Ako patite od svakodnevnih zdravstvenih problema kao što su prehlada, gripa ili gljivičnih infekcija, bijeli luk će u velikoj mjeri pomoći kod ovih tegoba.
Pored toga, bijeli luk aktivno sudjeluje u ublažavanju simptoma osteoartritisa, dijabetesa i povećane prostate.
Bijeli luk jača imunitet i pomaže tijelu da ukloni toksine, a u kombinaciji s medom i đumbirom ublažava i uklanja čak i propratne neželjene učinke kemoterapije.
Bijeli luk je najbolje konzumirati sirov i to na prazan želudac jer je, u suprotnom, tijelu znatno otežana apsorpcija svih njegovih hranljivih sastojaka.
Za ovaj napitak potreno vam je česam bijelog luka, komadić đumbira, kašika meda i čaša tople vode. Izgnječite bijeli luk, a komadić đumbira izrendajte na sitno. Dodajte kašiku meda i dobro promješajte. Mješavinu dodajte u čašu tople vode i još jednom sve dobro promješajte. Za bolji ukus i još jače djelovanje, u ovaj napitak možete da iscjedite i pola limuna.
Svakodnevno uzimajte ovu kombinaciju na prazan želudac. Osećaćete se zdravije i biti puni energije, a vaš kardiovaskularni i imuni sustav će biti ojačani i zaštićeni.
| Vaše ime | |
| Komentar | |
