apsolutno nema veze ni s čim. Možda je stan od Bo&scaron;ka, to morate njega pitati - kaže nam Iva. Na pitanje je li slučajno da imaju dva stana na istoj adresi jer se u dokumentima navodi ona i adresa stana koji je na bubnju, pa da nije tu neka zabuna, kaže: 'Ne, moj stan s tim nema nikakve veze'. Koliko i za &scaron;to su onda dužni te im terete nekretnine u Istri te koje i koliko pitali smo Ivu.</p> <div id="inArticlePreroll_container" class="article__video_wrap video" style="position: relative; width: 100%; height: 0px; padding-bottom: 0; visibility: hidden; transition: all 0.5s; z-index: 1; overflow: hidden;"> <div id="inArticlePreroll" class="video-js vjs-paused vjs-controls-disabled vjs-workinghover vjs-v7 vjs-user-active inArticlePreroll-dimensions" lang="hr"><video id="inArticlePreroll_html5_api" width="320" height="240" class="vjs-tech" tabindex="-1" preload="auto" muted="muted" src="https://www.vecernji.ba/static/video/blank_video.mp4" controls="controls"><object id="inArticlePreroll_html5_api" width="320" height="240" data="https://www.grude.com/cms/tiny/plugins/media/moxieplayer.swf" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="https://www.grude.com/cms/tiny/plugins/media/moxieplayer.swf" /><param name="flashvars" value="url=https%3A//www.vecernji.ba/static/video/blank_video.mp4&amp;poster=/CMS/" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="true" /></object> </video></div> </div> <p>- Isto nema veze. Ja za nekretninu u Istri uredno plaćam kredit i nemam nikakvih problema. Razgovarate s Ivom, a ne s Bo&scaron;kom, pa njega pitajte - odgovara nam Iva. Na dru&scaron;tvenim mrežama znala se pohvaliti kućom s bazenom u Istri koju nesebično dijeli s prijateljima. No prema njezinim riječima, ta nekretnina nije ovr&scaron;ena. Kakvi to dugovi muče Balabane da ih se sudskim putem tjera na prisilnu isplatu, koliko nekretnina im je zbog toga ugroženo ili već prodano, poku&scaron;ali smo doznati od Bo&scaron;ka Balabana. Uzalud. Ne javlja se. Od 2017. Iva sama podiže njihovih troje djece. Kako se kao samohrana majka nosi sa svime kaže nam: 'Odlično, hvala na pitanju'.<br /><br /></p> <p>Medijima je lani ispričala kako njezina najstarija kći odlazi na studij u Pariz te da od razvoda za svoje dvije kćeri i sina brine samostalno. Mlađa djeca idu u &scaron;kolu koju polazi i <strong>Severinin sin</strong>, a to je jo&scaron; samo jedna njihova poveznica jer je poznato da su Iva i <strong>Severina</strong> bliske prijateljice. Nerijetko su obožavatelje na dru&scaron;tvenim mrežama častile zajedničkim fotografijama. Iva je, naravno, bila i na Severininoj svadbi, koji će njezin biv&scaron;i suprug pamtiti po dolasku na hitan bolnički prijam. Naime, večer prije svadbenog slavlja Bo&scaron;ko je Ivu izveo na večeru te je potom sam iza&scaron;ao u noćni klub, gdje se u toaletu posvađao s gostima. Razbijenog nosa morao je tražiti liječničku pomoć. Za Balabanove ni 2015. nije bila obećana godina jer su im opljačkali stan koji je sad na bubnju. Provalnici su odnijeli nakit za koji se pisalo da je mogao biti vredniji od milijun kuna. Iste godine, nekoliko mjeseci ranije, Jutarnji je pisao da Balabanovoj kući vrijednoj 3,5 milijuna kuna u Wickerhauserovoj ulici na zagrebačkoj &Scaron;alati prijeti ovrha. Balaban je tad tvrdio da je riječ o nekom drugom Balabanu, ali nije objasnio kako to da je navodni neki drugi Balaban prijavljen na istoj adresi na kojoj je prijavljena i supruga Iva onog pravog Balabana.<br /><br /></p> <p>Posjet zainteresiranih kupaca za Balabanovu kuću u pratnji sudskog ovr&scaron;itelja bio je zakazan za 29. listopada 2015. Dotična adresa inače ima neslavnu povijest otkako je na parkirali&scaron;tu 1. prosinca 2007. nepoznati snajperist s dva hica u glavu ubio Davora Zečevića, poznatog kao jednog od optuženih u neslavnom procesu protiv tzv. zločinačke organizacije. Bo&scaron;ko Balaban je tad čak bio i očevidac ubojstva. Začuo je zvuk poput petarde i bljesak iz &scaron;ume točno preko puta zgrade dok je razgovarao sa Zečevićevom djevojkom.<br /><br /></p> <p>A Bo&scaron;ku Balabanu, čini se, nije i&scaron;ao ni privatan biznis. Prije četiri godine Trgovački sud u Bjelovaru donio je rje&scaron;enje o zaključivanju stečaj BB Management &amp; Consulting d.o.o, konzultantske tvrtke poznatog nogometa&scaron;a i biv&scaron;eg hrvatskog reprezentativca. Tvrtka je bila opterećena s oko 25.000 kuna duga, a 2018. brisana je iz Sudskog registra. Osam godina ranije izbrisana mu je i građevinska tvrtka Partner projekt. Za razliku od Bo&scaron;ka, Ivi posao cvjeta. Vlasnica je modnog portala Journal, koji je jedan od prestižnijih modnih portala u državi.</p> <p><br /><em><strong>24sata.hr</strong></em></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-27-iva-bosko-balaban.jpgDosta je korona-frustracije! Evo kako vratiti dobro raspoloženjehttp://grude.com/clanak/?i=269997269997Grude.com - klik u svijetFri, 26 Mar 2021 20:20:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-01-25-korona-maska.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Korona, korona, korona – korona na sve strane, sve se vrti oko korone! Prokleti virus!<p>&nbsp;</p> <p>Prokleta pandemija će potrajati jo&scaron; neko vrijeme. A s njom i "lockdown" i druga ograničenja u svakodnevnom životu. Deutsche Welle donosi deset savjeta za dobro raspoloženje usprkos korona-restrikcijama.</p> <p>&nbsp;</p> <div class="wrapper-singlepost"> <div class="main-container"> <div class="main-grid"> <div id="post-4228604" class="post-4228604 post type-post status-publish format-standard hentry category-lifestyle category-zdravlje tag-koronavirus"> <div class="entry-content"> <p><strong>1. Misli pozitivno</strong>!</p> <p>Ni&scaron;ta ne pomaže stalna ljutnja oko trenutne situacije ili zabrinutost. Tako je kako je! Naravno, nije ba&scaron; jednostavno pozitivno razmi&scaron;ljati u ovim vremenima. Ali je to važno za zdravlje i stručnjaci tvrde da čak produžava životni vijek za 15%.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Dovoljno je tijekom dana (ili u večernjim satima) prisjetiti se tri lijepe stvari koje su se dogodile toga dana. Mali trenuci sreće na koje često zaboravimo u svakodnevici. Možda neki dobar razgovor, pozitivna vijest? Napi&scaron;i ih na list papira. Pozitivne misle čine život lak&scaron;im.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>2. Pauza!</strong></p> <p>Korona, korona, korona &ndash; korona na sve strane, sve se vrti oko korone! Prokleti virus! To je razumljivo, ali nije lako podnijeti. Zato je važno &bdquo;predahnuti&rdquo;, napraviti malu pauzu od svih tih stra&scaron;nih vijesti u medijima i histerije na dru&scaron;tvenim mrežama.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ignorirajte ljude koji svojim frustracijama i cinizmom &ldquo;vuku&rdquo; dublje u provaliju. Družite se s ljudima koji vas navode na druge misli, koji vas mogu nasmijati i s kojima se možete veseliti.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>3. Živite za trenutak!</strong></p> <p>Prečesto jurimo za novim prilikama, ponudama, uzbuđenjima. I previdimo pritom &scaron;to već imamo. Možda smo sretniji nego &scaron;to mislimo? Ali nismo toga svjesni?</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>4. Strukture su važne!</strong></p> <p>Pandemija je poremetila na&scaron; život, ni&scaron;ta vi&scaron;e nije kao prije. Koliko puta smo se u pro&scaron;losti ljutili zbog fiksnih dnevnih struktura i vapili za malo vi&scaron;e slobodnog vremena?</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ali sad vidimo koliko su te strukture važne. Točno vrijeme kad se budimo, kad idemo u dućan, kad jedemo. Zato je važno držati se provjerenih struktura&hellip;</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>5. Tjelesne aktivnosti!</strong></p> <p>U ovim nestvarnim vremenima svi se mi krećemo manje nego inače. Puno manje. U normalnim okolnostima napravimo vi&scaron;e koraka dnevno, tu i tamo potrčimo za autobusom, teglimo stvari iz dućana, jurimo uz stepenice ili niz njih. U lockdownu puno tih stvari &ndash; ne radimo. Sjedimo kod kuće, dostava hrane ili namirnica pozvoni na vrata i sve je tu.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ali manjak kretanja je lo&scaron; za psihu. I to ne vrijedi samo za sportske tipove. Svatko zna najbolje koja vrsta kretanja ili sportskih aktivnosti mu najbolje &bdquo;leži&rdquo;. Glavna stvar je &ndash; fizička aktivnost.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>6. Kontakt s prirodom!</strong></p> <p>Izađite u prirodu, osjetite proljeće, vjetar. Svaka &scaron;etnja je dobra. Pola sata je odlično, sat i pol jo&scaron; bolje. Kretanje na svježem zraku popravlja raspoloženje, smanjuje razinu stresa i briga. Uz pravu odjeću je ustvari sasvim svejedno kakve su vremenske prilike vani. Nakon &scaron;etnje lak&scaron;e ćete se moći i koncentrirati na va&scaron; posao.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>7. Nagradite tijelo i duh!</strong></p> </div> </div> </div> </div> </div> <p>Ali ne čokoladom ili čipsom. Umjesto toga nagradite tijelo s vi&scaron;e voća, salate, povrća &ndash; vi&scaron;e nego inače.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Kreirajte trenutke u kojima ćete &bdquo;teto&scaron;iti&ldquo; i tijelo i duh. Možda svjetlo svijeća, a ne električna rasvjeta? Glazba umjesto perilice rublja u večernjim satima? Eukaliptus kupka? Ili lavanda? Uživajte u miru, ne treba puno sredstava da se svaka kupaonica pretvori u mali wellness-kutak!</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>8. Iznenađenje!</strong></p> <p>Nama je potrebna promjena, motivacija, dakle &ndash; iznenadite sami sebe! Uzmite neki nepoznat recept i skuhajte neko novo jelo. Ili kombinirajte sastojke drugačije nego inače. Pa i ako ne bude prijalo, barem je neka promjena i drugačije nego inače.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Nemojte slu&scaron;ati uvijek istu listu glazbenih djela, ne gledajte uvijek iste serije i programe. Na internetu je cijelo brdo pravih malih dragulja, koji vas mogu odvesti u neki drugi &bdquo;svijet&rdquo; ili navesti na neke druge misli.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>9. Rije&scaron;ite se nepotrebnih stvari!</strong></p> <p>Stiže proljeće i odmah počnemo razmi&scaron;ljati o velikom proljetnom či&scaron;ćenju! To je praktična misao, ritual ustvari koji nam pomaže da &bdquo;očistimo&rdquo; i stan, ali i smanjimo razinu stresa.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Rije&scaron;ite se stvari koje vam ne trebaju, to djeluje oslobađajuće. Jeste li znali da prosječni Europljanin posjeduje 10 tisuća raznih predmeta? Puno tih stvari nam uopće ne treba, a čuvamo ih samo iz sentimentalnih razloga&hellip;</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>10. Ne&scaron;to novo!</strong></p> <p>Konačno imamo dovoljno vremena koje smo si priželjkivali prije pandemije. Počnite se baviti opet starim hobijima ili pronađite neku novu zanimaciju. Možda da počnete učiti neki novi strani jezik? Glazba? Slikarstvo? Joga? Ili se jednostavno volonterski angažirati, pomoći starijim susjedima oko kupovine namirnica ili djeci u procesu učenju? Sad je pravo vrijeme za ne&scaron;to novo!</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-01-25-korona-maska.jpgMarijana Mikulić: Što se tiče morala, morala sam...http://grude.com/clanak/?i=269990269990Grude.com - klik u svijetFri, 26 Mar 2021 14:51:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-26-mare-mikulic21.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Glumica Marijana Mikulić iznenadila je pratitelje na društvenim mrežama svojom odvažnom modnom kombinacijom. <p><br />Naime, na posljednjoj fotografiji Marijana pozira u ultra kratkoj žutoj haljini preko koje je odjenula traper jaknu. Marijana je uz objavu poslala i poruku svim du&scaron;ebrižnicima koji smatraju kako ovakve odjevne kombinacije nisu primjerene za ženu njezinih godina koja je uz to i majka.<br /><br /></p> <p>"&Scaron;to se tiče morala, morala sam. Nisam zaboravila obući donji dio, ovo na meni nije ko&scaron;ulja, nego haljina ko&scaron;ulja. Da, imam skoro 40 i da, majka sam i da, nosim tako kratke suknje, jer mi se to sviđa", poručila je Marijana.<br /><br /></p> <p>"Jedna kolegica mi je neki dan rekla "Mare ako će&scaron; biti tako seksi nemoj se javljati za me too" Ljubav ljudi, samo ljubav. Neka cvijeta tisuću cvjetova", dodala je glumica.<br /><span style="color: #202020; font-family: 'Dobra Book', sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.16px;"><br /></span></p> <p><span>lspod objave odmah su se zaredali komentari podr&scaron;ke. "Bravo", "Odlično ste ovo napisali",&nbsp;</span><span>"Pusti godine,pokaži te "batake", samo su neki od komentara ispod objave.</span></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-26-mare-mikulic21.jpgViralni hit: Pogledajte kako Grude ostaju bez semaforahttp://grude.com/clanak/?i=269987269987Grude.com - klik u svijetFri, 26 Mar 2021 12:18:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-26-semafor-grude-21.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Ako ste gledali film "Mamurluk 3" sigurno vas je na početku šokirala scena kad je žirafa zbog nadvožnjaka ostala bez glave. Inače, Alan je loše procijenio visinu nadvožnjaka.<p>&nbsp;</p> <p>Srećom, u Grudama nije žirafa ostala bez glave, ali su Grude ostale bez semafora iz smjera Ljubu&scaron;kog. Vozač teretnog vozila na kojem se nalazio i montažni objekt je, nažalost, lo&scaron;e procijenio visinu semafora.</p> <p>Video je ubrzo postao viralni hit.</p> <p>P.S. Snimatelj je bolje procijenio situaciju od vozača. :)<br /><br /></p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/NAWrLbhwZCU" frameborder="0" width="660" height="350"></iframe></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-26-semafor-grude-21.jpgUkusno: Recept za prstiće od češnjaka i sirahttp://grude.com/clanak/?i=269972269972Grude.com - klik u svijetThu, 25 Mar 2021 09:23:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-25-62057106-pizza-cesnjak-sir-prstici.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Prstići od češnjaka i sira (garlic fingers) popularno su jelo u Kanadi.<p>&nbsp;</p> <p>Kad se tek izvadi iz pećnice prstići izgledaju poput pizze, ali nakon rezanja dobivaju oblik kojem duguju ime.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Umjesto na kri&scaron;ke, režu se na trake pune mirisnog sira, maslaca aromatiziranog če&scaron;njakom te nerijetko posipane per&scaron;inom. Imate li već gotovo tijesto, do jela vas dijeli tek pola sata, a većinu sastojaka vjerojatno imate u hladnjaku i smočnici.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Osim sira, dodati možete i sjeckane slanine za bolju aromu. Prstići se poslužuju uz umak donair koji ima karakteristični, slatkast okus zbog zaslađenog kondenziranog mlijeka ili &scaron;ećera.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Oni koji ga ne vole posežu za ljutkastom srirachom, a poslužit će i be&scaron;amel, pi&scaron;e Punkufer.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Sastojci za prstiće sa sirom i če&scaron;njakom:</p> <p>tijesto za pizzu</p> <p>350 g mozzarelle</p> <p>3 žlice maslaca sobne temperature</p> <p>1 žlica če&scaron;njaka u prahu + 2 žličice</p> <p>2 žlice maslinova ulja</p> <p>1 limenka zaslađenog kondeziranog mlijeka</p> <p>1 žlica octa</p> <p>&nbsp;</p> <p>Priprema:</p> <p>1. Izmiksajte kondenzirano mlijeko, ocat i dvije žličice če&scaron;njaka u prahu u posudi. Poklopite i stavite u hladnjak.</p> <p>2. Zagrijte pećnicu na 240 stupnjeva Celzija. U zdjeli pomije&scaron;ajte dvije žlice če&scaron;njaka u prahu i maslac.</p> <p>3. Lim za pečenje premažite maslinovim uljem pa rasporedite tijesto. Na tijesto rasporedite maslac od če&scaron;njaka, a zatim posipajte naribanim sirom. Pecite oko 13- 20 minuta (ovisno o pećnici i količini tijesta). Provjerite je li pečeno tako da nožem oprezno podignete tijesto &ndash; trebalo bi uhvatiti boje.</p> <p>4. Razrežite pizzu na trake i poslužite s kremastim umakom.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>Dobar tek</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-25-62057106-pizza-cesnjak-sir-prstici.jpgFranka Batelić otkrila koja je najveća Ćorlukina manahttp://grude.com/clanak/?i=269969269969Grude.com - klik u svijetThu, 25 Mar 2021 08:27:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=15-11-23-corluka_batelic1.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Franka Batelić je nedavno otkrila kako je jedna njena objava na Instagramu razljutila njenog supruga Vedrana Ćorluku, a u novom je intervjuu otkrila koja njegova osobina izluđuje nju.<p>&nbsp;</p> <p>"Užasno je brz na reakciji, to i volim i mrzim kod njega. <strong>Jako lako plane, jako lako se smiri</strong>, to i volim i mrzim", rekla je za IN Magazin.<br /><br /></p> <p>Ispričala je i kako im u uređenju novekuće pomaže Vedranov otac, a da ona sama najvi&scaron;e uživa u uređenju dječje sobe.<br /><br /></p> <p>"Ma super su majstori, Vedranov tata koji nam je toliko pomogao. Pozdravljam Jozu, Jozo je najveći kralj, mislim da bi to i Viktor rekao, obožava svog didu. Obožavam interijere, obožavam malo mijenjati, pogotovo dječju sobu, to mi je najveći gu&scaron;t", ispričala je.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/15-11-23-corluka_batelic1.jpgU nedjelju počinje ljetno računanje vremenahttp://grude.com/clanak/?i=269961269961Grude.com - klik u svijetWed, 24 Mar 2021 17:30:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=18-03-16-ljetno_rac_vrem.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Opet.<p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><span>Ljetno računanje vremena počet će u nedjelju, 28. ožujka, pomjeranjem kazaljki na satu za jedan sat unaprijed.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span> Kazaljke na satu bit će pomjerene sa 2 na 3 sata. </span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span>Ljetno računanje vremena počinje posljednje nedjelje u ožujku u 2 sata, a zavr&scaron;ava se posljednje nedjelje u listopadu.&nbsp;</span></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/18-03-16-ljetno_rac_vrem.jpgPranje posuđa – svakodnevna aktivnost koja jača mozakhttp://grude.com/clanak/?i=269951269951Grude.com - klik u svijetWed, 24 Mar 2021 09:57:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-24-pranje_posudja.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Kada perete posuđe, potpuno ste fokusirani na zadatak koji vam stoji na raspolaganju. <p>&nbsp;</p> <p>Neurolozi Dean i Ayesha Sherzai kažu da je razvijanje pažnje nužno za održavanje zdravlja mozga.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&bdquo;Pažnja je čuvar svijesti. Ako je ona naru&scaron;ena, sve &scaron;to stoji iza nje je također naru&scaron;eno. Ne možete pamtiti, ne možete izvr&scaron;avati neke funkcije. Zato je je važno da je ojačate koliko god možete dok ste mladi&ldquo;, rekao je Sherzai.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Mozgalice i ukr&scaron;tene riječi nisu jedine koje mogu trenirati pažnju. I neke svakodnevne aktivnosti, kao &scaron;to je pranje posuđa, također pomaže, pi&scaron;e Mind Body Green.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Kako pranje posuđa može dovesti do boljeg zdravlja mozga?