TAGOVI: setnja
Objavljeno: 09.08.2023 0
Novo istraživanje pokazalo koliko je potrebno napraviti koraka dnevno za očuvanje zdravlja
Dugo se vjerovalo da je 10.000 koraka dnevno "magičan broj" koji je potreban da bi čovjek ostao zdrav i u formi, ali novo istraživanje pokazuje da je dovoljno i mnogo manje.
Objavljeno: 22.01.2023 0
Krenite u zimsku šetnju itekako se isplati
Svježi zrak i kretanje, a možda i malo sunca, korisni su za zdravlje i raspoloženje.
Objavljeno: 28.12.2022 0
 Što se dogodi u tijelu ako dnevno napravimo samo 1000 koraka više?
Iako je hodanje jedna od najjednostavnijih tjelesnih aktivnosti, većina ljudi njezine dobrobiti često zna podcijeniti.
Objavljeno: 18.01.2022 0
Šetnja zimi je spas za zdravlje
Svježi zrak i kretanje, a možda i malo sunca, korisni su za zdravlje i raspoloženje.
Objavljeno: 21.11.2021 0
Šest razloga zašto trebate hodati nakon jela
Jedna od najboljih stvari koju možete učiniti za vlastito zdravlje jest da nakon jela otiđete u šetnju.
Objavljeno: 25.09.2021 0
Evo što se događa sa tijelom ako šetate sat vremena svaki dan?
Šetnja je jedan od najboljih oblika tjelesne vježbe.
Objavljeno: 14.01.2021 0
Potakni gubitak kilograma zimskim šetnjama
Zimski mjeseci i niske temperature ne trebaju vas zaustaviti u vašim planovima da budete aktivni na otvorenom i, ako to želite, izgubite pokoji kilogram viška.
Objavljeno: 19.10.2020 0
Znanstvenici: Provodite vrijeme na otvorenom, rizik od zaraze je rijedak
Premda se gotovo sav dokumentirani prijenos koronavirusa dogodio u zatvorenim prostorima, stručnjaci kažu da je opravdano nositi masku i na otvorenom jer malen rizik od zaraze postoji i ondje.
Objavljeno: 25.04.2019 0
Previše sjedite? Evo kako lako možete poništiti opasne efekte
Kratka šetnja na posao i s posla može umanjiti štetu sjedilačkog načina života. Istraživanja tvrde kako svaki sat sjedenja iznad šest sati na dan povećava rizik od smrti za četiri posto..
Objavljeno: 10.03.2019 0
Šetnja je odličan izbor, no starijima sve više prijeti - ovo
Znanstveni tim utvrdio je da je u SAD zabilježeno 32.624 prijeloma kostiju povezanih s padovima starijih osoba koje su šetale psa na povocu od 2004. i 2017..
Objavljeno: 30.01.2019 0
Kako vratiti organizam u normalu nakon perioda prejedanja?
Zaboravite na sokove i druge slatke napitke. Protiv nadutosti i težine u želucu najbolje djeluju biljni čajevi..
Sva prava pridržana  ©  GRUDE.COM  2006-2024
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.

Dizajn i programiranje: AVE-STUDIO