Nakon što je pomaknuo gazirano piće, Ronaldo je podignuo bocu s vodom i poručio prisutnima: pijte vodu!
Izbjegavanje gaziranih pića samo je jedan od razloga odlične forme u kojoj se nalazi 36-godišnji Christiano.
Ne morate biti profesionalni sportaš da biste živjeli zdravo. Iako ste upoznati s činjenicom da gazirana pića nisu dobra za zdravlje, vjerojatno ih i dalje ih konzumirate. Možda vas ovih 5 činjenica napokon motiviraju da gazirana pića napokon izbacite iz svog života!
Gazirana pića su puna šećera koji se pretvara u masne naslage oko organa. Također je dokazano da gazirana pića utječu na povećanje lošeg kolesterola.
Da bi neka namirnica bila dijetalna, trebala bi imati nisku kalorijsku vrijednost, mali udio šećera i ne bi smjela štetiti zdravlju. Kod dijetalnih gaziranih pića to nije slučaj. Iako imaju manji udio kalorija, dijetalna gazirana pića trebate izbjegavati jer svejedno mogu doprinijeti debljanju.
U sastavu nekih gaziranih napitaka nalazi se toksično bromirano biljno ulje (BVO). Iako je ono zabranjeno u Europi i Japanu, možemo ga pronaći u nekoliko sjevernoameričkih proizvoda (posebno onih s okusom citrusa).
Naša tijela ne mogu razgraditi umjetne zaslađivače (nije li to već dovoljan razlog da ih izbjegavamo?) pa napuštaju naše tijelo i talože se u vodi. Uređaji za pročišćavanje vode ih ne zahvaćaju, dopuštajući im da teku u rijeke i jezera. Švicarski istraživači su pronašli tragove umjetnih zaslađivača u postrojenjima za pročišćavanje vode, jezerima i rijekama. Čak su se pojavili i u nekim biljkama.
Trošite velike količine novca na proizvode protiv starenja, multivitaminske pripravke i skupe treninge da biste usporili starenje, ali još uvijek se niste odrekli gaziranih pića? Sada je pravo vrijeme za to! Svaki gutljaj gaziranih pića smanjuje gustoću kostiju, uništava zube i šteti bubrezima.
TAGOVI: |
Vaše ime | |
Komentar | |