</p> <p>Kada perete posuđe, fokusirani ste na to &scaron;to radite, kao i na detalje, u smislu jeste li svaki dio dobro oprali. To je svakodnevna aktivnost uz koju ne možete raditi ne&scaron;to drugo i upravo je zbog tog fokusiranja ona dobra za mozak.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&bdquo;Pozornost postaje ugrožena tijekom obavljanja vi&scaron;e zadataka, a održavanje njene o&scaron;trine ključno je za optimizaciju funkcije mozga kako starite. Starenjem va&scaron; fokus postaje sve vi&scaron;e naru&scaron;en, a multitasking samo otežava zadržavanje o&scaron;trine&ldquo;, rekao je Sherzai. Ipak, ovde nije toliko riječ o stvarnom činu pranja posuđa koliko o tome da obratite pažnju na ono &scaron;to je pred vama i usredotočite se na zadatak od početka do kraja, prenosi N1.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&bdquo;To je poput japanske čajne ceremonije. Ne radi se o ispijanju čaja, radi se o činu detaljnog prolaska kroz to&ldquo;, kaže Sherzai i dodaje: &bdquo;Ili, uzmite pečenje. Slično tome, obraćate pažnju na svaki korak i na svako precizno mjerenje. Ova aktivnost zapravo može postati prilično meditativna. Ne mislite ni na &scaron;to drugo. To je odličan primjer održavanja fokusa i praćenja jedne stvari&ldquo;.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Da, pranje posuđa može pomoći da se fokusirate i time utječete na zdravlje mozga, ali to nije jedina aktivnost koju možete koristiti. I aktivnosti poput vrtlarenje, pletenje ili crtanja, mogu biti dobre za mozak.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-24-pranje_posudja.jpgNina Badrić posadila krumpire?http://grude.com/clanak/?i=269946269946Grude.com - klik u svijetWed, 24 Mar 2021 08:12:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-24-nina-badric-krumpir.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Kopanje krumpira koje je Nina Badrić najavila prošle godine i dalje je aktualno, a i ona sama ga spominje prilikom skoro svakog javljanja na Instagramu.<p><br />Ovog puta je govorila o pravljenju pizze, ali je priznala da je prije toga okopala krumpir. Vjerojatno se Nina pogre&scaron;no izrazila po&scaron;to se sad krumpir sadi, a je li to učinila ili ne, jo&scaron; se pouzdano ne zna. Kako god, zanimljivo zvuči.<br /><br /></p> <p>"Domaća pizza bez glutena. Nakon &scaron;to sam okopala krumpir umijesila sam tijesto bez glutena i napravila domaću pizzu od tune, srdela, paradajza i luka. Za mene nema zime, posla uvijek ima, a meni je moja pizza najbolja", napisala je uz fotku pizze koju je objavila na Insta storyju.</p> <p><br /><em><strong>Grude.com</strong></em></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-24-nina-badric-krumpir.jpgGucci nije za po kući: 'Žene su lude za njim, stalno me zovu' http://grude.com/clanak/?i=269922269922Grude.com - klik u svijetTue, 23 Mar 2021 09:40:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-23-smart-gucci.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Trenutačno razmišljam da napravim auto Louis Vuitton, to mi je plan u budućnosti. Što se tiče Smarta, u njega sam uložio oko 7000 kuna, kaže Vedran.<p>&nbsp;</p> <p>Najvi&scaron;e me zovu žene, i to uglavnom mlađe. Pa eto vam rje&scaron;enje ako ste samac, kupite moj Gucci Smart, kaže nam kroz smijeh Vedran iz Zagreba, koji je svojeg limenog ljubimca oblijepio folijama poznatog svjetskog brenda, prenosi 24sata.hr</p> <p>&nbsp;</p> <p>- Imam i ja neke krpice od Guccija i tako tih firmi, ali nisam najveći ljubitelj istih. Ali u mom se ormaru nađu, nije naodmet. Ideja s autom do&scaron;la je na pivi s ekipom, a ispalo je sjajno. Pravi marketin&scaron;ki trik. Otkad sam objavio oglas, imam od 10 do 15 poziva na dan, dosad su bile sve žene. Ne znam jesu li u vezi ili solo, ali ja sam sretno oženjen čovjek pa me to ne zanima. Neću riskirati svoj život. Ja sam svoju ljubav prona&scaron;ao, a s ovim Smartom možete i vi - smije se Vedran.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-23-smart-gucci.jpgPoslušajte novu pjesmu o Hercegovini autora Ante Vlašića i Prijatelja s Neretvehttp://grude.com/clanak/?i=269914269914Grude.com - klik u svijetMon, 22 Mar 2021 17:38:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-22-20210322_094205.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>,,S ovom pjesmom smo htjeli, u doba korone i u moru loših vijesti, pokloniti ljudima jednu pozitivnu i veselu priču.'' poručio nam je Ante.<p>&nbsp;</p> <p>Kako drugačije pokazati ljubav prema rodnom kraju nego kroz pjesmu, a pjesma Hercegovačka je nastala upravo zbog ljubavi i ponosa prema na&scaron;oj Hercegovini.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Skupina domaćih glazbenika se okupila pod nazivom ''Prijatelji s Neretve&ldquo; na čelu sa pjevačem Josipom Aničićem i kroz note su željeli dočarati i opisati svu ljepotu na&scaron;eg kraja.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Tekstopisac Lovro Njavro je htio da se kroz ovaj tekst prepoznaju svi na&scaron;i ljudi koji se nalaze u Hercegovini, kao i na&scaron;i ljudi koji su u dijaspori. Glazbu i aranžman potpisuje Ante Vla&scaron;ić, a pjesma je snimljena u studiju kod Tonija Leske koji je odradio mix i čitavo snimanje. Gabrijel Prusina je masteringom zaokružio audio zapis.</p> <p>&nbsp;</p> <p>,,Video produkciju sam radio zajedno sa svojim dugogodi&scaron;njim prijateljima Kre&scaron;imirom Merdžom, Petrom Vistoropom i Vladom Perićem, a spot je sniman u Međugorju na dvije lokacije: u Hercegovačkom selu obitelj Vasilj i u Vinoteci Sivrić.'' rekao nam je Ante Vla&scaron;ić producent cijelog projekta.</p> <p>&nbsp;</p> <p>,,S ovom pjesmom smo htjeli, u doba korone i u moru lo&scaron;ih vijesti, pokloniti ljudima jednu pozitivnu i veselu priču.'' poručio nam je Ante.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Najavljuje nam jo&scaron; novih autorskih pjesama ubrzo i upućuje zahvale svojim prijateljima, glumcima, obitelji i svim ljudima koji su pomogli kako bi se ova priča realizirala.</p> <p>&nbsp;</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/OMtqroW0ZEg" frameborder="0" width="425" height="350"></iframe></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-22-20210322_094205.jpgBlizu 2.000 britanskih pubova nije preživjelo pandemijuhttp://grude.com/clanak/?i=269888269888Grude.com - klik u svijetSun, 21 Mar 2021 09:14:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-21-british_pub.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Tisuće britanskih pubova nisu preživjele pandemiju, prema riječima ugostiteljskog udruženja, a oni koji su preživjeli, trebat će financijsku potporu "godinama ako se oporave."<div class="p-0 w-full mb-8 xl:mb-12 font-semibold xl:w-85 text-lg articleText"> <p>&nbsp;</p> </div> <p>- Mnogi pubovi će se ponovno otvoriti s velikim dugovima, rekao je u subotu Sky Newsu <strong>Dave Mountford</strong> iz Foruma za britanske pubove.<br /><br /> <br /> Prema izvje&scaron;ću, barem 2000 pubova trajno je zatvorilo vrata.<br /><br /> <br /> - Uzeli su zajmove za oporavak, no ova djelatnost se nije oporavila, rekao je Mountford. Dodao je da je nejasno u kojim brojevima će se ljudi vratiti u pubove, te se zapitao jesu li se ljudi naviknuli na to da piju kod kuće.<br /><br /> <br /> - Da budem iskren, to je prilično sumorna budućnost.<br /><br /> <br /> Morali su mjesecima držati vrata zatvorena zbog karantene koja je neprestano bila na snazi te prethodno uvedenih regionalnih mjera. Pivski vrtovi bi se trebali otvoriti u Engleskoj od sredine travnja.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-21-british_pub.jpgKokice nikada ne biste trebali pripremati u mikrovalnoj pećnici, ima nekoliko razlogahttp://grude.com/clanak/?i=269870269870Grude.com - klik u svijetSat, 20 Mar 2021 08:54:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-20-kokice.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Druženje s prijateljima, gledanje filma ili izležavanje vikendom navečer rijetko može proći bez grickalica, a jedna od najpopularnijih su kokice. Mnogi će reći da su definitivno bolji izbor od čipsa i smokija, ali jako je bitan način pripreme - one iz mikrovalne su najštetnije!<p>&nbsp;</p> <p>Stručnjaci kažu da bi najbolje bilo ispeći ih u loncu s uljem ili u aparatu za kokice koji ih peče na zrak, ali većina će posegnuti za kokicama koje se pripremaju u mikrovalnoj pećnici jer je to najbrži način. Ipak, zbog količine soli i masnoće koju sadrže svrstavaju se u grupu opasne hrane.<br /><br /></p> <p>Prvo, vrećica u kojoj se nalaze sadrži perfluorooktansku kiselinu koja je jako &scaron;tetna za zdravlje, stoji u priopćenju objavljenom na službenim stranicama Američke agencije za hranu i lijekove, FDA. Ta tvar služi za zadržavanje masnoće unutar vrećice, a testiranja na životinjama također su pokazala da povećava rizik od raka jetre, testisa i gu&scaron;terače kod njih.<br /><br /></p> <p>Jo&scaron; jedna informacija koja bi vas mogla zgroziti je da sadrže masnoće za cijeli jedan dan! Koristi se palmino ulje koje je, odavno je poznato, naj&scaron;tetnije - povećava kolesterol i ugrožava zdravlje srca. Neke vrećice sadrže od 4 do 6 grama masti, &scaron;to je između 20 i 30 posto dnevne vrijednosti hranjivih sastojaka u samo jednoj porciji, kao i sva masnoća koju bi trebali unijeti kroz cijeli dan. Uz to, sadrže ogromnu količinu soli.</p> <div id="inArticlePreroll_container" class="article__video_wrap video" style="position: relative; width: 100%; height: 0px; padding-bottom: 0; visibility: hidden; transition: all 0.5s; z-index: 1; overflow: hidden;"> <div id="inArticlePreroll" class="video-js vjs-controls-disabled vjs-workinghover vjs-v7 vjs-user-active inArticlePreroll-dimensions vjs-has-started vjs-paused vjs-ended vjs-ad-loading" lang="hr"><video id="inArticlePreroll_html5_api" width="320" height="240" class="vjs-tech" tabindex="-1" preload="auto" muted="muted" src="https://www.vecernji.ba/static/video/blank_video.mp4" controls="controls"><object id="inArticlePreroll_html5_api" width="320" height="240" data="https://www.grude.com/cms/tiny/plugins/media/moxieplayer.swf" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="https://www.grude.com/cms/tiny/plugins/media/moxieplayer.swf" /><param name="flashvars" value="url=https%3A//www.vecernji.ba/static/video/blank_video.mp4&amp;poster=/CMS/" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="true" /></object> </video></div> </div> <p>S obzirom na to koliko masnoća i soli imaju, kokice iz mikrovalne pećnice prava su, kako se kaže, kalorijska bomba. Nisko kalorična i relativno zdrava namirnica samo zbog načina pripreme može postati gotovo ista kao čips i slične grickalice.<br /><br /></p> <p>Također, kako prenosi EatThis, izbjegavajte kokice u kinu - samo jedna mjerica ima otprilike 1160 kalorija, a količina masti dovoljna je za čak tri dana!</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-20-kokice.jpgDanas je službeno prvi dan proljeća: Evo zašto već dugi niz godina dolazi dan ranijehttp://grude.com/clanak/?i=269869269869Grude.com - klik u svijetSat, 20 Mar 2021 08:45:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=17-03-20-proljece-20mart.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Iako je magnolija već procvjetala i temperature su blago narasle, proljeće službeno počinje danas, 20. ožujka u 10 sati i 27 minuta.<p>&nbsp;</p> <p>Iako smo u osnovnoj &scaron;koli učili da sva godi&scaron;nja doba počinju 21. u mjesecu, osim jeseni koja dolazi 23., stručnjaci su otkrili kako već dvadesetak godina proljeće dođe dan ranije jer postoje dvije različite metode za utvrđivanjem početka i kraja godi&scaron;njih doba - meteorolo&scaron;ka i astronomska.<br /><br /></p> <p>Meteorolo&scaron;kom metodom se vode meteorolozi koji promatraju spu&scaron;tanje i rast temperature te stanje u atmosferi. Prema ovoj metodi, meteorolo&scaron;ka sezona koordinira se prema kalendaru te svako godi&scaron;nje doba traje tri mjeseca. Ovom metodom proljeće traje od 1. ožujka do 31. svibnja.<br /><br /></p> <p>Druga metoda temelji se na astronomskim sezonama te se odnosi na položaj Zemljine orbite u odnosu na Sunce. Astronomski kalendar utvrđuje godi&scaron;nja doba prema tome kada Zemljina rotacijska os bude na 23,5 stupnjeva u odnosu na orbitu oko Sunca. Tako nam ove godine proljeće stiže danas prijepodne.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/17-03-20-proljece-20mart.jpgRoditelji se preko novina odrekli sina: Snaha ga je okrenula protiv nashttp://grude.com/clanak/?i=269854269854Grude.com - klik u svijetFri, 19 Mar 2021 10:06:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-19-roditelji-simpovic.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Krunoslava i Franjo Šimpović iz Hlebina odlučili su se javno odreći svog 45-godišnjeg sina, piše Podravski list.<p><br />Već četiri godine, ističu, njihov sin nije bio u Hlebinama, a kako su i unuci počeli izbjegavati kontakte s njima, odlučili su staru narodnu po&scaron;tapalicu "odreći ću te se preko novina" pretvoriti u djelo.<br /><br /></p> <p>"Javno se odričemo na&scaron;eg sina i on, zajedno sa snahom, za nas vi&scaron;e jednostavno ne postoji. Učinit ćemo sve &scaron;to je moguće da se i pravno izbri&scaron;e kao na&scaron; sin", objavili su.<br /><br /></p> <p>"Jo&scaron; dok je bio student, znao nas je vrijeđati, i to pogotovo mene. Bili smo mu dobri samo dok je trebao novac. Situacija se dodatno pogor&scaron;ala nakon &scaron;to se oženio. U prve tri godine braka na&scaron;a snaha bila je dobra, a nakon toga sve se okrenulo za 360 stupnjeva i postajao je sve gori i gori", ispričala je Krunoslava za Podravski list.<br /><br /></p> <p>Svaki poziv u posljednje četiri godine, tvrdi ona, zavr&scaron;avao je te&scaron;kim sinovim uvredama, a kad bi god do&scaron;li k njemu, zajedno sa snahom činio je sve &scaron;to je mogao kako ne bi vidjeli&nbsp;unuke.<br /><br /></p> <p>"Unuci nas obožavaju jer smo ih svugdje vodili i uživali su u druženjima s nama. Sin i snaha čak su izmislili da mi živimo u Americi pa su nas i na taj način poku&scaron;ali odvojiti od unuka. Nikad nas u posljednje četiri godine nije nazvao, a dosta često nije se javljao na na&scaron;e pozive. Meni je sva&scaron;ta govorio i toliko me vrijeđao da sam znala plakati po cijeli dan", požalila se.<br /><br /></p> <p>Sad kad vi&scaron;e nemaju novca, nagla&scaron;ava Krunoslava, i kad bi se, smatraju, sin trebao ponekad pobrinuti za njih, on ih izbjegava.<br /><br /></p> <p>"Potpuno smo slomljeni i nije nam preostalo ni&scaron;ta drugo nego se preko novina odreći sina i snahe", zaključila je Krunoslava.<br /><br /></p> <p>Sin nije htio komentirati potez roditelja.<br /><br /></p> <p>"Meni je to pomalo smije&scaron;no, a svaki drugi komentar vezan uz navode mojih roditelja je suvi&scaron;an", rekao je on.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-19-roditelji-simpovic.jpgPerete zube nakon svakog jela? Radite više štete nego koristihttp://grude.com/clanak/?i=269834269834Grude.com - klik u svijetThu, 18 Mar 2021 11:03:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=17-10-16-zubi.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Puno puta smo imali prilike čuti da bi zube trebalo prati nakon svakog obroka i mnogi ljudi to prakticiraju, ali stomatolozi su nedavno otkrili da je to zapravo loša navika. <p>&nbsp;</p> <p>"Probavljanje hrane počinje u ustima &scaron;to stvara kiselo okruženje, a to nije najbolje za pranje zuba", otkrila je stomatologinja Jeannie Grecco za MSN.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Kada pojedete hranu koja sadrži &scaron;ećer, bakterije koje uzrokuju karijes počinju se njime hraniti i proizvode kiselinu koja oslabljuje caklinu. Tada ne biste trebali prati zube jer je samo dodatno možete o&scaron;tetiti trljanjem", dodaje njezin kolega i vlasnik dječje stomatologije Hurst, Jin Lin.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Američko zubarsko udruženje (ADA) preporučuje da, čak i ako vam je zapela hrana među zubima, pričekate barem sat vremena nakon jela pa tek onda posegnete za kaladontom i četkicom.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Neil J. Gajjar, biv&scaron;i predsjednik Akademije opće stomatologije, kaže kako je taj vremenski period dovoljan da tijelo, odnosno slina, neutralizira kiselinu u ustima i vrati se na normalan pH. Ako ne omogućite dovoljno vremena, četkanjem možete potisnuti veliku količinu bakterija u prostor između zuba do kojeg je onda jako te&scaron;ko doći četkicom za zube.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ako želite svjež dah nakon jela, stomatolozi preporučuju da očistite zube koncem, popijete vode ili koristite žvakaće gume bez &scaron;ećera.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ellie Phillips otkrila je kako je idealno prati zube svakih 12 sati te je jako bitno da to uvijek radite prije spavanja. "Tada vam se smanjuje protok sline, a povećava se kiselina u ustima, pa je jako bitno da ih dobro i&scaron;četkate prije spavanja."</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/17-10-16-zubi.jpgEnergija u čaši: Sok za dobro jutrohttp://grude.com/clanak/?i=269832269832Grude.com - klik u svijetThu, 18 Mar 2021 09:11:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-18-zelenik-sok.png&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Ubrzan, sjedilački način života, premalo kretanja, stres, loša, neuravnotežena ishrana dovode u začarani krug iz kojeg je često vrlo teško izaći. <p><br />Umor, nedostatak energije prevladavaju organizam, stoga trebate krenuti korak po korak, planirano, s puno volje, želje i entuzijazma, naravno upornosti i rezultati sigurno neće izostati. Korak po korak i napredovat ćete svaki dan, a va&scaron;e tijelo i psiha bit će vam beskrajno zahvalni.<br /><br /></p> <p><strong>U čemu leži tajna?</strong></p> <p>Tajna leži u uravnoteženoj, pravilnoj ishrani, koja je organskog porijekla, a namirnice se pripremaju isključivo sirove. Kako krenuti, kako započeti? Počeci odluka uvijek su najteži, ali koristi koje ćete osjetiti, vidjeti i doživjeti, odvest će vas puno dalje. Dan počinje jutrom, jutro doručkom, a sirovojelsko jutro zelenim sokovima.<br /><br /></p> <p><strong>Kakav je to zeleni sok?<br /><br /></strong></p> <p>To je sok pripremljen od zelenog lisnatog povrća kao &scaron;to su blitva, ra&scaron;tika, kelj, &scaron;pinat, rukola, zelena salata, li&scaron;će per&scaron;ina, celer, bosiljak i sl. Zeleno lisnato povrće prepuno je vitamina, minerala, enzima koji se djelomično ili potpuno gube termičkom obradom, odnosno kuhanjem, ali ukoliko se pripreme na ovaj novi način, odnosno miksanjem u blenderu, ostaju u potpunosti sačuvani, a ujedno i najbolje iskori&scaron;teni.<br /><br /></p> <p>Svi znamo da sirovo lisnato povrće izmiksano samo neće biti finog, zavodljivog okusa i neće na pravi način pobuditi jezične pupoljke da traže jo&scaron;, pa dodajte malo voća, i to najbolje onog sezonskog, ubacite nezaobilazan limun zajedno s korom, komadić oči&scaron;ćenog sirovog korijena đumbira koji će lagano zagrijati va&scaron;e tijelo, pa ga je bolje dodavati u zimskom periodu godine, dok ljeti tijelo moramo hladiti, pa izbacite đumbir.<br /><br /></p> <p>Tijekom cijele godine možete dodavati bananu, koja će dati slatkast okus i kremast izgled, te obavezno dodajte vodu. Od prethodnih sastojaka pripremit ćete zeleni sok savr&scaron;enog izgleda i okusa, koji će zvati na jo&scaron;, a va&scaron;a jetra će biti beskrajno zahvalna na regeneraciji.<br /><br /></p> <p>Evo jo&scaron; nekoliko recepata, odnosno primjera kako napraviti sok za dobro jutro, a možete ga konzumirati i tijekom dana. Držite ga u staklenoj boci u frižideru.<br /><br /></p> <p>Primjer recepta za zeleni sok:<br /><br /></p> <p>&scaron;aka zelenog lisnatog povrća (&scaron;pinat, blitva, list per&scaron;ina, celera, bosiljak, kelj, rukola i sl.), odaberite jednu vrstu, a možete pomije&scaron;ati i nekoliko,<br />1 manja banana,<br />&frac12; organskog limuna s korom,<br />1 manja jabuka,<br />300 ml vode<br />Sve sastojke stavite u blender i miksajte 1-2 minute na najjačoj brzini. Poslužite odmah u visokim staklenim ča&scaron;ama.<br />Savjet: Ukoliko vam je sok pregust, dodajte po potrebi jo&scaron; vode i promije&scaron;ajte. Ljeti možete dodati i nekoliko kockica leda.<br /><br /></p> <p><em><strong>Izvor: Coolinarika</strong></em></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-18-zelenik-sok.pngZa sve koji su čekali ovaj dan: Maja Šuput rodila sinahttp://grude.com/clanak/?i=269823269823Grude.com - klik u svijetWed, 17 Mar 2021 19:43:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-17-maja-suput.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Maja Šuput je rodila sina, piše Story.<p>&nbsp;</p> <p>U rodili&scaron;tu u Petrovoj u Zagrebu Maja je rodila carskim rezom, doznaje Story&nbsp;od izvora bliskih obitelji.</p> <p>Ponosna mama i njen suprug&nbsp;Nenad Tatarinov, nisu jo&scaron; otkrili kako će im se zvati prvorođenac, ali su nedavno s pratiteljima na Instagramu podijelili kako su mu odabrali ime.</p> <p>Maja je nedavno izjavila da će njezin sin dobiti strano ime, jer joj se domaća ne sviđaju.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-17-maja-suput.jpgVideo zbog kojeg ćete se ponovno zaljubiti u Hercegovinuhttp://grude.com/clanak/?i=269818269818Grude.com - klik u svijetWed, 17 Mar 2021 17:33:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-17-cicling-rural.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Projekt će rezultirati stvaranjem nove i atraktivnije turističke ponude pod brandom "Cycling Rural"..<p>&nbsp;</p> <p>Projekt &bdquo;Biciklističke rute za unapređenje prirodne i kulturne ba&scaron;tine Hercegovine i Crne Gore &ndash; Cycling Rural&rdquo; provodi se u okviru drugog poziva Programa prekogranične suradnje Bosna i Hercegovina - Crna Gora 2014-2020.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Započeo je 1. listopada/ 2019. godine, a provedba će trajati 18 mjeseci.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ukupna vrijednost projekta iznosi 495.000&euro;, od čega Europska unija financira 400.000&euro;.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Partneri projekta su Ured Vlade Županije Zapadnohercegovačke za europske integracije kao nositelj projekta, gradovi &Scaron;iroki Brijeg i Ljubu&scaron;ki, općine Posu&scaron;je i Grude, te Turistička organizacija Herceg Novi (CG).</p> <p>&nbsp;</p> <p>Europska unija financira ovaj projekt s ciljem jačanja i diversifikacije kvalitete turističke ponude, te razvoja i promocije biciklističke i turističke ponude na otvorenom u ruralnim područjima prekograničnih regija Crne Gore i Bosne i Hercegovine.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Projekt će rezultirati stvaranjem nove i atraktivnije turističke ponude pod brandom "Cycling Rural", koja će biti uključena u turističku ponudu obje zemlje, kao i u ukupnu turističku ponudu Jadranskoga zaleđa.</p> <p>&nbsp;</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/_wRiEEOMv20" frameborder="0" width="425" height="350"></iframe><br /><br /><iframe src="https://www.youtube.com/embed/dUGMbuvN9rg" frameborder="0" width="425" height="350"></iframe></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-17-cicling-rural.jpgTreba li tenisice prati u perilici rublja?http://grude.com/clanak/?i=269755269755Grude.com - klik u svijetSun, 14 Mar 2021 12:09:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=17-03-29-tene.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Najbolji je način čišćenja lagano brisanje vlažnom krpom.<p>&nbsp;</p> <p>Najlak&scaron;i i najbrži način pranja tenisica jest ubacivanje u perilicu rublja &ndash; zaboravimo na njih nekih sat vremena, a izađu kao nove.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Stručnjak i vlasnik jedne tvrtke za či&scaron;ćenje, Will Lankston otkrio je za&scaron;to to možda i nije najpametnija ideja, prenosi The Sun.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Savjetujem da ne perete tako tenisice te da ih nikako ne stavljate u su&scaron;ilicu. Toplina može zgužvati tenisice i uni&scaron;titi lijepilo koje ih drži. Su&scaron;ilica također može smanjiti tenisice ovisno o materijalu od kojeg su napravljene."</p> <p>&nbsp;</p> <p>Najbolji je način či&scaron;ćenja lagano brisanje vlažnom krpom. Lankston također savjetuje stavljanje teniske loptice u su&scaron;ilicu, ako želite mekane ručnike.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Ako želite da vam ručnici, kaputi ili jastuci budu mekani, stavite tenisku lopticu u su&scaron;ilicu zajedno s njima. Osim &scaron;to će sve biti mekano i glatko, zahvaljujući teniskoj loptici sve će se brže osu&scaron;iti."</p> <p>&nbsp;</p> <p>Will je uz savjete i 'sru&scaron;io' jedan mit o ubijanju bakterija: "Previ&scaron;e pra&scaron;ka za pranje rublja može stvoriti probleme kao &scaron;to su mrlje na odjeći, smrad u perilici i duže su&scaron;enje odjeće. Također, pranje rublja na visokoj temperaturi ne ubija bakterije &ndash; stavite izbjeljivač na bazi klora.''</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/17-03-29-tene.jpgKorisni savjeti za skidanje masnoće sa stomakahttp://grude.com/clanak/?i=269703269703Grude.com - klik u svijetWed, 10 Mar 2021 14:14:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=16-03-28-debel.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Skidanje masti sa stomaka je uvijek najteži, ali ne i nemoguć zadatak.<p>&nbsp;</p> <p>Mast na stomaku također obuhvaća unutra&scaron;nje organe zbog čega ju je jo&scaron; teže smanjiti i ukloniti. Znanstveno je dokazano da mast na stomaku predstavlja veću opasnost po zdravlje od masti na kukovima i butinama jer igra ulogu u otpornosti na inzulin &scaron;to povećava rizik od dijabetesa te uzrokuje bolesti srca.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ipak, borba protiv masti na stomaku može biti relativno laka i efikasna.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Važno je da povećate unos vlakana jer vlakna smanjuju glad i pomažu u smanjenju masti na stomaku.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Probiotici poboj&scaron;avaju probavu i sadrže žive bakterije koje utječu na sagorijevanje masti na trbuhu.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Smanjite unos alkohola jer većina alkoholnih pića sadržavaju &scaron;ećer, a to može brzo dovesti do povećanja tjelesne težine i nakupljanja masti u predjelu stomaka.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ukoliko žeite smr&scaron;avjeti i skinuti mast sa struka, umjesto grickalica jedite svježe bobičasto voće.</p> <p>&nbsp;</p> <p>San je izuzetno važan. Ukoliko nedovoljno spavate, nivo korizola će rasti, a time i osjećaj gladi te potreba za visokokaloričnom hranom. Stoga je važno da svakodnevno dovoljno spavate.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Smanjite unos &scaron;ećera, jer dodatni &scaron;ećer u namirnicama povećava nivo inzulina, a to "signalizira" tijelu da čuva masnoću, prenosi Klix.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/16-03-28-debel.jpegOvo je 20 namirnica koje mogu povećati rizik za razvoj karcinomahttp://grude.com/clanak/?i=269698269698Grude.com - klik u svijetWed, 10 Mar 2021 11:33:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=18-02-16-namirnice.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Svi znamo da rak predstavlja veliki rizik za zdravlje, ali i život, no jeste li znali da određene namirnice koje su nam pri ruci svakodnevno mogu utjecati na njegov razvoj? <p><br />Evo koji su to proizvodi:</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Hrana iz konzerve</strong><br />U većini konzervi nalazi se i kemikalija koja se zove bisfenol A, a može utjecati na to kako geni &bdquo;rade&ldquo; u mozgu. Bilo kakva kemikalija u organizmu sigurno nije dobar način za&scaron;tite zdravlja.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Gazirana pića</strong><br />Takvi su napici prepuno &scaron;ećera i vodeći uzrok pretilosti koja može voditi do upalnih procesa, problema s inzulinom i razvoja gastroenterolo&scaron;kog refluksa.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Losos iz uzgoja</strong><br />Losos iz uzgoja ne ovisi o prirodnom načinu prehrane već skroz suprotno. Pa tako u sebi može sadržavati kemikalije, antibiotike, pesticide i ostale kancerogene sastojke, prenosi Faktor.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Kokice iz mikrovalne pećnice</strong><br />Vrećica s kokicama za mikrovalnu sadrži perfluorooktansku kiselinu, toksin povezan s neplodno&scaron;ću kod žena i povećanim rizikom za razvoj raka jetre, gu&scaron;terače i testisa. Uz to kokice mogu sadržavati i ulje soje koje može uzrokovati osipe i bol u trbuhu.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Procesuirano meso</strong><br />Procesuirano meso poput kobasica, hrenovki sadrži brojne kemikalije i konzervanse koji su lo&scaron;i za zdravlje.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Čips</strong><br />Radi se sigurno o omiljenoj namirnici, ali je važno znati da ona sadrži elemente koji će utjecati na povećanje tjelesne mase, a prevelike količine transmasti i soli mogu uzrokovati porast razine kolesterola u organizmu i visok krvni tlak.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Hidrogenizirana ulja</strong><br />To su ulja koja dodaju jelu miris i boju kako bi izgledalo privlačnije. Sadrže velike količine omega 6 masnih kiselina koje mogu biti odgovorne za razvoj bolesti srca, a tako i raka &ndash; posebno raka kože.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Ukiseljena dimljena hrana</strong><br />Dimljena hrana sadrži i katran za kojeg se zna da je kancerogena tvar. Ukiseljena hrana pak sadrži nitrate i može sadržavati bojila, a upravo su to tvari povezane s povećanim rizikom od razvoja raka crijeva i želuca.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Procesuirano bijelo bra&scaron;no</strong><br />Rafinirano zrno li&scaron;eno je svih nutrijenata i daje vrlo visok glikemijski udio, &scaron;to može uzrokovati brzi porast &scaron;ećera u krvi te se poigrati s razinom inzulina.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Rafinirani &scaron;ećeri</strong><br />Prije gotovo 100 godina Otto Warburg, dobitnik Nobelove nagrade u medicini, prvi je otkrio kako tumori koriste &scaron;ećer kako bi se hranili i &scaron;irili. Iz ovog je jasno koliko opasan &scaron;ećer može biti.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Umjetni zaslađivači</strong><br />Dokazi se samo gomilaju kada je u pitanju vrijednost ove namirnice. Kemikalije koje se nalaze u njima u tijelu se pretvaraju u opasne toksine koji se zovu DKP i mogu uzrokovati razvoj tumora, posebno onog na mozgu.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Dijetalne namirnice</strong><br />Ove namirnice većinom su obrađene hemijskim procesima i često sadrže aspartam, koji može uzrokovati razvoj bolesti poput raka i bolesti srca.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Alkohol</strong><br />Umjerena konzumacija alkohola nije &scaron;tetna, ali prevelike količina primarni je uzrok zatajenja srca, infarkta, nenadane smrti i raka dojke kod žena.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Crveno meso</strong><br />Studije su otkrile kako konzumacija crvenog mesa, ako se radi o onoj svakodnevnoj, pa čak i u malim količinama, može dovesti do smrti, a &scaron;anse se povećavaju za 22 posto kod mu&scaron;karaca i 20 posto kod žena.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Voće koje nije iz organskog uzgoja</strong><br />Takvo je voće često zaraženo pesticidima koji mogu utjecati na zdravlje čovjeka na mnogo načina, a posebno su opasni za reproduktivni sustav.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Gotovi obroci</strong><br />Ako ste ba&scaron; poželjeli kupiti jedan gotov obrok koji stoji na polici u dućanu u prekrasnoj ambalaži, zapamtite da se vjerojatno radi o procesuiranim namirnicama koje mogu poremetiti ravnotežu omega 3 i omega 6 masnih kiselina u organizmu, &scaron;to pak može voditi do upala, čestom uzroku razvoja raka.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Gotove juhe</strong><br />Isto kao i spomenuta gotova jela, i juhe mogu biti jako lo&scaron;e za zdravlje. Radije skuhajte vi&scaron;e juhe i ostavite u zamrzivač.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Kupovno pecivo za hamburger</strong><br />Ovakva peciva mogu sadržavati kalijev bromat koji može voditi do razvoja raka jer se ta kemikalija povezuje s poremećajima živčanog sustava. Taj sastojak zabranjen je u Europskoj uniji, Kanadi i Brazilu.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Krekeri s okusima</strong><br />Ako se želite za&scaron;titi od razvoja raka, morate izbjegavati takve grickalice jer sadrže &scaron;ećer, nezdrave vrste ulja i umjetne okuse.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Pomfrit</strong><br />Svi znamo da se priprema u dubokom ulju, pa nikako nije dobar izbor za jelo i za&scaron;titu zdravlja.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/18-02-16-namirnice.jpgI Marijana Mikulić se našalila hercegovačkom mudrošću koja se može primijeniti na Harryija i Meghanhttp://grude.com/clanak/?i=269697269697Grude.com - klik u svijetWed, 10 Mar 2021 11:09:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-10-marijana-meghan-harry.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Marijana Mikulić nasmijala je fanove podijelivši foru na račun intervjua Meghan Markle i princa Harryja.<p>&nbsp;</p> <p>"Cijeli ovaj intervju je davno sažet u jednoj staroj hercegovačkoj mudrosti: Dok se nisam oženio, nisam znao da mi ne valjaju ni ćaća ni mater", stoji u objavi.<br /><br /></p> <p><span>&Scaron;ala se odnosi na to kako je Harry u intervjuu rekao da nije znao da se osjeća zarobljeno dok nije upoznao Meghan.&nbsp;<br /><br /></span></p> <p>Na pitanje bi li odstupio s kraljevskih dužnosti da nije bilo Meghan, Harry je odgovorio da ne bi. "I ja sam bio zarobljen, ali nisam vidio izlaz. Bio sam zarobljen, ali to nisam znao", rekao je.<br /><br /></p> <p>Čini se da je fora izazvala raspravu među Marijaninim fanovima pa je glumica dopisala: "Edit: ovaj post je trebao biti &scaron;ala na račun teme koja mi izaziva dijareju. Nemojte se previ&scaron;e nervirati".&nbsp;</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-10-marijana-meghan-harry.jpg10 DANA NEĆETE VIDJETI PRAŠINU U KUĆI: U kantu sa vodom dodajte samo par kapi ovoga!http://grude.com/clanak/?i=259682259682Grude.com - klik u svijetMon, 08 Mar 2021 20:53:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-08-5bacacee-6de4-43cd-9471-56480a0a0a67-1-690x480.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Vjerovatno ste čuli za glicerin i za njegovu primjenu u medicini, kozmetičkoj industriji, prehrambenoj indrustriji i poljoprivredi.<p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ali da li znate da je glicerin efikasan i u svakodnevnom životu.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Recimo, uz pomoć glicerina, či&scaron;ćenje kuće postat će pjesma!</p> <p>&nbsp;</p> <p>5 načina na osnovu kojih možete glicerinom očistiti kuću:</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>1. Blistavo čisti podovi</strong></p> <p>Da biste brzo i efikasno očistili prljave podove, samo dodajte nekoliko kapi glicerina u kantu sa vodom.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>2. Rije&scaron;ite se pra&scaron;ine na duge staze</strong></p> <p>Da biste to uradili, dodajte malo glicerina u posudu sa vodom. Namočite krpu tom vodom i prebri&scaron;ite povr&scaron;ine. Pra&scaron;inu nećete vidjeti najmanje 10 dana. Ova metoda či&scaron;ćenja se koristi u muzejima.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>3. Uklanja fleke sa odjeće</strong></p> <p>Par kapi glicerina stavite na fleku i isperite sve sa vodom u koju ste dodali malo soli. Da biste uklonili fleku od čaja, kave ili čokolade, samo napravite smjesu od glicerina i soli, nanesite na fleku i nakon pola sata operite fleku.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>4. Pravilno održavajte kožni namje&scaron;taj</strong></p> <p>Ukoliko ste kožni namje&scaron;taj izgrebali, samo ga prebri&scaron;ite pamučnom krpom koju ste umočili u glicerin. Ponovite postupak dva do tri puta.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>5. Prozori</strong></p> <p>Pomje&scaron;ajte glicerin i etil alkohol u omjeru 1:10 i ovom smjesom prebri&scaron;ite prozore. Dugo vremena ni pra&scaron;ina, ni prljav&scaron;tina neće naru&scaron;iti čistoću va&scaron;ih prozora.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-08-5bacacee-6de4-43cd-9471-56480a0a0a67-1-690x480.jpgZlata Zovko: Zajedničkim snagama raditi na promjeni stavova i vrijednosti u društvu VIDEOhttp://grude.com/clanak/?i=259678259678Grude.com - klik u svijetMon, 08 Mar 2021 16:14:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-08-hpmostar-zlatazovko.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>U povodu Međunarodnog dana žena u intervju za Svjetsku poštansku uniju govorila je Članica Uprave HP Mostar, izvršna direktorica za potporne funkcije Zlata Zovko. <p>&nbsp;</p> <p>&bdquo;Svim ženama, posebice mojim dragim ženama radnicama u po&scaron;tanskoj djelatnosti želim sretan Dan žena i da hrabro koračaju prema naprijed, ba&scaron; kao &scaron;to tema ovogodi&scaron;njeg Međunarodnog dana žena kaže - iz izazova dolaze promjene zato izaberi izazov!&ldquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p>Vi&scaron;e o ženama u po&scaron;ti i o važnosti obilježavanja Međunarodnog dana žena pogledajte u videu:</p> <p>&nbsp;</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/JMuKqo9u8Q4" frameborder="0" width="425" height="350"></iframe></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-08-hpmostar-zlatazovko.jpgBicikliranje i mršavljenje: Plan s kojim je moguće gubiti i kilogram tjednohttp://grude.com/clanak/?i=259664259664Grude.com - klik u svijetSun, 07 Mar 2021 21:20:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=18-04-25-priroda_bicikl_rekreacija.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Bicikliranje je zabavna i zdrava aktivnost, a ako želite usput izgubiti nekoliko kilograma bicikl je i dalje sjajna opcija (naravno, u kombinaciji sa zdravom i balansiranom prehranom).<p><br />Biciklirajući je realativno lako sagorjeti veći broj kalorija bez da previ&scaron;e izazivate svoje tijelo. Naime, dok ste na biciklu, svjesniji ste promjena okoline oko sebe i osjećaja slobode koji imate dok vozite. Manje ste fokusirani na tro&scaron;enje kalorija, a one se bez obzira na to tro&scaron;e.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Jednostavno rečeno - vožnja bicikla stvara osjećaj blagostanja kakav ne postoji u mnogim drugim oblicima aktivnosti.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Koliko trebate biciklirati da biste izgubili kilograme?</strong></p> <p>Jedan sat dnevno na biciklu izvrstan je način za potaknuti gubitak kilograma. Koliko kalorija ćete izgubiti ovisi, naravno, o vi&scaron;e faktora među kojima je i brzina bicikliranja. Prema podacima Sveučili&scaron;ta Harvard tijekom pola sata bicikliranja umjerenom brzinom (19 do 22 km/h) osoba te&scaron;ka 70 kilograma izgubit će oko 300 kalorija, pi&scaron;e <a title="Zadovoljna" href="https://zadovoljna.dnevnik.hr" target="_blank">Zadovoljna</a>.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Nije lo&scaron;e, zar ne? I to nije jedina prednost redovitog bicikliranja. Ono će, dokazali su i znanstvenici, popraviti va&scaron;e raspoloženje i pozitivno utjecati na va&scaron;e zdravlje. S obzirom na to da ćete se zahvaljujući bicikliranju osjećati smirenije i sretnije, mnogo je manja vjerojatnost da ćete osjetiti potrebu da navalite na slatki&scaron;e i ostalu nezdravu hranu.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Kojom brzinom je dobro gubiti kilograme?</strong></p> <p>Iako će možda biti primamljivo gubiti vi&scaron;e, jedan kilogram tjedno bit će dovoljan jer rapidan gubitak težine je, između ostalog, te&scaron;ko održati i mnogi ljudi brzo vrate vi&scaron;e kilograma nego su izgubili.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Sat vremena dnevno ovojenih za tjelesnu aktivnost trebalo bi biti dovoljno za postizanje ovog cilja.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Vozite &scaron;to vi&scaron;e umjerenim tempom</strong></p> <p>Tijekom većine vožnji ciljajte tempo koji vas ostavlja bez daha, ali ne toliko da niste u stanju voditi razgovor. Većina treninga neka bude na ovoj razini koja vas, iako može biti zamorna, neće svaki put dovesti do potpune iscpljenosti. Cilj je, ponovit ćemo, sat vremena dnevno.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Ubacite i jednu do dvije vožnje jačeg intenziteta</strong></p> <p>Intervalni trening visokog intenziteta pobolj&scaron;at će va&scaron;u konidiciju i učiniti tijelo učinkovitijim strojem za sagorijevanje kalorija.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Jednu ili dvije redovite vožnje umjerenim tempom zamijenite ovakvim vožnjama koje moraju imati tempo takav da ne možete voditi razgovor. Ovakav tempo ne morate držati cijeli trening - intervali su vrlo učinkoviti i poželjni.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Naspavajte se</strong><br />Spavanje je jedan od glavnih junaka tijekom procesa gubitka kilograma. Studije su pokazale da su ljudi koji spavaju &scaron;est do osam sati noću puno uspje&scaron;niji u gubitku kilograma, a ujedno su i manje pod stresom.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Između ostalog, kvalitetan san presudan je za oporavak tijela nakon aktivnosti, kako bi bilo spremno za svaki novi dan.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Pratite napredak</strong></p> <p>Budite motivirani tako &scaron;to ćete pratiti svoj napredak. Također, nemojte se obeshrabriti ako se stvari ne budu uvijek mijenjale istom brzinom.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Vi trenirate svoje tijelo kako bi bilo &scaron;to spremnije i učinkovitije. Postojat će tjedni u kojima ćete vidjeti veliki napredak, ali i oni u kojima će vam se činiti da ga nema.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Međutim, cjelokupan rezultat je ono &scaron;to je bitno.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&Scaron;to se tiče praćenja napretka, mjerite se jednom tjedno, idealno bi bilo u isto doba dana. Dobro vrijeme je ono nakon prvog jutarnjeg odlaska u WC.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ako aktivnost pratite pomoću za to stvorenih aplikacija, s vremenom ćete vidjeti kako vam se kondicija pobolj&scaron;ava - brže ćete se kretati zbog čega ćete se i bolje osjećati.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Odjeća je jo&scaron; jedan sjajan način da provjerite kako vam ide. Ako imate omiljen odjevni komad u koji želite ponovno stati ili ne&scaron;to &scaron;to trenutno nosite, svakih nekoliko tjedana provjerite kako vam stoji.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Pobrinite se da uživate</strong></p> <p>Najbolja stvar kod bicikliranja je ta da je zabavno. Bez obzira volite li brže ili laganije vožnje, u dru&scaron;tvu ili sami, va&scaron; bicikl odvest će vas na predivne lokacije i omogućiti vam čak da zaboravite da vježbate dok uživate u prizorima oko vas. Zato učinite ga dijelom va&scaron;eg života i bit ćete sretni.</p> <p>&nbsp;</p> <p>I ne zaboravite uzeti barem jedan dan pauze u tjednu, te se obavezno posavjetujte s liječnikom ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/18-04-25-priroda_bicikl_rekreacija.jpgOdlazak Guze Popadića: Preminuo legendarni glumac iz Boljeg životahttp://grude.com/clanak/?i=259655259655Grude.com - klik u svijetSun, 07 Mar 2021 09:30:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-07-boris-komnenic.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Glumac Boris Komnenić preminuo je nakon teške bolesti u 64. godini, piše Kurir. Publika ga najviše pamti po ulozi Aleksandra Guze Popadića u legendarnoj seriji 'Bolji život'.<p>&nbsp;</p> <p>Među filmskim i televizijskim naslovima u kojima je igrao su: 'Bal na vodi', '&Scaron;padijer jedan život', 'Gore dole', 'Vratiće se rode', Miris ki&scaron;e na Balkanu', 'Sinđelići', 'Apofenija'...</p> <p>Progla&scaron;en je prvakom drame Narodnog pozori&scaron;ta čiji je stalni član jo&scaron; od 1984.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-07-boris-komnenic.jpegDjetinjstvo u Hercegovini... prepoznajete li preslatku djevojčicu s fotografijehttp://grude.com/clanak/?i=259653259653Grude.com - klik u svijetSun, 07 Mar 2021 08:42:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-07-ornela1.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Glumica Ornela Vištica, koja je danas članica ansambla kazališta Kerempuh,uvijek se rado sjeća svog bezbrižnog djetinjstva koje je provela u rodnom Mostaru, a sada je jednu crticu na Instagramu posvetila i rijeci Trebižat i opisala što za nju znači odrastanje uz rijeku. <p>&nbsp;</p> <p>- Dugo sam se osjećala &lsquo;malenom&rsquo;, u smislu ne mogu dohvatiti čašu, zeza me ta petla/ žniranci/ šnjure na tenisicama, ne mogu dohvatiti <strong>četku za kosu.</strong> Molila sam baku da me uči paliti vatru, molila sam mamu da me uči čitati, molila sam kako da zavežem te žnirance/petle/ šnjure na cipelama. I kako da riješim tu rupicu na haljini, molila sam da me uče kako se konac uvlači u iglu. Smatrala sam kako sama moram riješiti tu rupicu na haljini. Pletenicu sam <strong>pokušala plesti </strong>sama na lutki, zatim na svojoj kosi. Otkrila sam jednu stolicu po kojoj sam se penjala do kuhinje da dohvatim čašu za vodu. Nisam voljela da mi mama pomaže oko školskih zadaća, sve sam htjela sama. Borila sam se u školi da me prozovu, stalno mi je ruka bila u zraku. Neznanje bi za mene bilo sramotno. Torba je bila <strong>prilično teška</strong>. Sjećam se kako bih nosila malo na lijevom pa na desnom ramenu. Pa malo zastanem, pa korak po korak. Pomoć nikako nije bila opcija. Voljela sam sam osnovne boje oko sebe plavo, crveno i žuto. Činile su mi se oduvijek svoje, snažne. Nakon trčanja uz rijeku ili plivanja imala sam <strong>nalete crtanja</strong>, kreativnosti, pisanja, glume. Kao rijeka Trebižat. Svoja. Odrastati uz rijeku Trebižat bila je<strong> sloboda i snaga</strong>. - napisala je 31-godi&scaron;nja glumica i objavila fotografiju iz djetinjstva kada je bila jo&scaron; mala djevojčica. U jednom intervju je opisala kako je izgledalo njezino djetinjstvo u Mostaru sa samohranom majkom.</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-03-07-21-03-07-ornela2.jpeg" alt="" width="640px" /><br /><br />- Majka me odgajala strogo, morao se znati red i osjećaj za odgovornost. Kao <strong>tinejdžerica</strong> nikad nisam smjela kasniti, nikad lagati. Morala sam učiti i izvr&scaron;avati svoje obveze na vrijeme i sve &scaron;to sam mogla morala sam raditi samostalno. S druge strane, omogućila mi je sve za &scaron;to je mislila da mi je potrebno i nikada mi ni&scaron;ta nije <strong>nedostajalo,</strong> a osobito je poticala moje talente - opisala je Ornela.</p> <p><br /><em><strong>Vecernji.ba</strong></em></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-07-ornela1.jpegCikla - odličan izvor dijetalnih vlakana, ubrzava metabolizamhttp://grude.com/clanak/?i=259643259643Grude.com - klik u svijetSat, 06 Mar 2021 12:40:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-06-cikla.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Odličan je sastojak salata, sokova ili umaka, a pomaže zdravlju u kojem god je obliku konzumirali.<p>&nbsp;</p> <p>Zbog gustoće nutritivno vrijednih sastojaka koje sadrži cikla, mnogi je svrstavaju među divove superhrane. Sadrži minerale, vitamine i važne druge nutrijente koji utječu na zdravlje, pa je važno uključiti je u svakodnevnu prehranu, pi&scaron;e News 18.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Odličan je sastojak salata, sokova ili umaka, a pomaže zdravlju u kojem god je obliku konzumirali.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>1. Smiruje upalu<br /></strong>Cikla je bogata fitonutrijentima betalainima koji povećavaju udio antioksidansa u tom povrću. Imaju protuupalno djelovanje, pa tako sprječavaju nastanak kroničnih upala.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Znanstvenici su dokazali da konzumacija cikle također pomaže u ublažavanju bolova kod osteoartritisa.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>2. Osnažuje probavu</strong><br />Cikla je odličan izvor dijetalnih vlakana. Glutamini, aminokiseline i vlakana podržavaju zdravlje probavnog sustava sprječavajući zatvor, upalne procese u crijevima, divertikulitis.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Potiču metabolizam i smanjuju rizik od raka crijeva. Imaju malu energetsku vrijednost, no stvaraju osjećaj sitosti.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>3. Pomaže zdravlju mozga</strong><br />Nitrati iz cikle osnažuju kognitivnu funkciju. Oni pomažu pro&scaron;iriti krvne žile i povećati dotok krvi do mozga i na taj način pomažu boljem radu tog organa.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>4. Kontrolira krvni tlak</strong><br />Nitrati koji su dobri za mozak istovremeno pomažu u održavanju zdravlja krvožilnog sustava. Snižavaju krvni tlak, &scaron;tite zdravlje srca i &scaron;tite od bolesti.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>5. Ima antikancerogena svojstva</strong><br />Cikla pomaže proizvodnju bijelih krvnih zrnaca koje sprječavaju rast abnormalnih stanica. Zahvaljujući visokom udjelu vitamina B 6, C, folne kiseline, magnezija, kalija, željeza, fosfora i proteina idealan je obrok koji nude svoje potrebne sastavnice. Usto, ekstrakt cikle smanjuje rast i razmnožavanje tumorskih stanica.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-06-cikla.jpgMbappe je imao 17 godina kada ga je zavela 19 godina starija voditeljicahttp://grude.com/clanak/?i=259642259642Grude.com - klik u svijetSat, 06 Mar 2021 11:48:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-16-mbappe.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Ruska televizijska voditeljica, glumica i manekenka Viktorija Bonja dala je intervju za Sport Express u kojem je otkrila da je spavala sa zvijezdom PSG-a Kylianom Mbappeom, prenosi Index.<p>&nbsp;</p> <p>Bonja danas ima 41 godinu, Mbappe 22, ali tada to nije bio slučaj.&nbsp;Viktorija je priznala da se romansa dogodila kada je francuski nogometa&scaron; imao samo 17 godina.<br /><br /></p> <p>"Nisam znala da je maloljetan. Ja sam bila slobodna, a ni on nije bio u vezi. Kada sam otkrila da jo&scaron; uvijek nema ni 18, upla&scaron;ila sam se da ću stradati zbog pedofilije. Nije mi žao &scaron;to je veza propala. Žena sam koja treba stabilnost, a i jako sam željna pažnje", rekla je Ruskinja koja&nbsp;je u posljednjih nekoliko godina ljubovala i s Neymarom.</p> <div id="inArticlePreroll_container" class="article__video_wrap video" style="position: relative; width: 100%; height: 0px; padding-bottom: 0; visibility: hidden; transition: all 0.5s; z-index: 1; overflow: hidden;"> <div id="inArticlePreroll" class="video-js vjs-controls-disabled vjs-workinghover vjs-v7 inArticlePreroll-dimensions vjs-has-started vjs-paused vjs-ended vjs-user-inactive" lang="hr"><video id="inArticlePreroll_html5_api" width="320" height="240" class="vjs-tech" tabindex="-1" preload="auto" muted="muted" src="https://www.vecernji.ba/static/video/blank_video.mp4" controls="controls"><object id="inArticlePreroll_html5_api" width="320" height="240" data="https://www.grude.com/cms/tiny/plugins/media/moxieplayer.swf" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="https://www.grude.com/cms/tiny/plugins/media/moxieplayer.swf" /><param name="flashvars" value="url=https%3A//www.vecernji.ba/static/video/blank_video.mp4&amp;poster=/CMS/" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="true" /></object> </video> </div> </div> <p>"Ja volim svog mu&scaron;karca imati samo za sebe. Bila sam u vezama s nogometa&scaron;ima i znam kako to izgleda. Kada ima&scaron; 20 godina, onda to doživljava&scaron; kao ne&scaron;to sjajno, ali kada postane&scaron; majka, vi&scaron;e nije opcija. Barem nije za mene."</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-16-mbappe.jpgZasladite vikend Roladom sa suhim voćem bez pečenjahttp://grude.com/clanak/?i=259637259637Grude.com - klik u svijetSat, 06 Mar 2021 10:03:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-06-kolac-rolada.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Rolada sa suhim voćem koja se ne peče.<p>&nbsp;</p> <p><strong>Sastojci:</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>&ndash; 250 g suhih smokava</p> <p>&ndash; 250 g suhih &scaron;ljiva</p> <p>&ndash; 150 g oraha</p> <p>&ndash; 50 g zobenih pahuljica</p> <p>&ndash; 1 naranča</p> <p>&ndash; 1 žlica ruma</p> <p>&ndash; 1/2 žličice cimeta</p> <p>&ndash; 1 žličice ekstrakta vanilije</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Priprema:</strong></p> <p>Suhe smokve i &scaron;ljive potopite u toplu vodu bar pola sata da omek&scaron;aju i da vam bude lak&scaron;e raditi s njima.</p> <p>&nbsp;</p> <p>U mikseru sameljite zob i polovicu od ukupne količine oraha u fini prah.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Preostale orahe nožem izrežite na sitnije komade.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ocijedite suho voće od vode, pa u mikseru napravite pastu od smokvi i &scaron;ljiva.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Voću dodajte mljevene i nasjeckane orahe i zob, iscijeđeni sok jedne naranče i naribanu koru naranče, cimet, rum i ekstrakt vanilije.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Miksajte sve zajedno dok ne dobijete jednoličnu mokru smjesu, zatim je prebacite na masni papir za pečenje i formirajte roladu.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Roladu umotanu u papir stavite u frižider na nekoliko sati ili preko noći.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Odvojite roladu od papira i izrežite.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Dobar tek!</strong></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-06-kolac-rolada.jpgSeverinu izvrijeđali fanovi: Vrijeđaš kršćane i nepismena si!http://grude.com/clanak/?i=259636259636Grude.com - klik u svijetSat, 06 Mar 2021 09:35:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-06-severina-glava.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Severina je na Instagramu najavila suradnju sa slikarom Dimitrijem Popovićem, a onda se u komentarima obračunala s komentatorima koji su zgroženi njenim fotografijama...<p>...na kojima Severina kao biblijski lik Saloma pozira s odrubljenom glavom Ivana Krstitelja. Fotografije su nastale 2010., a mnogi su Severinu optužili da vrijeđa kr&scaron;ćane.</p> <p>Nije se Severina libila odgovarati na kritike, a ono &scaron;to su mnogi primijeti, Severina ne zna odvojiti zarez ili točku i svako malo to čini na drugačiji način. Također, kad su, očito, popustili živci počela je koristiti i ikavicu.</p> <p>Međutim, ni "fanovi" nisu posustajali u porukama njoj na dru&scaron;tvenoj mreži Instagram.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-06-severina-glava.jpgVIDEO: Ibrahimović prešao igricu! Najpoznatiji festival na svijetu otvorio Nadom Topčagićhttp://grude.com/clanak/?i=259602259602Grude.com - klik u svijetThu, 04 Mar 2021 09:11:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-03-04-zlatan-ibrahimovic-sanremo-1.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Nevjerojatne snimke dolaze iz Italije. Poznati nogometaš Milana, Zlatan Ibrahimović, izašao je na pozornicu popularnog festivala u San Remu uz hit pjesmu srpske folk pjevačice Nade Topčagić - Jutro je. <blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CL71J8fA9jS/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13"> <div style="padding: 16px;"> <div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">&nbsp;</div> <div style="padding: 19% 0;">&nbsp;</div> <div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;">&nbsp;</div> <div style="padding-top: 8px;"> <div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">View this post on Instagram</div> </div> <p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CL71J8fA9jS/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank">A post shared by Zlatan Ibrahimovic News (@ibrahimovicnewz)</a></p> </div> </blockquote> <script type="text/javascript" src="//www.instagram.com/embed.js"></script> <p>- Ne znam &scaron;to bih rekla. Fascinirana sam i presretna. U svoj ovoj tuzi, ovo je jedna svjetla točka. Voljela bih ga upoznati, iako sam svojevremeno upoznala njegovog oca, ali to je duga priča. Ponosna sam na uspjeh sporta&scaron;a i živjeli nam oni 100 godina. Ibrahimoviću, svaka čast za izbor pjesme, ljubi te Nadica - rekla je Topčagić za portal Nova.rs.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-03-04-zlatan-ibrahimovic-sanremo-1.jpgOvaj sočan i kremast desert gotov je za 20 minutahttp://grude.com/clanak/?i=259524259524Grude.com - klik u svijetSat, 27 Feb 2021 08:56:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-27-kolac.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Malo tko ne voli slatko, a još kada su ovako sočni i kremasti, nema onoga tko će odoljeti..<p>&nbsp;</p> <p>Donosimo vam recept za desert koji će dobiti čistu desetku. A jo&scaron; kad vam kažemo da je spreman za samo 20 minuta, sigurno ćete ga pripremiti.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Potrebno vam je:</p> <p>vrhnje za &scaron;lag &ndash; 500 ml</p> <p>mlijeko &ndash;500 ml</p> <p>puding od čokolade &ndash; 2 vrećice</p> <p>&scaron;ećer &ndash; 5 žličica</p> <p>keks &ndash; 500 g</p> <p>praline &ndash; za dekoraciju (po želji)</p> <p>mlijeko &ndash; za namakanje keksa</p> <p>&nbsp;</p> <p>Priprema:</p> <p>1. Skuhati puding tako da mlijeko ugrijete do ključanja i naspite razrijeđen puding s malo mlijeka i &scaron;ećera.</p> <p>&nbsp;</p> <p>2. Ostavite puding da se ohladi, a za to vrijeme umutiti vrhnje za &scaron;lag. Spojiti ohlađen puding i &scaron;lag.</p> <p>&nbsp;</p> <p>3. Natapati keks u mlijeko i redati na pladanj. Namazati red file, onda opet keks, pa filu. Dekorirati čokoladnim pralinama. Neka se kolač stegne nekoliko sati, pi&scaron;e Dnevno.hr.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Uživajte!</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-27-kolac.jpgFOTO: Mostar živi punim plućima, ispunjene terase kafića, parkovi, igrališta...http://grude.com/clanak/?i=259502259502Grude.com - klik u svijetWed, 24 Feb 2021 21:59:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina_1.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Dolaskom lijepog vremena ispunjene su gotovo sve terase kafića, kao i parkovi, šetališta i igrališta, a zaštitnu masku teško možete vidjeti, dok socijalna distanca i ograničen broj okupljanja kao da i nisu na snazi u Mostaru, piše Klix.<p>Mnogi građani s kojima su danas razgovarali na mostarskim ulicama su kazali kako žive bez straha od koronavirusa, jer su već stekli imunitet, a drugi ističu da su jednostavno postali umorni od maski i straha od života.</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-24-21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina3.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>Mostarske studentice Marijana i Petra iz Livna su među mno&scaron;tvom mladih koji u gradu na Neretvi žive život kao da koronavirus ne postoji.</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-24-21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina4.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>Kažu nam kako su već preboljele koronavirus i imaju antitijela kao i njihove obitelji pa nemaju strah da će nekoga zaraziti ili biti zaražene, a time su za njih i mjere za&scaron;tite nebitne.</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-24-21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina2.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>"Mi smo totalno isključeni kada je riječ o vijestima o koronavirusu, jer smo bili previ&scaron;e opterećeni tim. Imali smo već koronavirus, iako smo tada svi nosili maske, i uvjerili se da to nije stra&scaron;no kako se pričalo, zato sada živimo život bez opterećenja i straha", kaže nam Marijana.</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-24-21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina8.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-24-21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina15.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>Petra dodaje kako su svjesne da ne mogu nikoga zaraziti niti biti zaražene prestale slu&scaron;ati vijesti i pratiti brojeve te kaže kako ne bi ni znale da je pandemija jo&scaron; prisutna da nisu aktivne na dru&scaron;tvenim mrežama.</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-24-21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina6.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>"Ne zanima nas koronavirus i živimo punim plućima", kažu mostarske studentice.</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-24-21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina9.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>Zanimljivo je da i u javnom prometu maske ne koristi gotovo nitko osim vozača, iako je na autobusima istaknuta obavijest o obveznom no&scaron;enju maske.</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-24-21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina13.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>To je ono &scaron;to ne razumiju ni Tatjana i njena prijateljica Koviljka iz mostarskog naselja Buna, koje su bile iznenađene tim da su, kako kažu, u autobusu bile gotovo jedine s maskom.</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-24-21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina5.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>Bile su iznenađene i kada su sjele na klupu na gradskom &scaron;etali&scaron;tu i vidjele da gotovo nitko ne nosi masku.</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-24-21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina11.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>"Treba nositi masku i &scaron;to god zdravstvena organizacija propi&scaron;e svi trebamo raditi, jer jedno ćemo se tako rije&scaron;iti koronavirusa", kaže Tatjana.</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-24-21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina12.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>Njena prijateljica Koviljka dodaje kako nigdje ne ide bez maske, ali je zabrinjava &scaron;to mnogi to ne po&scaron;tuju.</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-24-21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina14.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>"Kad uđem u autobus ili trgovinu pa vidim omladinu bez maske, nije mi drago, ali &scaron;to ja tu mogu. Moje je da ja po&scaron;tujem izdane mjere i živim bez straha od zaraze", kaže nam Koviljka.</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-24-21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina10.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>Iz Kriznog stožera HNŽ-a su kazali kako su zabrinuti zbog nepo&scaron;tivanja mjera te stalno pozivaju građane na odgovornost i upozoravaju da su mjere za&scaron;tite jo&scaron; uvijek na snazi, pi&scaron;e <a href="https://www.klix.ba/vijesti/bih/kao-da-nema-pandemije-u-mostaru-mnogi-zive-bez-maski-distance-i-straha-od-koronavirusa/210223124" target="_blank">Klix</a>.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-24-mostar2021-pandemijska-godina_1.jpegRIJEDAK PRIZOR Zaleđeni slapovi Nijagare VIDEOhttp://grude.com/clanak/?i=259489259489Grude.com - klik u svijetWed, 24 Feb 2021 11:42:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-24-niagara-zamrznut.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Poput mnogih američkih država i državu New York u posljednja dva tjedna zahvatio je hladni val..<p><br />Dijelovi slapova Nijagare koji se nalaze u državi New York na samoj granici između SAD-a i Kanade zaledili su se tijekom tijekom vikenda nakon &scaron;to su se pro&scaron;log tjedna temperature u tom dijelu Amerike spustile na minus 18 Celzijevih stupnjeva.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Britanski Independent pi&scaron;e da su turisti, koji su se jučer ondje zatekli mogli vidjeti i fotografirati velike komade leda kako plutaju rijekom, a oblaci pare i duga bili su atrakcija tijekom čitavog dana.<br /><br /><br /><iframe style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://www.youtube.com/embed/6imY11Ii4V8" frameborder="0" width="425" height="350"></iframe></p> <p>&nbsp;</p> <p>List pi&scaron;e da, premda se na nekim fotografijama čini da su vodeni slapovi u potpunosti smrznuti, voda nikada ne prestaje protjecati unatoč ekstremno hladnome vremenu, a velike ledene povr&scaron;ine na slapovima su zabilježene i tijekom 2014. i 2015. kada je područje zahvatio polarni vorteks.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Poput mnogih američkih država i državu New York u posljednja dva tjedna zahvatio je hladni val, a jo&scaron; snježnih oborina u tom se području očekuje i u idućih nekoliko dana.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Posljednji su put ovakvi prizori na slapovima Nijagare viđeni 2017. godine, kada je u ovom dijelu države palo vi&scaron;e od pola metra snijega, a vodopad i okolna područja bili su okovani ledom.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-24-niagara-zamrznut.jpgBaka Prase priveden, zaplijenili su mu automobilhttp://grude.com/clanak/?i=259462259462Grude.com - klik u svijetMon, 22 Feb 2021 22:34:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-22-pxl-120620-29207749.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Kontroverzni Baka Prase vozio se u automobilu marke Porsche kad ga je privela policija.<p>&nbsp;</p> <p>Jedan od najpopularnijih YouTubera u regiji, Baka Prase (24), priveden je večeras u Beogradu, prenose brojni srpski mediji, a o novom incidentu kratko je svoje brojne pratitelje izvijestio i sam YouTuber.</p> <p>&nbsp;</p> <p>- Evo me s predstavnicima zakona, po tko zna koji put. Vidimo se za koji tjedan - kazao im je.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>Mladić je zaustavljen na cesti, a vozio se u svom automobilu marke Porsche, kojim se nerijetko hvali na dru&scaron;tvenim mrežama. S njim je u dru&scaron;tvu bio i YouTuber&nbsp;<span>Čoda</span>, no on je pu&scaron;ten.</p> <p>&nbsp;</p> <p><span>Kako pi&scaron;e&nbsp;</span>Telegraf<span>, problem je nastao zbog&nbsp;automobila&nbsp;njemačkih registarskih oznaka, kojim je upravljao YouTuber Baka Prase, pravog imena Bogdan Ilić.&nbsp;Vozilo mu je privremeno zaplijenjeno&nbsp;zbog policijske&nbsp;provjere&nbsp;i sumnje u carinski prekr&scaron;aj.</span></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-22-pxl-120620-29207749.jpgOpćinsko vijeće Fojnica: Raspravljali o nestalom kaputu, vijećnik traži 'krivca'http://grude.com/clanak/?i=259455259455Grude.com - klik u svijetMon, 22 Feb 2021 13:10:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-22-fojnica-21.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>U Fojnici je održana sjednica Općinskog vijeća, točke su se usvajale jedna za drugom i naravno da ne bismo zamijetili ovu vijest da se na kraju sjednice nije dogodio zanimljiv nastup vijećnika.<p><br />Naime, čovjeku je jo&scaron; na konstituirajućoj sjednici nestao kaput. Nakon rasprave o kaputu zaključeno je da mu je najvjerojatnije netko od prisutnih na prvoj sjednici slučajno uzeo kaput, odnosno zamijenio svoj za njegov. Istraga se nastavlja.&nbsp;&nbsp;</p> <p><br /><em><strong>Grude.com</strong></em></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-22-fojnica-21.jpgSin ratnog zločinca Arkana vrijeđao preminulog Balaševićahttp://grude.com/clanak/?i=259448259448Grude.com - klik u svijetMon, 22 Feb 2021 08:23:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-22-djordje_balasevic_1_juy.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Veljko Ražnatović poznatiji kao Arkan junior, sin Cece i ratnog zločinca Arkana, upravo poput nekih "velikih" Hrvata koji ovih dana prebrojavaju krvna zrnca Đorđu Balaševiću i vrijeđaju ga, također se uhvatio vrijeđanja legende.<p>&nbsp;</p> <p>Naime, on je objavio snimku jednog koncerta koji je Bala&scaron;ević održao u Zagrebu, na kom se tada obratio publici ovim riječima:</p> <p>"Ja inače pjevam na svom maternjem hrvatskom jeziku ali postoji jedan problem, ja govorim jednu iskvarenu verziju hrvatskog, tzv srpski", rekao je Bala&scaron;ević tada, na &scaron;ta je Veljko napisao:&nbsp;<span>"Srbi, po staroj ukletoj navici, sami po sebi pi&scaron;.mo! Zato nas ne po&scaron;tuju, zato smo mi uvijek krivci i da izvinete j.be nas ko stigne. Ko ti vrijeđa narod, ne zaslužuje nikakav pomen, nikakvo sjećanje. Kojeg bi Hrvata podržali da ode u Srbiju i da kaže ovo &scaron;to je upokojeni kantautor gospodin Bala&scaron;ević izjavio? A vi se zapitajte da li ste normalni je.ote i koliko faca imate", napisao je on.</span></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-22-djordje_balasevic_1_juy.jpgU Mostaru prijete majci Ornele Vištice zbog pet lončanica cvijeća, glumica uznemirenahttp://grude.com/clanak/?i=259440259440Grude.com - klik u svijetSun, 21 Feb 2021 15:40:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=17-03-19-ornela.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Rođena Mostarka živi i radi u Zagrebu, no glumica Ornela Vištica i dalje je vezana za svoj rodni grad, pogotovo jer joj tamo i dalje živi majka. Posljednje vijesti koje je dobila u vezi zgrade i stana u kojem je odrasla - posebno su je zabrinule i uznemirile. Glumica se o svemu oglasila na Instagramu u potresnom pismu.<p>&nbsp;</p> <p>"Večeras dobivam pljusku iz mog rodnog grada. I boli. Toliko toga sam ostavila dolje, toliko toga....Toliko toga za taj grad!", započela je Ornela.</p> <p>"Moja majka živi jo&scaron; uvijek u Mostaru, na devetom katu već 40 godina, večeras me zove uzrujana, &scaron;alje mi dokumente da su četiri predstavnika kućnog savjeta sročili takvo nepismeno, na&scaron;vrljano pismo u kojem se doslovno pod svojevrsnom prijetnjom ucjenjuje moja majka i susjeda koja zajedno s mojom majkom živi u zgradi vi&scaron;e od 40 godina (osim ratnih godina), dok jo&scaron; pojedini predstavnici stanara nikad nisu zakoračili u zgradu na vrhu Avenije. Za neke sitne, bijedne novce traži se od moje majke plaćanje sanacije terase na kojoj moja majka drži pet lončanica cvijeća. Pi&scaron;u da će joj zapečatiti pet lončanica", objasnila je Vi&scaron;tica &scaron;to se događa.</p> <p>Glumici nije svejedno, a prema onome &scaron;to je napisala majka joj se prestra&scaron;ila od načina na koji se pred nju stavljaju određeni zahtjevi.</p> <p>"Tako je pla&scaron;e, zastra&scaron;uju...iznuđuju...Četiri frajera. I da mora do točno određenog sata uplatiti novac. Sram vas bilo. Udarajući na moju majku udarate u moju najbolniju točku. &Scaron;to radite u zgradi pod krinkom kućnog savjeta, to trebaju kamere zabilježiti! Poželim prodati stan u kojem sam odrasla, jer mi se takvo neljudsko pona&scaron;anje i ophođenje prema jednoj ženi gadi.</p> <p>Ovo je za tužbu i za kontaktiranje svih odvjetnika. Sram Vas bilo! Svega se nagledah, ali ovakva vrsta primitivizma je prestra&scaron;na! I tek sad mi je jasna ona mamina rečenica ... kako je nekad Mostar bio kulturan grad...", pi&scaron;e u Ornelinoj objavi koja je izazvala zgražanje njezinih pratitelja.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/17-03-19-ornela.jpgLiječnici su plakali, ugradili mu pacemaker, dali mu adrenalin, ali...http://grude.com/clanak/?i=259429259429Grude.com - klik u svijetSun, 21 Feb 2021 09:05:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=18-03-11-018_balasevic.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Đorđa Balaševića izdalo je srce, a ni respirator, ni veliki napori liječnika iz Kliničkog centra Vojvodina nisu pomogli legendarnom kantautoru, piše Kurir.<p><strong>&nbsp;</strong></p> <p>Bala&scaron;ević je do prekjučer ujutro bio relativno stabilan na odjelu intenzivne njege Infektivne klinike KCV i plan liječnika navodno je bio da ga premjeste na covid odjel Instituta za plućne bolesti u Sremskoj Kamenici.&nbsp;<br /><br /></p> <p>Međutim, Bala&scaron;eviću se stanje naglo pogor&scaron;alo i on je intubiran na Infektivnoj klinici. No, čim je stavljen na respirator, otkucaji srca pali su mu ispod 50 u minuti.</p> <div id="inArticlePreroll_container" class="article__video_wrap video" style="position: relative; width: 100%; height: 0px; padding-bottom: 0; visibility: hidden; transition: all 0.5s; z-index: 1; overflow: hidden;"> <div id="inArticlePreroll" class="video-js vjs-paused vjs-controls-disabled vjs-workinghover vjs-v7 vjs-user-active inArticlePreroll-dimensions" lang="hr"><video id="inArticlePreroll_html5_api" width="320" height="240" class="vjs-tech" tabindex="-1" preload="auto" muted="muted" src="https://www.vecernji.ba/static/video/blank_video.mp4" controls="controls"><object id="inArticlePreroll_html5_api" width="320" height="240" data="https://www.grude.com/cms/tiny/plugins/media/moxieplayer.swf" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="https://www.grude.com/cms/tiny/plugins/media/moxieplayer.swf" /><param name="flashvars" value="url=https%3A//www.vecernji.ba/static/video/blank_video.mp4&amp;poster=/cms/" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="true" /></object> </video></div> </div> <p>- Liječnici su mu odmah ugradili pacemaker, ali, nažalost, nakon pola sata srce je stalo. Sat i pol vremena poku&scaron;avali su ga reanimirati. Radili su elektro&scaron;okovi, davali su adrenalin, poku&scaron;avali su ga spasiti i plakali dok su se borili za njegov život...ali spasa nije bilo. Ravna linija nije se pomicala. Iako je svima bilo jasno da su ga izgubili, nisu odustajali. Dodavali su i dodavali adrenalin, ali na kraju su morali stati. Plakali su jo&scaron; satima nakon toga, izjavio je neimenovani izvor za <a href="https://www.kurir.rs/zabava/pop-kultura/3629107/srce-je-stalo-lekari-su-plakali-kao-kisa-dok-su-se-borili-da-djoleta-vrate-u-zivot" target="_blank"><strong>Kurir</strong></a>.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/18-03-11-018_balasevic.jpgVIDEO Prisjetimo se najljepših pjesama Panonskog Mornarahttp://grude.com/clanak/?i=249423249423Grude.com - klik u svijetFri, 19 Feb 2021 18:59:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-19-balasevic-rip.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Većina obožavatelja slaže se da se uspjeh Đoletovih pjesama skrivao u iskrenim tekstovima prepunima emocije s kojima su mnogi mogli poistovjetiti...<p>&nbsp;</p> <p>Legenadarni kantautor, pjevač, pisac i glumac Đorđe Bala&scaron;ević preminuo je u 68. godini.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Brojni fanovi tuguju i prisjećaju se njegovih najpoznatijih pjesama.</p> <p>&nbsp;</p> <p>U pjesmi "Slovenska" Bala&scaron;ević je govorio o smrti:</p> <p>"Ako umrem mlad - Posadi mi na grobu samo ružmarin - Ne dozvoli tad - Da naprave od toga tužni treći čin" - glase stihovi.</p> <p>&nbsp;</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/jmQVEh8p35o" frameborder="0" width="425" height="350"></iframe></p> <p>&nbsp;</p> <p>Bala&scaron;ević je prodao stotine tisuća nosača zvuča. Njegove pjesme zauvijek će ostati u srcima vjerne publike. Jedna od najpoznatijih pjesama je "Ringi&scaron;pil".</p> <p>&nbsp;</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/gNL7mgL7VF0" frameborder="0" width="425" height="350"></iframe></p> <p>&nbsp;</p> <p>Pjesmu "Olivera" posvetio je supruzi.</p> <p>&nbsp;</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/J36t8mxEGV8" frameborder="0" width="425" height="350"></iframe></p> <p>&nbsp;</p> <p>Bala&scaron;ević se pozabavio i etno zvukom u popularnoj pjesmi &ldquo;Devojka sa čarda&scaron; nogama&rdquo;.</p> <p>&nbsp;</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/kr9NGtWhEOo" frameborder="0" width="425" height="350"></iframe></p> <p>&nbsp;</p> <p>Grude.com/24sata.hr</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-19-balasevic-rip.jpgPrijatelji i kolege opraštaju se od Balaševića: 'Takvi kao ti ne umiru, bio si veliki i legendarni'http://grude.com/clanak/?i=249422249422Grude.com - klik u svijetFri, 19 Feb 2021 18:26:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-19-glazbenici-balkan.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Balašević je prije tri dana primljen u Infektivnu kliniku Kliničkog centra Vojvodine u Novom Sadu, gdje je danas preminuo.<p>&nbsp;</p> <p>Od njega opra&scaron;taju kolege sa estrade.<br /><br /><br />- Jednostavno ću za&scaron;utjeti. Neka ti je laka crna zemlja - napisao je shrvani pjevač Halid Be&scaron;lić (67) na dru&scaron;tvenim mrežama.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Od Bala&scaron;evića se oprostila i srpska folk pjevačica Jelena Karleu&scaron;a (42).<br />- Veliki, legendarni. Takvi kao ti ne umiru - napisala je.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Posljednji pozdrav Bala&scaron;eviću je uputila i Ivana Kovač (43) uz njegovu pjesmu 'Ne lomite mi bagrenje'.</p> <p>&nbsp;</p> <p><iframe style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://www.youtube.com/embed/QrrFiRQYNk0" frameborder="0" width="425" height="350"></iframe></p> <p>&nbsp;</p> <p>Tužna vijest potresla je i pjevača Željka Joksimovića (48).</p> <p>&nbsp;</p> <p>- Nismo se poznavali.... Ali za sve &scaron;to je napravio, kao i za sve &scaron;to dugo, dugo, bilo tko drugi neće... Kapa dole! - oprostio se Željko od legendarnog kantautora.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-19-glazbenici-balkan.jpgUMRO JE ĐORĐE BALAŠEVIĆhttp://grude.com/clanak/?i=249419249419Grude.com - klik u svijetFri, 19 Feb 2021 17:14:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=17-06-09-017_balasevic.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>ĐORĐE BALAŠEVIĆ preminuo je danas u 67. godini, saznaje Blic.<p>&nbsp;</p> <p>Podsjetimo, Bala&scaron;ević je prije tri dana primljen u Infektivnu kliniku Kliničkog centra Vojvodine u Novom Sadu. Kako saznaje Blic, imao je koronavirus i bio je u lo&scaron;em stanju.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Liječnici su poduzeli sve, ali do pobolj&scaron;anja njegovog stanja nije dolazilo. Danas popodne mu se stanje dodatno pogor&scaron;alo uslijed ranijih kroničnih zdravstvenih problema.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/17-06-09-017_balasevic.jpegSeverina ''ostala'' bez pola nogehttp://grude.com/clanak/?i=249404249404Grude.com - klik u svijetThu, 18 Feb 2021 13:10:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-18-severina-fotoshop1.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Aplikacije za uređivanje fotografija koriste se 'punom parom'.<p>&nbsp;</p> <p>Prije objavljivanja na <a title="Severina" href="https://www.instagram.com/p/CLZrQ8mnTT7/?utm_source=ig_embed" target="_blank">dru&scaron;tvenoj mreži</a> mnogi se vole malo 'popeglati'. Možda se ponekad ne bi primijetilo da je fotografija uređena, no onda se potkrade gre&scaron;ka u Photoshopu i sve je jasno.</p> <p>&nbsp;</p> <p>A to se dogodilo i splitskoj pjevačici Severini Kojić. 'Okinula' je fotografiju na kojoj je pozirala u minijaturnoj bijeloj haljini. Naslonila se na barsku stolicu i istaknula vitke noge.</p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-18-21-02-18-severina-fotoshop.jpg" alt="" width="640px" /></p> <p>&nbsp;</p> <p>Dobila je puno komplimenata na račun izgleda, no njezinim pratiteljima nije promaknulo kako se dobro 'poigrala' u Photoshopu. Stopalo na desnoj nozi izgleda joj pomalo čudno, jer je uspjela izbrisati potpeticu.</p> <p>&nbsp;</p> <p>- Slika je lijepa. Samo jedna &scaron;tikla se nekako izgubila ili je ja ne vidim? - jedan je od komentara ispod fotografije.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-18-severina-fotoshop1.jpgDječak nazvao radio u Međugorju: Majka mi je u bolnici, a ja sam zločest i jako mi je žao...http://grude.com/clanak/?i=249402249402Grude.com - klik u svijetThu, 18 Feb 2021 09:28:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=18-05-04-djecak.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Dječak Martin iz Lovreća uključio se uživo u emisiju ”Agape” na Radiju Mir Međugorje, a njegove riječi dirnule su, ali i nasmijale, mnoge.<p>&nbsp;</p> <p>Zločesti 10-godi&scaron;njak priznao je voditelju fra Mariju Knezoviću da je bio zločest prema svojoj majci koja je u bolnici, ali i prema djedu i baku s kojima živi.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Imam majku koja je u bolnici, ja sam jako zločest i stvaram joj probleme i jako mi je žao &scaron;to joj to radim. Želim biti bolji, ali ne znam kako", požalio se dječak, a na pitanje voditelja voli li svoju majku, bez oklijevanja je rekao: Volim!, prenosi Jabuka.tv. Snimka je postala viralna te kruži aplikacijama za dopisivanje, a dječak se javio u emisiju ovog hercegovačkog radija nakon &scaron;to je čuo priču o majci i sinu.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Žao mi je kada nisam bio dobar i rekao sam to mami, želim se popraviti, rekao je dječak koji je kazao da mu je tata u drugoj državi te da dolazi kad može, a da on trenutačno živi s bakom i djedom. Malo se i s njima svađam, oni su stariji i imaju slabe živce. Često mi kažu da ne&scaron;to radim, a ja to ne želim", iskren je bio dječak.</p> <p>&nbsp;</p> <p>No, ono &scaron;to je rekao na kraju mnogima je izmamilo suze. "Bio sam dva puta kod mame u bolnici. Te&scaron;ko mi je, mama me poljubi i kaže mi da ćemo ja i ona sve pobijediti", zaključio je 10-godi&scaron;nji Martin.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/18-05-04-djecak.jpgŠto uzrokuje proljev i kako ga se riješitihttp://grude.com/clanak/?i=249393249393Grude.com - klik u svijetWed, 17 Feb 2021 11:51:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=18-10-23-zahod_wc_toaletni_papir_velika_nuzda.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Česti i nepredvidljivi odlasci na WC praćeni bolnim tegobama mogu nas potpuno izbaciti iz takta. <p>&nbsp;</p> <p>Tegobe mogu biti lak&scaron;e ili teže, mogu trajati kraće (do nekoliko dana &ndash; akutni proljev) ili duže (kronični proljev), a oni najteži slučajevi dovode i do pojave sluzi i krvi u stolici, iritacije crijevne sluznice, groznice, gubitka težine i dehidracije, prenosi biramzdravlje.hr</p> <p>&nbsp;</p> <p>Proljev, zapravo, sam po sebi nije bolest, već simptom poremećaja u probavnog sustava. Da bi se mogao učinkovito izliječiti, potrebno je prvo utvrditi o kojim se problemima radi i koji su njihovi uzroci.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Uzroci proljeva</strong><br />Ovo su najče&scaron;ći uzroci probavnih problema koje prati lak&scaron;i ili teži proljev:</p> <p>Trovanje hranom (bakterijska infekcija) najče&scaron;ći krivac za proljev ljeti<br />Escherichia Coli &ndash; uzrokuje tzv. &ldquo;putnički proljev&rdquo;<br />Virusna zaraza<br />Bolesti probavnog sustava (Kronova bolest, IBS&hellip;)<br />Psihosomatski uzroci &ndash; stres, nervoza, anksioznost<br />Netolerancija ili alergija na određene namirnice<br />Pojačana konzumacija hrane i pića koja iritiraju probavu (alkohol, kava&hellip;)<br />Nuspojava određenih lijekova</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Liječenje</strong></p> <p>Bez obzira na uzrok i težinu proljeva, dok tegobe traju, uvijek je dobro piti puno tekućine (vode ili blagog čaja). Organizam gubi puno vode, a s njom i važne soli i minerale (pogotovo kod dužih proljeva) te i njih treba nadoknađivati.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Dva su osnovna načina za smanjenje tegoba i liječenje proljeva &ndash; izbjegavanje (ili eliminacija) određenih namirnica i tvari, ili uno&scaron;enje onih koji nam koriste. Sve ovisi o uzroku proljeva i individualnim potrebama na&scaron;eg organizma. Posljednje možemo ustanoviti tako da pažljivo pratimo &scaron;to smeta na&scaron;oj probavi, a &scaron;to joj pomaže, te prema tome usmjeravati daljnje liječenje.</p> <p>&nbsp;</p> <h2>&Scaron;to izbjegavati</h2> <p>Nažalost, puno stvari koje volimo moramo izbjegavati kad nas muči proljev. Neke od ovih namirnica i tvari mogu čak biti i glavni uzrok, a u svakom slučaju ih je dobro izbjegavati dok tegobe traju. To su:</p> <ul> <li><span>Mlijeko i mliječni proizvodi</span>&nbsp;&ndash; laktoza se te&scaron;ko probavlja i može djelovati nepovoljno na crijeva</li> <li><span>&Scaron;ećer&nbsp;</span>&ndash; fruktoza iz voća ili umjetna sladila (voćni sokovi, slatki&scaron;i&hellip;)</li> <li><span>Alkohol&nbsp;</span>&ndash; pogotovo kad se mije&scaron;aju, mogu djelovati izrazito iritirajuće</li> <li><span>Kofein</span>&nbsp;&ndash; kava i čajevi koji sadrže veću količinu teina</li> <li><span>Dodaci prehrani&nbsp;</span>s visokom dozom magnezija ili vitamina C</li> <li><span>Antibiotici</span>&nbsp;i jaki&nbsp;<span>sintetski lijekovi</span></li> <li></li> </ul> <h2>&Scaron;to pomaže</h2> <p><span>Zdrave namirnice</span></p> <p>Osim dvopeka, riže i posnog sira koji se najče&scaron;će koriste za smirivanje proljeva, mogu se uzimati i druge korisne namirnice. Acidofil kao prirodni probiotik može pomoći, a za nadoknadu izgubljene soli dobri su slani &scaron;tapići.&nbsp; Od voća pomažu banane, kupine (same, u čaju ili soku) i su&scaron;ene borovnice (u kombinaciji s jogurtom). Blagotvorna sredstva protiv proljeva posjeduju korijander, đumbir i menta, a dobro je i piti običnu ili mineralnu vodu s limunom.</p> <p>&nbsp;</p> <p><span>Probiotici</span></p> <p>Probiotici vraćaju prirodnu ravnotežu crijevnoj flori i ublažavaju većinu probavnih tegoba, pa tako i proljev. No, važno je imati na umu da oni djeluju postepeno i učinak se najče&scaron;će ne osjeća odmah.</p> <p>&nbsp;</p> <p><span>Antispazmodici</span></p> <p>Sredstva protiv grčenja trbuha (mebeverin, ulje od paprene metvice)&nbsp; mogu ublažiti proljev i popratne bolove, ali važno je imati na umu da mogu odvesti u drugi ekstrem i izazvati zatvor.</p> <p>&nbsp;</p> <p><span>Silicijeva kiselina</span></p> <p>Proizvodi koji sadrže koloidnu silicijevu kiselinu, kao &scaron;to je&nbsp;<span>Silicol<span>&reg;</span>gel</span>, pomažu pri svim probavnim tegobama, pa tako i kod proljeva, a umirujući učinak osjeća se trenutno. Gel oblaže stijenke probavnog sustava i&nbsp; poput magneta veže &scaron;tetne sastojke za sebe, izbacujući ih iz organizma. Također,&nbsp; pri njegovoj primjeni nikakve nuspojave nisu poznate.</p> <p>&nbsp;</p> <p><span>Zdravije psihičko stanje</span></p> <p>Probava je usko vezana uz psihičko stanje, a svi smo zasigurno već osjetili trenutno stezanje, bolove i grčeve u trbuhu u stresnim životnim situacijama. Kako se ovo ne bi pretvorilo u trajno stanje i izazvalo ozbiljnije probleme u probavnom sustavu, važno je ublažavati stres na svakodnevnoj bazi. To možemo postići tjelovježbom, različitim relaksacijama ili psihoterapijom a u težim slučajevima možemo i razmisliti o ozbiljnijim promjenama stila života.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/18-10-23-zahod_wc_toaletni_papir_velika_nuzda.jpgHtjeli su još jedno dijete, a dobili petorkehttp://grude.com/clanak/?i=249392249392Grude.com - klik u svijetWed, 17 Feb 2021 11:14:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-17-e4de026aff2fdfaeb41a.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Vjerojatnost da se to dogodi je 41 milijun naprema jedan.<p>&nbsp;</p> <p>Adam i Danielle Busby iz Houstona u Americi bili su zabrinuti da nikada neće moći imati djecu nakon &scaron;to su im liječnici rekli da su oboje neplodni. Ipak, par nije odustao - pro&scaron;li su intrauterinu oplodnju (IUI), postupak sličan IVF-u koji uključuje davanje ženi lijekova za plodnost prije nego &scaron;to se spermij ubrizga u maternicu, pi&scaron;e The Sun.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Nakon &scaron;to su uspje&scaron;no dobili kćer Blayke (5), odlučili su jo&scaron; jednom probati s tom metodom. Iako su ih liječnici upozorili da postoji mogućnost vi&scaron;estrukog poroda, nisu ni sanjali da će dobiti petorke. Inače, vjerojatnost da se to dogodi je 41 milijun naprema jedan.</p> <p>&nbsp;</p> <p><span>Prije rođenja, Danielle je krenula u ozbiljan režim prehrane, konzumirajući 4.500 kalorija dnevno kako bi osigurala da dobije dovoljno hranjivih sastojaka. Kad je pro&scaron;lo 28 tjedana, medicinski tim odlučio se za porođaj. Uz carski rez dobili su jo&scaron; pet djevojčica - Hazel, Avu, Parker, Oliviu i Riley. Danielle i Adam radili su danonoćno kako bi održali djecu čistima, mijenjajući 420 pelena tjedno i praveći do 40 bočica dnevno. Adam je također uzeo vrijeme od posla u naftnoj industriji, ali nije im bilo lako.</span><br /><br /><span><br /></span></p> <p>&nbsp;</p> <p><img src="https://www.grude.com/Datoteke/novosti/21-02-17-21-02-17-f3dda6e4cbfa29284ea3.jpeg" alt="" width="640px" /></p> <p>&nbsp;</p> <p><span><span>- Bilo je iscrpljujuće. Dani i noći jednostavno su tekli zajedno. Imali bismo pauzu od 45 minuta nakon hranjenja, presvlačenja i či&scaron;ćenja bočica, a zatim bismo ih morali ponovno probuditi&nbsp;- ispričao je Adam. No,&nbsp;premda je rođenje pet potpuno novih beba možda bilo iscrpljujuće, roditelji priznaju da je postalo teže tek kad su napunile dvije godine.&nbsp;- Tako su pune energije, neprestano poku&scaron;avamo pronaći načine da ih umorimo. Briga o njima je posao s punim radnim vremenom - kaže Danielle.</span><br /></span></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-17-e4de026aff2fdfaeb41a.jpegOdgovor usred Beograda: Kako se prezivao Ante, posljednji premijer SFRJ? Pavelićhttp://grude.com/clanak/?i=249384249384Grude.com - klik u svijetTue, 16 Feb 2021 21:21:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-16-diva-pavelic.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Da u Srbiji još ima mozgova zaslijepljenih Antom Pavelićem, jasno je svima jer neki njihovi portali svakodnevno pronađu nešto o životu ustaškog vođe, međutim da bi morali početi živjeti u budućnosti, ili barem u sadašnjosti, morali bi.<p><br />Danas je u toj zemlji glavna vijest žena koja ga je promaknula u posljednjeg premijera SFRJ.</p> <p>Naime, Dina je u kvizu Potjera postala pravi hit na dru&scaron;tvenim mrežama kada je na pitanje u zavr&scaron;noj potjeri koje je glasilo: 'Kako se prezivao Ante, posljednji premijer SFRJ', umjesto Marković bez susprezanja odgovorila Pavelić. Velik broj korisnika dru&scaron;tvenih mreža vrijeđa nesretnu ženu koja je usred Beograda napravila ovaj, prema njima, neoprostivi gaf, a normalni ljudi su stava da se može svima dogoditi.</p> <p><br /><iframe src="https://www.youtube.com/embed/LImbhYZP2Fk" frameborder="0" width="660" height="350"></iframe></p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-16-diva-pavelic.jpgĐorđe Balašević završio u bolnicihttp://grude.com/clanak/?i=249382249382Grude.com - klik u svijetTue, 16 Feb 2021 17:35:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=17-06-09-017_balasevic.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Balašević je krajem 2019. godine preživio infarkt.<p>&nbsp;</p> <p>Legendarni kantautor Đorđe Bala&scaron;ević primljen je na Infektivnu kliniku gdje se liječi od upale pluća, pi&scaron;e Nova.rs.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Prema tim informacijama, Bala&scaron;ević se nekoliko dana unazad liječio kod kuće od simptoma upale pluća.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ipak, kada mu se stanje pogor&scaron;alo, on je preventivno primljen u beogradsku Infektivnu kliniku.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Podsjećamo, Bala&scaron;ević je krajem 2019. godine preživio infarkt. Tada su mu ugrađeni stentovi, pa je zbog operacije morao otkazati neke koncerte.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/17-06-09-017_balasevic.jpegLiječnik upozorava: Ovo je mnogo ozbiljniji problem od koronavirusahttp://grude.com/clanak/?i=249380249380Grude.com - klik u svijetTue, 16 Feb 2021 15:46:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=17-11-06-stetoskop-lijecnik-doktor.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Pandemija Covida-19 je za nešto više od godinu dana u svijetu odnijela 2,3 milijuna života.<p>&nbsp;</p> <p>Ta brojka je zanemariva kada se uzmu brojevi bolesti čiji je uzročnik pu&scaron;enje godi&scaron;nje umire 7,2 milijuna ljudi, navodi turski specijalista pulmologije Muhammed Emin Akkoyunlu.</p> <p>&nbsp;</p> <div class="single__content article__content"> <p>Akkoyunlu, pulmolog sveučili&scaron;ne bolnice Medipol Mega u Istanbulu, u razgovoru za Anadoliju ističe da je pu&scaron;enje jedan od najvećih problema čovječanstva već 150-200 godina i da Svjetska zdravstvena organizacija pu&scaron;enje ocjenjuje kao epidemiju i bolest.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Uzimajući za primjer svoju zemlju, Akkoyunlu navodi da se u Turskoj godi&scaron;nje potro&scaron;i 15 milijardi dolara na pu&scaron;enje i bolesti koje ono izaziva, dok u svijetu taj broj prelazi bilion dolara, pi&scaron;e&nbsp;<a href="https://hr.n1info.com/zdravlje/upozorenje-lijecnika-pusenje-je-mnogo-opasnije-od-covida-19/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">N1</a>.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;Pu&scaron;enje svake godine ubije 7,2 milijuna ljudi u svijetu, dok je koronavirus, koji je zahvatio cijeli svijet, za godinu i dva mjeseca ubio 2,3 milijuna ljudi. Kada usporedimo pu&scaron;enje i COVID-19, jasno je da pu&scaron;enje predstavlja mnogo ozbiljniji problem&rdquo;, rekao je Akkoyunlu.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Podsjeća da je pu&scaron;enje uzročnik gotovo svih kardiovaskularnih bolesti, te dodaje da su i sve vrste karcinoma povezane s pu&scaron;enjem.</p> </div>//grude.com/Datoteke/Novosti/17-11-06-stetoskop-lijecnik-doktor.jpgOvo je napitak koji orhideja voli više od vodehttp://grude.com/clanak/?i=249378249378Grude.com - klik u svijetTue, 16 Feb 2021 12:08:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-16-old-farmers-almanach-orhideje-920x629.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Uzgojiti orhideju zdravih zelenih listova koja neprestano cvjeta jedan je od najvećih izazova svakog kućnog botaničara. <p>&nbsp;</p> <p>Osim svjetlosti i dohrane, zalijevanje orhideja pretvorilo se u posebnu "znanost". Zadovoljna.hr donosi trik koji će zauvijek promijeniti izgled va&scaron;ih orhideja. Orhideje ili kaćunovke izazov su za svakoga, no ako ih uspijete potaknuti da se nesmetano razvijaju, nagradit će vas prizorima kojima se jednostavno ne možete ne diviti.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Za mnoge kraljica cvijeća, orhideja je posebno osjetljiva biljka. A svaki ljubitelj tog prekrasnog cvijeta sigurno ima vlastite najbolje savjete za uzgoj - neki ju drže na direktnom suncu, neki ju zalijevaju s odstajalom vodom koju kasnije izliju iz tanjurića, neki joj samo prskaju listove... No istina je da kod nekih vrsta ponekad nema pravila.</p> <p>&nbsp;</p> <p>SAMO VODA NIJE DOVOLJNA</p> <p>Također, mnogima se sigurno dogodilo da su na poklon dobili rasko&scaron;an primjerak u punome cvatu, koji kad je ocvao, vi&scaron;e nikada nije dobio nove cvjetove. Za uzgoj takvih orhideja koje pomalo kasne u razvoju postoji jedan trik. Umjesto da ju zalijete običnom vodom, kakva god ona bila, učinite to zelenim čajem.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ne morate kuhati posebnu &scaron;alicu, nego od one koju pijete ostavite na dnu gutljaj koji ćete na kraju dana uliti u orhideju. Ne pretjerujte s količinom i pripazite da čaj nije prejak - na dan joj dodajte maksimalno dvije žlice i nemojte ju zalijevati tijekom vikenda.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ta tehnika funkcionira i kod ostalih biljaka koje rastu u kiselijem tlu poput ruža. Ako ovom savjetu dodate i najvažnija pravila uzgoja, va&scaron;a će ljepotica sigurno ponovno procvjetati.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-16-old-farmers-almanach-orhideje-920x629.jpgIzmislio ubojstvo zbog bizarnog razloga, policija ostala zabezeknutahttp://grude.com/clanak/?i=249372249372Grude.com - klik u svijetTue, 16 Feb 2021 09:32:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-16-radni_stroj.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Svjetski mediji izvještavaju o nesvakidašnjem slučaju iz ukrajinskog sela Grybove u kojem je jedan muškarac izmislio ubojstvo kako bi na prometnicama bio očišćen snijeg. <p>&nbsp;</p> <p>Inače, posljednjih dana u toj zemlji snijeg je napadao u rekordnim količinama.<br /><br /></p> <p>Spomenuti mu&scaron;karac javio se policiji te kazao kako je nožem ubio partnera svoje majke.<br /><br /></p> <p>&ndash; Zamolit ću da dođete s ralicom. Na cesti je toliko snijega da nećete stići do moje kuće s autom - jo&scaron; je dodao.<br /><br /></p> <p>Međutim, policajci se nisu obazirali na mu&scaron;karčeve tvrdnje s ralicom te su SUV vozilom brzo stigli na mjesto 'zločina'. A tamo su imali &scaron;to vidjeti - u čudu ih je dočekao majčin partner dok tragova zločina nigdje nije bilo.<br /><br /></p> <p>Navodni zločinac odmah je priznao kako je sve izmislio da bi mu s ralicom očistili cestu budući da nije bio zadovoljan kako ju je zmska služba očistila nekoliko sati ranije.<br /><br /></p> <p>Mu&scaron;karac je zbog lažne prijave kažnjen sa 119 grivni (tri eura), pi&scaron;e Vecernji.ba.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-16-radni_stroj.jpgBaka pobjednice Dore se naljutila jer joj nisu rekli da se može kladiti na njenu pobjeduhttp://grude.com/clanak/?i=249367249367Grude.com - klik u svijetMon, 15 Feb 2021 21:23:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-15-albinagrcic.jpeg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Božinko Grčić Kićo, otac ovogodišnje pobjednice na Dori, u razgovoru za Radio Dalmaciju otkrio je što je za njega veći uspjeh od osvajanja Dore, osvrnuo se na činjenicu da su Albini čestitali svi osim Nine Kraljić, a ispričao je i da se baka Anđelka naljutila jer joj nije rekao za kladionicu. <p><br />Albina će nas s pjesmom Tick-Tock predstavljati na Eurosongu u Rotterdamu.<br /> &nbsp;- Baka Anđelka se naljutila na mene jer joj nisam rekao da su postojale kladionice. 'Da sam ja stavila 100 kuna, koliko bih ja dobila na Albinu?' - pitala je. Ja govorim &ndash; 'Bako ja se na svoju kćer nikad neću kladiti, niti sam mislio. Da si uložila 100 dobila bi u jednom momentu 800 kuna'. 'Jesam mogla sad biti puna para i dati svome ditetu', govori. Baka je čudo', uz osmijeh je zaključio Albinin tata.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-15-albinagrcic.jpegEvo što će se dogoditi ako počnete piti vodu s medom svakog dana!http://grude.com/clanak/?i=249346249346Grude.com - klik u svijetMon, 15 Feb 2021 10:20:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=17-03-27-pcele_pcela_med_arhiv.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Ako vam još uvijek nije jasno zašto je voda dobra za organizam, možemo ponoviti kako oko 72 posto naše tjelesne mase čini upravo voda. Voda nas održava na životu te prožima cijeli organizam. <p>&nbsp;</p> <p>Sad kad smo ustanovili koliko nam je ova tekućina potrebna, učinimo vodu jo&scaron; posebnijom i zdravijom te joj dodajmo meda. Za&scaron;to meda? Unatoč brojnim medicinskim i tehnolo&scaron;kim dostignućima, čovjek dosad nije uspio proizvesti savr&scaron;en proizvod kao &scaron;to je med.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Lako je probavljiva namirnica koja trenutačno vraća snagu, a snaži i psihu. Danas ima reputaciju učinkovitog ljekovitog sredstva. Med pomaže kod bržeg zacjeljivanja rana, bolesti crijeva i želuca, povi&scaron;ene tjelesne temperature, a može se koristiti i kao sredstvo za či&scaron;ćenje.</p> <p>&nbsp;</p> <p>U narodnoj medicini, med je i danas osnova prirodnog liječenja, pi&scaron;e Ordinacija.hr.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&Scaron;to će se dogoditi ako ča&scaron;u vode s medom pijete svaki dan? Saznajte u nastavku teksta...</p> <p>&nbsp;</p> <p>ZABORAVITE NA NADUTOST Imate li problema s naduto&scaron;ću ili plinovima, &scaron;alica ovog napitka će neutralizirati plinove u va&scaron;im crijevima. Osjetit ćete olak&scaron;anje u tren oka.</p> <p>&nbsp;</p> <p>OJAČAT ĆETE IMUNOLO&Scaron;KI SUSTAV Med na prilično impresivan način &scaron;titi na&scaron; imunolo&scaron;ki sustav, ali pobrinite se da je organski uzgojen kako biste iskoristili sve dobrobiti ovog prirodnog zlata. Prepun je vitamina, minerala i enzima koji će za&scaron;titi va&scaron; organizam, prenosi lifehack.org.</p> <p>&nbsp;</p> <p>IZ VA&Scaron;EG ORGANIZMA ĆE NESTATI TOKSINI Med i voda su dobra kombinacija za ispiranje organizma od svih &scaron;tetnih nakupljenih tvari. Recite zbogom otrovima, a poželite dobrodo&scaron;licu detoksu.</p> <p>&nbsp;</p> <p>VA&Scaron;A KOŽA ĆE BITI SJAJNA Med regenerira i hrani kožu te je ona na dodir meka i izgleda lijepo. Također privlači, zadržava vlagu i smiruje iritacije &scaron;to ga čini idealnim sastojkom za proizvode koji njeguju osjetljivu kožu.</p> <p>&nbsp;</p> <p>IZGUBIT ĆETE KILOGRAME Postoje mnoga istraživanja koja potvrđuju priču kako je med dobra namirnica za skidanje suvi&scaron;nih kilograma te kako konzumacijom malih količina meda razina &scaron;ećera u krvi pada, a ne raste.</p> <p>&nbsp;</p> <p>GRLOBOLJA ĆE BITI STVAR PRO&Scaron;LOSTI Postoji razlog za&scaron;to je čaj s medom omiljen napitak tijekom hladnih dana &ndash; pomaže ublažiti grlobolju i olak&scaron;ati gutanje. Med je prirodno sredstvo koji &scaron;titi respiratorni sustav.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&Scaron;TO JO&Scaron; TREBATE ZNATI O MEDU? Med ima potencijalno terapeutsko djelovanje zahvaljujući antimikrobnim, antioksidativnim i protuupalnim svojstvima. Smatra se da med ima terapeutsko djelovanje kod bronhitisa, prehlada, ka&scaron;lja, zarastanja rana, gastrointestinalnih bolesti, neurolo&scaron;kih poremećaja i brojnih drugih stanja.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Med se smatra sigurnim za upotrebu za odrasle i djecu nakon navr&scaron;ene prve godine života. No, ako ste osoba s određenim zdravstvenim te&scaron;koćama, prije uzimanja bilo kakvih preparata od meda savjetujte se s liječnikom. Iako med ima brojne blagotvorne učinke, ne smijemo zaboraviti da obiluje &scaron;ećerima stoga je i njegova kalorijska vrijednost dosta visoka. Med također može povisiti &scaron;ećer u krvi stoga osobe sa &scaron;ećernom bolesti moraju biti oprezne i savjetovati se s nutricionistom koliku količinu koristiti i u kojim kombinacijama. Također, osobe koje imaju alergijsku reakciju na biljnu pelud, moraju se savjetovati s liječnikom o konzumaciji meda.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Danas poznajemo otprilike 300 različitih vrsta meda. Med se vi&scaron;e od 80% sastoji od ugljikohidrata, a ne&scaron;to manje od 20% od vode.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Studijama je otkriveno vi&scaron;e od 600 komponenti u medu koje imaju potencijalno blagotvorno djelovanje na čovjekovo zdravlje. &Scaron;to se tiče sastava ugljikohidrata, dominira fruktoza, nakon čega slijede glukoza, maltoza i ostali &scaron;ećeri.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Od vitamina dominiraju vitamini B skupine i C vitamin, a od minerala kalij, kalcij, magnezij, fosfor, natrij i drugi. Uz to obiluje bioaktivnim komponentama poput flavonoida i polifenola.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/17-03-27-pcele_pcela_med_arhiv.jpgBrzo, fino i bez pečenja: Zasladite Valentinovo Plazma kolačemhttp://grude.com/clanak/?i=249340249340Grude.com - klik u svijetSun, 14 Feb 2021 11:52:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-14-plazma.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Omiljena poslastica svih generacija, Plazma keks, odlična je u svim prilikama, a već odavno je pronašla svoj put u pripremi mnogobrojnih kolača i torti. <p>&nbsp;</p> <p>Recept za jedan takav kolač donosimo vam danas &ndash; brzo i lako se pravi, ne peče se, a odličan je za sve prilike.</p> <p>&nbsp;</p> <p><span>600 ml + 100 ml mlijeka </span></p> <p><span>5 ka&scaron;ika (100 grama) kristal &scaron;ećera </span></p> <p><span>dvije&nbsp;ka&scaron;ike kakaoa</span></p> <p><span> 3 ka&scaron;ike gustina</span></p> <p><span> jedna kesica pudinga od čokolade </span></p> <p><span>125 grama putera</span></p> <p><span> 36 komada Plazma keksa. </span></p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Priprema </strong></p> <p><span>Od 600 ml mlijeka odvojiti&nbsp;oko 200 ml, a ostatak staviti da prokuha. </span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span>U preostalo mlijeko dodati &scaron;ećer, gustin, kakao i puding i sve mije&scaron;ati da nema grudvica.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span> Kada mlijeko prokuha, zakuhati razmućenu smjesu i mije&scaron;ati dok se ne zgusne. Kada se zgusne, skloniti sa vatre i odmah dodati isjeckan maslac i mije&scaron;ati dok se ne otopi i sve sjedini.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span> U fil možete dodavati po želji orahe, lje&scaron;njake, umjesto kakaoa dodati čokoladu, crnu, mliječnu, bijelu, mljeveni kikiriki&hellip;</span></p> <p>&nbsp;</p> <p><span> Kalup za kruh&nbsp;</span>obložiti folijom. Odmah na dno sipati trećinu fila pa poslagati 12 komada plazma keksa umočenog u mlijeko (onih&nbsp;+100 ml).</p> <p>&nbsp;</p> <p>Preko preliti trećinu fila pa red plazma keksa i ponoviti postupak i treći put. Ostaviti da se ohladi pa staviti u frižider da se stegne.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Okrenuti zatim na tacnu pa skinuti foliju. Kolač može ostati bez dekoracije, a možete ga i dekorisati po želji. Ovaj je&nbsp;dekorisan&nbsp;&scaron;lagom i &scaron;lag kremom od čokolade.</p> <p>&nbsp;</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-14-plazma.jpgVIDEO Ovako se uživalo na Blidinjuhttp://grude.com/clanak/?i=249335249335Grude.com - klik u svijetSat, 13 Feb 2021 17:13:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-13-blidinje-gust.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Smatra se da je kompleks na Blidinju jedno od pet skijališta u svijetu koje je samo 50 km zračne linije udaljeno od mora. <p>&nbsp;</p> <p>Blidinje je poznato kao jedno od omiljenih mjesta za odmor i rekreativno skijanje, unatoč trenutnoj situaciji i ove godine su najbrojniji posjetitelji iz Hercegovine i Dalmacije.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Smatra se da je kompleks na Blidinju jedno od pet skijali&scaron;ta u svijetu koje je samo 50 km zračne linije udaljeno od mora.</p> <p>&nbsp;</p> <p><iframe style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://www.youtube.com/embed/pVfa" frameborder="0" width="425" height="350"></iframe></p> <p>&nbsp;</p> <p>Skijali&scaron;te se nalazi na Risovcu, u podnožju planine Čvrsnice. Na raspolaganju je ski lift dužine 929 metara, četverosjed kapaciteta 1942 skija&scaron;a na sat, dječji lift kapaciteta 560 skija&scaron;a na sat, tri alpske staze s ciljnim platoom uz polaznu stanicu na visini od 1293 m/nv, te sanjkali&scaron;te za najmlađe.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Blidinje je samo po sebi privlačno, kada jo&scaron; k tome dodamo dobru organizaciju i promociju ove destinacije rezultat je i vi&scaron;e nego dobar, pi&scaron;e <em><strong>Blidinje.net</strong></em>.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-13-blidinje-gust.jpgPlaža to gohttp://grude.com/clanak/?i=249331249331Grude.com - klik u svijetSat, 13 Feb 2021 12:01:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-13-20210213_120110.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Fotka nastala na jednoj cesti u Dalmaciji nasmijala je mnoge zbog komentara da se na njoj nalazi plaža "to go", odnosno "za ponijeti". <p>&nbsp;</p> <p>Na Facebook stranici <em><strong>Dnevna doza prosječnog Dalmatinca</strong></em> objavljena je fotografija kamiona koji prevozi zemlju, ali i nekoliko ležaljki za plažu i - palmu, a uz nju stoji napomena da je to "plaža to go".</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ekipa u komentarima je odmah prihvatila zezanciju.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Momak vozi curi palmu i ležaljke ne znan u čemu je problem",</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Seli plaža na drugu lokaciju, a palmica je vrh",</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Dostavljaju li za Sarajevo, zna li se &scaron;to?",</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Prodaje se privatni otok",</p> <p>&nbsp;</p> <p>"hahahaha, ide sezona", pisali su.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-13-20210213_120110.jpgOdlične vijesti! Ferrero lansirao sladolede od kojih ćete se rastopiti od užitkahttp://grude.com/clanak/?i=249328249328Grude.com - klik u svijetSat, 13 Feb 2021 10:40:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-13-ferrero-rafaelo.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Odlične vijesti. Ferrero je lansirao dva nova proizvoda na europsko tržište: sladolede na štapiću u okusima Ferrero Rocher i Raffaelo.<p>&nbsp;</p> <p>Sladoledi su već testirani u Francuskoj, Austriji i Njemačkoj, a do ljeta ih se planira službeno lansirati u Italiji i distribuirati u cijeloj Europi.</p> <div id="inArticlePreroll_container" class="article__video_wrap video" style="position: relative; width: 100%; height: 0px; padding-bottom: 0; visibility: hidden; transition: all 0.5s; z-index: 1; overflow: hidden;"> <div id="inArticlePreroll" class="video-js vjs-controls-disabled vjs-workinghover vjs-v7 inArticlePreroll-dimensions vjs-has-started vjs-paused vjs-ended vjs-user-inactive" lang="hr"><video id="inArticlePreroll_html5_api" width="320" height="240" class="vjs-tech" tabindex="-1" preload="auto" muted="muted" src="https://www.vecernji.ba/static/video/blank_video.mp4" controls="controls"><object id="inArticlePreroll_html5_api" width="320" height="240" data="https://www.grude.com/cms/tiny/plugins/media/moxieplayer.swf" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="https://www.grude.com/cms/tiny/plugins/media/moxieplayer.swf" /><param name="flashvars" value="url=https%3A//www.vecernji.ba/static/video/blank_video.mp4&amp;poster=/CMS/" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="true" /></object> </video></div> </div> <p>Vijest je objavio portal Just Food, a naveli su i da će se sladoled Ferrero Rocher pojaviti u dvije verzije, s mliječnom i tamnom čokoladom, prenosi Index.hr.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-13-ferrero-rafaelo.jpgThompsonov Za dom spremni dobio potvrdu!http://grude.com/clanak/?i=249321249321Grude.com - klik u svijetSat, 13 Feb 2021 00:15:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=16-12-31-thompson_cavoglave.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Pala želja Antifašističke lige Republike Hrvatske da zabrane pozdrav Za dom spremni!<p>&nbsp;</p> <p>Glavna državna odvjetnica RH Zlata Hrvoj &Scaron;ipek utvrdila je kako nema zakonske osnove za podizanje zahtjeva za za&scaron;titu zakonitosti protiv presude Visokog prekr&scaron;ajnog suda kojom je Marko Perković Thompson oslobođen zbog pozdrava &ldquo;Za dom spremni&rdquo; u pjesmi &ldquo;Bojna Čavoglave&rdquo;.</p> <p>&nbsp;</p> <p><span>Glavna državna odvjetnica Republike Hrvatske utvrdila je da nema zakonske osnove za podizanje zahtjeva za za&scaron;titu zakonitosti protiv presude Visokog prekr&scaron;ajnog suda Republike Hrvatske, nakon &scaron;to je prethodno na sjednici Kaznenog odjela DORH-a razmotrena zaprimljena inicijativa podnositelja.</span></p> <p>&nbsp;</p> <p>Antifa&scaron;istička liga Republike Hrvatske podnijela je inicijativu za podizanje zahtjeva za za&scaron;titu zakonitosti protiv presude Visokog prekr&scaron;ajnog suda Republike Hrvatske broj Jž-2747/2018 od 2. listopada 2019. kojom je potvrđena presuda Prekr&scaron;ajnog suda u &Scaron;ibeniku, Stalna služba u Kninu, broj: 6.Ppj-724/16 od 21. kolovoza 2018., a kojom je M. P. oslobođen optužbe da bi izvođenjem pjesme integralni dio koje je poklič &ldquo;Za dom spremni&rdquo; počinio prekr&scaron;aje iz čl. 5. Zakona o prekr&scaron;ajima protiv javnog reda i mira.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Naime, prvostupanjskom presudom okrivljeni M. P. oslobođen je optužbe temeljem odredbe čl. 182. toč. 3. Prekr&scaron;ajnog zakona. Sud je na temelju utvrđenog činjeničnog stanja zaključio kako nije dokazano da bi remetio javni red i mir te time počinio prekr&scaron;aje iz čl. 5. Zakona o prekr&scaron;ajima protiv javnog reda i mira, koji su mu stavljeni na teret, priopćio je&nbsp;DORH.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Visoki prekr&scaron;ajni sud Republike Hrvatske odbio je žalbu podnesenu zbog pogre&scaron;no i nepotpuno utvrđenog činjeničnog stanja i potvrdio prvostupanjsku presudu. U obrazloženju sud ističe kako je njegova zadaća bila utvrditi je li prvostupanjski sud pravilno i u potpunosti utvrdio činjenično stanje u odnosu na okrivljenikovo pona&scaron;anje odlučno za zaključak je li on svojim postupanjem remetio javni red i mir. Ističe i kako iz izvedenih dokaza u prvostupanjskom postupku nije dokazano da bi okrivljenik ostvario konstitutivna obilježja prekr&scaron;aja remećenja javnog reda i mira iz čl. 5. Zakon o prekr&scaron;ajima protiv javnog reda i mira.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Dakle, pravomoćnom presudom okrivljeni M. P. oslobođen je optužbe temeljem čl. 182. toč. 3. Prekr&scaron;ajnog zakona &ndash; da nije dokazano da je okrivljenik počinio djelo za koje se optužuje, a ne temeljem čl. 182. toč. 1. Prekr&scaron;ajnog zakona &ndash; da djelo za koje se optužuje po propisu nije prekr&scaron;aj, odnosno radi se o oslobađajućoj odluci koja ne problematizira pravno pitanje, već pitanje činjenične naravi. Budući da pravilnost i potpunost utvrđivanja činjeničnog stanja nije zakonska osnova za podizanje zahtjeva za za&scaron;titu zakonitosti, nisu ispunjene zakonske pretpostavke za podizanje tog izvanrednog pravnog lijeka.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Podsjetimo, pjesma Čavoglave je inače pjesma nastala u Domovinskom ratu i u svom se integralnom obliku brzo pro&scaron;irila cijelom Hrvatskom u najtežim ratnim vremenima, postajući ednim od prepoznatljivih simbola otpora mnogo nadmoćnijem, srpskom osvajaču. Pjesmu se do dolaska SDP-a i Stjepana Mesića na vlast izvodilo u svim medijima, uključujući HRT. Na početku Domovinskog rata 1991. godine Marko Perković pridružio se Zboru Narodne Garde. U to vrijeme u rukama je imao američku strojnicu Thompson, po kojoj je i dobio nadimak. Pjesma &lsquo;Bojna Čavoglave&rsquo; dragovoljca Domovinskog rata i hrvatskog vojnika Marka Perkovića Thompsona nastala je u 11. mjesecu 1991. godine kao svojevrsna budnica, a kasnije je snimljen i video spot sa suborcima koji je prvi put pu&scaron;ten na Otvorenoj televiziji.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Značaj pjesme za Hrvatsku 1991.</strong></p> <p>Srpski pobunjenici i četnici sredinom 1991. izvr&scaron;ili su niz pokolja nad hrvatskim civilima,&nbsp;<strong>klali su i ubijali gotovo svakodnevno</strong>.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Prisjetimo se samo nekih:<strong>&nbsp;u Borovu Selu 2. svibnja</strong>,&nbsp;26.&nbsp;<strong>lipnja</strong>&nbsp;na Glinu,&nbsp;u Kuljanima 26.&nbsp;<strong>srpnja</strong>, u Dalju 1.&nbsp;<strong>kolovoza</strong>, u Četekovcu 3.&nbsp;<strong>rujna</strong>,&nbsp;u Kusonjama 8. rujna, u Tovarniku 22. rujna, u &Scaron;irokoj Kuli 13.&nbsp;<strong>listopada</strong>, kod Baćina 20. listopada, u Lu&scaron;cu 2.&nbsp;<strong>studenoga</strong>, u Poljanku 7. studenoga, u Erdutu 9. studenoga, u Saborskom 12. studenoga, na Ovčari 18. studenoga, u &Scaron;kabrnji 18. studenoga, u Nadinu 19. studenoga, u Čanku 10.&nbsp;<strong>prosinca</strong>, u Voćinu 14. prosinca, u Jasenicama 30. prosinca&hellip;</p> <p>&nbsp;</p> <p>Hrvatske snage, jo&scaron; uvijek nedovoljno obučene i organizirane, trpjele su poraze u sukobu s tehnički nadmoćnim velikosrpskim neprijateljem: srpskim pobunjenicima i četnicima uz podr&scaron;ku Jugoslavenske narodne armije (JNA).</p> <p>&nbsp;</p> <p>Pjesma &ldquo;Bojna Čavoglave&rdquo; prvi je put javno izvedena na Hrvatskom radiju Split, 31. prosinca 1991. godine, a počinje pokličem Hrvatskih obrambenih snaga (HOS) &ldquo;Za Dom &ndash; Spremni!&rdquo;. Svi koji su tih dana sa strepnjom slu&scaron;ali radijska i televizijska izvje&scaron;ća, gledali grozomorne prizore hrvatskih krajeva i stanovni&scaron;tva koje su se na&scaron;lo na udaru velikosrpskih terorista, znaju &scaron;to su osjetili kada su pjesmu prvi put čuli.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Pjesma je probudila nadu, podizala je moral i oživljavala optimizam ne samo nenaoružanim braniteljima već i svima koji su u skloni&scaron;tima strahovali za svoj život pod najezdom te&scaron;ke artiljerije, bombi, &ldquo;krmača&rdquo; i drugih ubojitih sredstava neprijateljske JNA &ndash; kojoj se isticala crvena zvijezda petokraka na kapama, zrakoplovima, tenkovima &ndash; u suradnji s paravojnim postrojbama Srba u Hrvatskoj.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>&Scaron;to je Antifa&scaron;istička liga Republike Hrvatske?</strong></p> <p>Riječ je o asocijaciji civilnih udruga i pojedinaca. Osnovana je 2015., zbog, kako su naveli, &ldquo;zabrinutosti razvojem događaja u Hrvatskoj gdje se javno poricanje temeljnih etičkih vrijednosti demokratskog dru&scaron;tva ponovo nameće kao legitimna politička opcija&rdquo;.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Za predsjednika je imenovan predsjednik Građanskog odbora za ljudska prava Zoran Pusić, dok je Juraj Hrženjak počasni predsjednik. Na mjesto zamjenice predsjednika imenovana je Vesna Ter&scaron;elič, voditeljica Documente &ndash; Centra za suočavanje s pro&scaron;lo&scaron;ću.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Članovi izvr&scaron;nog odbora Lige su: Bibijana Papo, Romsko nacionalno vijeće, Božo Rudež, Milena Ostojić, Mreža antifa&scaron;istkinja Zagreba, Franjo Habulin, Savez antifa&scaron;ističkih boraca i antifa&scaron;ista RH, Jovan Vejnović, Savez dru&scaron;tava Josip Broz Tito, Eugen Jakovčić, Kuća ljudskih prava, Dragan Markovina i Aneta Lalić, Srpsko narodno vijeće te Sanja Zoričić Tabaković, Židovska općina Zagreb.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Njihovo osnivanje podržao je i biv&scaron;i predsjednik Stjepan Mesić koji je na predstavljanju Lige u Rijeci prozvao Katoličku crkvu rekav&scaron;i da se ne ograđuje od brojnih ispisanih simbola &ldquo;krilatog U s križem&rdquo;. Osudio je izjave, kako je rekao, biskupa iz Siska, prema kojima je aktualna vlast nenarodna i zločinačka. Mesić je upitao za&scaron;to onda od te vlasti dobiva novac i ne zatraži izmjenu Vatikanskih ugovora.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/16-12-31-thompson_cavoglave.jpgProvalnici imaju novi trik sa selotejpom, obratite pažnju na ključanicuhttp://grude.com/clanak/?i=249303249303Grude.com - klik u svijetThu, 11 Feb 2021 13:44:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=19-11-29-ulazna_vrata.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Nakon nekoliko tjedana imaju dovoljno informacija da znaju kad je tko doma i tad kreću u provalu. <p>&nbsp;</p> <p>Trik sa selotejpom postaje sve popularnija metoda provalnika i lopova u Irskoj, izvijestila je tamo&scaron;nja policija, prenosi <em><strong>Fenix-magazine</strong></em>.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Provalnici, naime, lijepe komadić selotejp trake na ključanicu kako bi doznali koliko je stanar često kod kuće.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Veća je vjerojatnost kako će to primijetiti mlada populacija, no stariji sugrađani kao i oni koji nisu toliko pažljivi tako ne&scaron;to ne zamjećuju.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Kad provalnici vide kako selotejp vi&scaron;e nije cijeli na ključanici, počinju procjenjivati ​​koliko dugo netko nije bio kod kuće te tako dobiju &lsquo;raspored&rsquo; izlazaka stanara iz kuće.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Nakon nekoliko tjedana imaju dovoljno informacija da znaju kad je tko doma i tad kreću u provalu.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/19-11-29-ulazna_vrata.jpgJe li ovo najtužnija hrvatska pjesma ikad? http://grude.com/clanak/?i=249291249291Grude.com - klik u svijetWed, 10 Feb 2021 21:27:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-10-mare-luda.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>“Inamora se duša samo jednon, a maća miljun puti sva... Nima sapuna da je opere, ni šalbuna, sode kauštike, kad je jubav satare...”, pjeva romantično i s puno emocija Tonči Huljić.<p><br />Stihovi su to njegove nove pjesme pod nazivom &ldquo;Mare Luda&rdquo;. Potpuno novi zvuk dubokih emocija ujedno je i prvi najavni singl koji najavljuje CD naziva &ldquo;Inamorana&rdquo; &scaron;to znači zaljubljena. Mnogi već pi&scaron;u da je ovo jedna od najtužnijih hrvatskih pjesama ikad.<br /><br /></p> <p>- Radi se o 'neplaniranom' albumu koji je nastao zbog vi&scaron;ka vremena, vi&scaron;ka inspiracije, sastavljen od ekstremnih emocija i rađen za moju du&scaron;u &ndash; rekao je 59-godi&scaron;nji Huljić.<br /><br /></p> <p>- Ma, to vam nije pjesma s ambicijom, nego je pjesma s emocijom. I to jedna vrlo atipična pjesma za mene i da, zapravo je ljubavna - priznao je Huljić.<br /><br /></p> <p>- Pa o tužnoj ljubavi, jasno. Gledajte, sve su ljubavi vi&scaron;e-manje tužne, jer da nisu tužne ne bi ni bile ljubavi. Rijetko koja zapravo zavr&scaron;i brakom pa ima happy end - obja&scaron;njava splitski glazbenik. <br /><br /><iframe src="https://www.youtube.com/embed/fibzJyn3AoY" frameborder="0" width="660" height="350"></iframe></p> <p>- Mi vam u Splitu imamo uzrečicu "Mare luda". To je jedna mitska osoba, nitko je nije vidio ali svi znaju za Maru. Zapravo, bile su dvije Ma, postopjale su zapravo dvije Mare. Jedna je bila <strong>Mare Žebon</strong>, alkoholičarka i prva gradska prostitutka, te Mare luda koja je jednostavno bila luda pa je i do danas ostala opisna uzrečica. A nama je poslužila kao inspiracija za priču o ženi koja je poludjela od ljubavi - rekao je Huljić.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-10-mare-luda.jpgMostar: Stipe Drviš se okupao u Neretvihttp://grude.com/clanak/?i=249288249288Grude.com - klik u svijetWed, 10 Feb 2021 19:45:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-10-20210210_194855.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Uopće nije hladno, kaže Drviš.<p>&nbsp;</p> <p>Biv&scaron;i hrvatski boksač i svjetski prvak Stipe Drvi&scaron; stigao je u posjetu BiH te je boravio u Sarajevu i Mostaru. Drvi&scaron; se tijekom posjeta glavnom gradu BiH družio s bh. borcem Dževadom Poturkom koji ga je odveo na ćevape na Ba&scaron;čar&scaron;iju, a usput je iskoristio je priliku pro&scaron;etati Starim gradom.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Nakon Sarajeva, Drvi&scaron; se uputio u Mostar te je čak zaplivao u ledenoj Neretvi. Za one koji ga bolje poznaju ili barem prate na dru&scaron;tvenim mrežama, Drvi&scaron;evo plivanje tijekom zime nije nikakvo čudo.</p> <p>&nbsp;</p> <p>On povremeno na dru&scaron;tvenim mrežama objavljuje klipove s Jadrana gdje redovito pliva bez obzira na godi&scaron;nje doba i vremenske uvjete. Također, redovito trenira i u sjajnoj je formi, pi&scaron;e Klix.ba.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;Evo nas u Mostaru, kupanje u Neretvi obećano svima. Uopće nije hladno. Ovo je top, ne može&scaron; plivati jer nosi&rdquo;, rekao je Drvi&scaron; dok se &ldquo;brčkao&rdquo; u hladnoj rijeci.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-10-20210210_194855.jpgSTARINSKI KOLAČ KOJI SE TOPI U USTIMAhttp://grude.com/clanak/?i=249282249282Grude.com - klik u svijetWed, 10 Feb 2021 10:53:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-10-starinski-kolac-35-recept.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Napravite starinski kolač za čitavu obitelj.<p>&nbsp;</p> <p>Potrebno je:</p> <p><strong>za biskvit</strong>:</p> <p>150 gr &scaron;ećera (može manje)</p> <p>100 gr maslaca</p> <p>150 gr ml oraha</p> <p>50 gr bra&scaron;na</p> <p>4 bjelanca</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Za žuti dio potrebno:</strong></p> <p>4 žumanca</p> <p>100 gr &scaron;ećera u prahu</p> <p>2 vanilijin &scaron;ećer</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Za kremu je potrebno:</strong></p> <p>100 ml mlijeka</p> <p>1 ka&scaron;ika &scaron;ećera</p> <p>50 gr maslaca</p> <p>100 gr čokolade</p> <p>2 vanilin &scaron;ećera (treba 100 gr &scaron;ećera)</p> <p>100 gr ml. oraha</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Priprema:</strong></p> <p>Odvojiti žumance u dva suda, pa umutiti omek&scaron;an maslac sa &scaron;ećerom dodati mljevene orahe i bra&scaron;no.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Na kraju ubaciti umućena bjelanca i izmije&scaron;ati. Peći na 180 stupnjeva C oko 15 min.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Mikserom umutiti žumanca sa &scaron;ećerom pa kad biskvit bude pola pečen izvaditi i preliti žumanjcima i vratiti u pećnicu na jo&scaron; sat vremena na 100 stupnjeva C.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Skuhati mlijeko, dodati &scaron;ećer, ubaciti čokoladu, maslac i mljevene orahe. Kad je kolač pečen rasporediti preko žutog dijela kolača.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Posuti sjeckanim i mljevenim orasima.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-10-starinski-kolac-35-recept.jpgVIDEO: Novi TikTok izazov na kojeg mačke ne reagiraju najboljehttp://grude.com/clanak/?i=249277249277Grude.com - klik u svijetWed, 10 Feb 2021 09:07:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-10-macka-poljubav.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>TikTok ima novi izazov za svoje korisnike. Ljudi se masovno uključuju u izazov u kojem vlasnici ljube svoje mačke kako bi provjerili kako će one na to reagirati.<p><br />To je odlučila napraviti i Amy. Nježno je poljubila mačku u glavu, a nju je to toliko uznemirilo da ju je ugrizla za ruku i počela nervozno grebati &scaron;apama.</p> <p>&nbsp;</p> <blockquote class="tiktok-embed" style="max-width: 605px; min-width: 325px;" cite="https://www.tiktok.com/@amyelynch/video/6923660699600243974" data-video-id="6923660699600243974"><a title="@amyelynch" href="https://www.tiktok.com/@amyelynch" target="_blank">@amyelynch</a> <p>No I&rsquo;m acc screaming why does he hate me so much 😭😭😭😭😭 some1 help <a title="fyp" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp" target="_blank">#fyp</a> <a title="sectioning" href="https://www.tiktok.com/tag/sectioning" target="_blank">#sectioning</a> <a title="weird" href="https://www.tiktok.com/tag/weird" target="_blank">#weird</a> <a title="kitty" href="https://www.tiktok.com/tag/kitty" target="_blank">#kitty</a></p> <a title="♬ original sound - Amy" href="https://www.tiktok.com/music/original-sound-6923660688569191173" target="_blank">♬ original sound - Amy</a></blockquote> <script type="text/javascript" src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-10-macka-poljubav.jpgPovrće vam je počelo venuti u hladnjaku? Osvježite ga u trenu s ovim jednostavnim trikomhttp://grude.com/clanak/?i=249262249262Grude.com - klik u svijetTue, 09 Feb 2021 08:36:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=17-05-15-povrce.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Nemojte bacati povrće ako se počelo sušiti već se poslužite ovim trikom. <p>&nbsp;</p> <p>Kupili ste povrće, stavili ga u hladnjak, a ono je počelo venuti i su&scaron;iti se kroz nekoliko dana?</p> <p>&nbsp;</p> <p>Bez brige, jo&scaron; ga možete iskoristiti. Ako je u pitanju, recimo, brokula, kao u videu ispod, sve &scaron;to trebale napraviti je izrezati peteljku i cijelu brokulu staviti u ča&scaron;u vode.</p> <p>Vratite je u hladnjak i nakon nekoliko sati je možete iskoristiti za kuhanje - postat će zelenija i svježa, prenosi The Sun.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Trik je otkrila djevojka imena Alesha na TikTok profilu, a ljudi su komentirali kako su joj neizmjerno zahvalni.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"Želim se ispričati svom povrću koje sam uzalud bacila misleći da ga ne mogu iskoristiti vi&scaron;e", napisala je jedna djevojka.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Video možete pogledati <a title="povrće" href="https://www.tiktok.com/@alesharuddenklau/video/6924426982134385922?referer_url=https%3A%2F%2Fwww.vecernji.hr%2Flifestyle%2Fpovrce-vam-je-pocelo-venuti-u-hladnjaku-osvjezite-ga-u-trenu-s-ovim-jednostavnim-trikom-1467238&amp;referer_video_id=6924426982134385922&amp;is_copy_url=1&amp;is_from_webapp=v2" target="_blank">OVDJE</a>.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/17-05-15-povrce.jpgHrvat iz BiH na Dori! Tomislav ToMa Marić natječe se s pjesmom 'Ocean of love'http://grude.com/clanak/?i=249260249260Grude.com - klik u svijetMon, 08 Feb 2021 22:45:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-08-toma-maric.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Tomislav Marić (21) rođen je u Livnu, odrastao u Žepču, a pod umjetničkim imenom poznat i kao ToMa, u subotu 13. veljače natjecat će se na izboru hrvatske pjesme i predstavnika za Euroviziju s pjesmom 'Ocean of Love'. <p>&nbsp;</p> <p>Tomislav je debitant na Dori, a kada ne pjeva, vodi vijesti na Z1 televiziji. Tomislavu posao u novinarstvu pruža sigurnost jer smatra da je te&scaron;ko biti glazbenik u trenutačnom vremenu.<br /><br /></p> <p>-&nbsp;Glazba je uvijek bila moja prva ljubav i ostat će, ali novinarska karijera joj pu&scaron;e za petama. Ne isključujem mogućnost niti da ću se ostvariti samo kao glazbenik niti samo kao novinar, to će ipak pokazati budućnost - rekao je ranije Tomislav za <a href="https://www.24sata.hr/show/iz-voditeljske-stolice-na-doru-prijavio-sam-se-u-zadnji-tren-739405" target="_blank">24sata</a>.<br /><br /></p> <p>Doru i Euroviziju prati od djetinjstva i uvijek je u njemu rasla želja da će i on jednom nastupati tamo.&nbsp;Odluka o prijavi na Doru bila je isključivo njegova, no kaže kako nije bila jednostavna niti ishitrena. Na natječaj se Tomislav prijavio zadnji dan, dva sata prije isteka natječaja.<br /><br /></p> <p>- Pjesmu smo napisali samo nekoliko dana prije, isključivo iz razloga jer je u meni tinjala ta misao o meni kao relativno nepoznatom glazbeniku koji 'nema &scaron;to raditi na Dori'. No, odlučio sam Doru iskoristiti da izbri&scaron;em taj epitet 'nepoznati' te oku&scaron;am svoju sreću na opatijskoj pozornici - ispričao je. <br /><br /></p> <p>Iako mu je ovo prvi put da nastupa na Dori, iza sebe ima brojne nastupe kojima&nbsp;se ponosi.<br /><br /></p> <p>-&nbsp;Najvi&scaron;e se ponosim nastupom pred 60.000 ljudi u Sarajevu na Ko&scaron;evu, nastupu u Ciboni i KD Vatroslava Lisinskog. No, glazba u mom životu nije samo u vidu pjevanja nego i skladanja i pisanja. Iako većinom pi&scaron;em na engleskom, pjesme koje sam pisao na hrvatskom u struci su nagrađivane kao najbolje na festivalima - ponosan je Tomislav. <br /><br /></p> <p>Kaže da mu nije te&scaron;ko uskladiti život glazbenika, televizijskog voditelja i novinara.&nbsp;<br /><br /></p> <p>- Možda mi najteže pada promjena prezentacije iz ozbiljnog TV voditelja koji gledateljima upravo objavljuje da je izabran novi predsjednik države u onog glazbenika koji se obraća publici željnoj zabave. Uskladiti obaveze uspijevam jedino jer sam zaista okružen super kolegama koji po&scaron;tuju moju glazbenu priču - objasnio je.&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-08-toma-maric.jpgElla Dvornik: BiH su novi Maldivihttp://grude.com/clanak/?i=249256249256Grude.com - klik u svijetMon, 08 Feb 2021 21:37:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=21-02-08-ella-dvornik.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Dok su ugostiteljski objekti u Hrvatskoj mjesecima zatvoreni, u susjednoj Bosni i Hercegovini epidemioloških mjera gotovo i nema, a broj zaraženih pada iz dana u dan.<p>&nbsp;</p> <p>Kafići, restorani i skijali&scaron;ta rade punom parom, a "ljubomoru" prema normalnom životu u BiH iskazala je Ella Dvornik na svom Facebook profilu.<br /><br /></p> <p>"Gledam slike na Instagramu ljudi u BiH kako se druže i normalno žive i osjećam ljubomoru. BiH su novi Maldivi", poručila je Ella i pokupila preko 35 tisuća lajkova.<br /> </p> <p>Brojni pratitelji iz Bosne i Hercegovine pozvali su Ellu da dođe u posjet.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/21-02-08-ella-dvornik.jpgNikolinu Pišek i kćerku našli u nesvjesti zbog ''tihog ubojice''http://grude.com/clanak/?i=249251249251Grude.com - klik u svijetMon, 08 Feb 2021 15:26:00 GMT<img hspace="5" border="0" align="left" src="//grude.com/thumb.ashx?i=16-10-22-nikolina_pisek.jpg&f=/Datoteke/Novosti/&w=143&h=88"/>Ne mogu tvrditi tko je kriv, ali mogu pretpostaviti, kaže Pišek.<p>&nbsp;</p> <p>U stanu voditeljice Nikoline Pi&scaron;ek u Zagrebu, u kojemu živi sa suprugom Vidojem Ristovićem, puknula je cijev od plina koja osigurava grijanje za cijelu zgradu. Nikolina i njezina kći Una (5) otrovale su se, kako kaže, ugljičnim monoksidom, javlja 24sata.hr</p> <p>&nbsp;</p> <p>- Evo sad su nas otpustili iz bolnice. Otrovale smo se ugljičnim monoksidom. Dobro smo, da. Krim policija je na uviđaju. Ne mogu tvrditi tko je kriv, ali mogu pretpostaviti. Riječ je o plinskim instalacijama koje su servisirane tri dana prije incidenta, točnije u srijedu - kaže potresena Nikolina Pi&scaron;ek.</p> <p>&nbsp;</p> <p>U kući je, rekli su vatrogasci, izmjerena sedam puta veća doza plina od dozvoljene.</p> <p>&nbsp;</p> <p>- Sve se dogodilo u noći sa subote na nedjelju. Nikolina se oko 20 sati čula s Vidojem, koji je zbog posla u Beogradu. Tada mu je rekla da je do&scaron;la s kćeri iz grada te da će zajedno morati gledati film i odmarati. Potom je Nikolina pozvala supruga oko jedan sat u noći i rekla da njihova kćer Una povraća i ima jaku glavobolju. Tada mu je rekla da se ni ona ne osjeća najbolje. Vidoje je savjetovao da odmah odu kod doktora, &scaron;to je Nikolina poslu&scaron;ala - ispričao je izvor blizak obitelji za srpski Blic.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Nekoliko minuta nakon suprug je nazvao Nikolinu, ali ona se nije javljala.</p> <p>&nbsp;</p> <p>- Vidoje je odmah zvao prijatelje da odu do njihove kuće i provjere &scaron;to se događa s Unom i Nikolinom. Kada su prijatelji do&scaron;li ispred kuće, čuli su kako psi laju, ali nitko nije otvarao vrata. Nakon toga su razvalili ista i vidjeli Nikolinu, koja je bila bez svijesti na podu, kao i njezina kćer koja je ležala na krevetu. Odmah su zvali policiju i hitnu pomoć, a čim su do&scaron;li kod njih shvatili su da je pukla cijev tijekom građevinskih radova i izazvala trovanje plinom - dodaje izvor.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Nikolina i Una su odmah prebačene u bolnicu, a danas su pu&scaron;tene.</p>//grude.com/Datoteke/Novosti/16-10-22-nikolina_pisek.jpg